não importa o quão doente o seu filho possa se sentir—o som de um caminhão de sorvete vindo pela estrada pode animá-lo. Mas o gelado faz uma tosse melhor ou pior? Infelizmente, não há uma resposta clara de SIM ou não. Embora não tenha havido investigação definitiva mostrando que os produtos lácteos podem exacerbar uma tosse, há estudos suficientes mostrando uma conexão para fazer você pensar duas vezes antes de correr após aquele caminhão.
eis o que o leite não faz: não aumenta a produção de muco. Enquanto mais de um quarto das pessoas acreditam que beber leite aumenta o muco, os pesquisadores não foram capazes de encontrar uma conexão entre a ingestão de laticínios e a quantidade de fleuma que seu corpo produz. Alguns suspeitam que é a consistência espessa do leite que pode fazer você sentir que seus sintomas são piores, não o conteúdo de laticínios. (Leite de soja não é melhor; Outro estudo descobriu que beber tanto leite de vaca e leite de soja fez os participantes sentir que era mais difícil de engolir.)
o que a dairy pode fazer é tornar a fleuma mais espessa e mais irritante para a garganta. Aqui está uma substituição fácil.: Em vez de um gelado, experimente um gelado de fruta; os alimentos congelados podem ajudar a acalmar uma garganta irritada. E se você é tentado pela banheira de sorvete, lembre-se que você deve tratar essa tosse disruptiva com um medicamento como Robitussin: nunca é apenas uma tosse.