Qué comer Si Quieres Brillar como Reese Witherspoon

Reese Witherspoon no solo depende de la «curva y chasquido»: Legalmente Rubio, ¿alguien?- el entrenamiento como su único agente de salud en su vida. La exitosa actriz, madre sobresaliente y decidida empresaria cree en mantener una dieta equilibrada para mantenerse saludable y en forma.

Como una de las actrices mejor pagadas de Hollywood, que gana hasta 20 millones de dólares por película, Reese se salta las dietas de choque y en su lugar come continuamente limpio con pequeñas comidas y bocadillos diarios, reduce el consumo de alcohol y hace ejercicios seis veces a la semana durante al menos 30 minutos. He recopilado los mejores secretos de comida de Reese y consejos que guían el estilo de vida saludable al que está tan dedicada.

Dieta Reese Witherspoon

Foto cortesía de @reesewitherspoon

Pollo frito

Dieta Reese Witherspoon

Foto cortesía de @reesewitherspoon

Reese canaliza sus raíces sureñas con su comida favorita número uno, pollo frito.

Petardos

 Dieta Reese Witherspoon

Foto cortesía de @reesewitherspoon

Reese es una gran fan de todas las golosinas congeladas como helados, paletas heladas y helados, sin embargo, su favorito personal son los petardos.

Brunch dominical

Dieta Reese Witherspoon

Foto cortesía de @reesewitherspoon

El feed de Instagram de Reese Witherspoon está lleno de imágenes de sus Brunch semanales dominicales. Ella etiqueta estas imágenes con #toddlereats y # sundayfunday para mostrar su lado creativo de la cocina para que sus hijos también compartan su creencia en una alimentación saludable.

Batidos

 Dieta Reese Witherspoon

Foto cortesía de
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Reese se ve constantemente con agua, un batido o jugo prensado en la mano porque cree firmemente en mantenerse hidratada, especialmente después de un buen entrenamiento.

Mezcla de Café y Achicoria de Café Du Monde

Dieta Reese Witherspoon

Foto cortesía de @reesewitherspoon

A Reese le encanta su café, especialmente la mezcla de Café y Achicoria de Café Du Monde. Ella lo prepara en su prensa francesa para hacer que el regalo de la mañana sea extra delicioso.

Ponche de té de frutas

Reese Witherspoon diet

Foto cortesía de @reesewitherspoon

A Reese le encanta el té, pero su favorito de todos los tiempos es el Café sin amor de Nashville conocido como Ponche de té de frutas, hecho con té, jugo y canela.

Fruta

 Dieta Reese Witherspoon

Foto cortesía de @reesewitherspoon

A Reese le encanta comer fruta durante todo el día. Comer una variedad de frutas y verduras es clave para su dieta consciente.

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