constipație este ocazional văzut în unii oameni. Pe masura ce imbatranim, constipatia este vazuta mai des, dar unii dintre noi au probleme de la Varsta mai devreme. Nu este niciodată confortabil, dar poate fi deosebit de problematic după o intervenție chirurgicală recentă de scădere în greutate. Este important să preveniți constipația din cauza problemelor potențiale, cum ar fi încordarea, hemoroizii și herniile. Constipația este observată ocazional după unele intervenții chirurgicale bariatrice, cum ar fi gastrectomia cu mânecă sau chirurgia cu bandă gastrică. Recomandările dietetice și cantitatea de alimente pe care o veți mânca pot provoca modificări ale tractului digestiv care vă pot face mai susceptibili la probleme de constipație.
imediat după operație, mișcarea normală a tractului digestiv care mișcă alimentele de la un capăt la altul va fi mai mică decât în mod normal. Modificările tractului digestiv și compoziția alimentelor care se deplasează vor fi diferite. De asemenea, este posibil să beți mai puțin decât înainte și vă va determina să fiți ușor deshidratat. Medicamentele pentru durere interferează, de asemenea, cu mișcările normale ale intestinului, astfel încât există o varietate de motive pentru care ați putea avea probleme cu constipația.
obiceiurile intestinale variază între oameni, indiferent dacă au avut sau nu o intervenție chirurgicală de scădere în greutate. Pentru unii, mersul de trei ori pe zi este normal, în timp ce pentru alții care au trei mișcări intestinale pe săptămână este normal. Deoarece schimbă permanent o parte a tractului digestiv, operația de scădere în greutate vă poate schimba obiceiurile intestinale, așa că poate trece ceva timp înainte să știți care va fi „noul” dvs. normal.
înainte de a lua orice acțiune, asigurați-vă că sunteți constipat. „A nu merge” nu este același lucru cu a fi constipat. Dacă vă mișcați intestinele cel puțin o dată la trei zile și nu suferiți niciun disconfort abdominal, probabil că nu sunteți constipat și nu trebuie să luați nicio măsură. Discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta, mai ales dacă aveți dureri sau dificultăți la trecerea scaunului întărit.
evitarea constipației după operația de scădere în greutate
poate fi necesar să luați un balsam pentru scaun în prima lună după operația de scădere în greutate. După aceea, este posibil să puteți crește aportul de lichide și fibre suficient pentru a controla constipația. La medicii chirurgicale Florida în Jacksonville Florida, Dr. Baptista vă va sfătui despre acest lucru, dar nu uitați să-l menționez dacă constipație este deja o problemă pentru tine. Poate fi necesar să adăugați 2 până la 3 linguri de fibre într-un pahar mare de apă și să o luați de 1 până la 3 ori pe zi. Puteți îmbunătăți regularitatea consumând legume cu fibre crude în fiecare zi.
începând cu aproximativ trei săptămâni după operația de scădere în greutate, puteți crește aportul de legume și fasole pentru a îmbunătăți regularitatea. Bea multă apă poate fi cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru constipație. Beți cel puțin opt pahare de apă de 8 oz în fiecare zi. Pentru a obține acest lichid mult va necesita să sorbi frecvent dintr-o sticlă de apă pe tot parcursul zilei.
exercițiu zilnic. Pe lângă îmbunătățirea stării fizice, vă va pune tonul în mușchi și vă va face să vă simțiți mai bine. Amintiți-vă, activitatea fizică, cum ar fi mersul singur, stimulează activitatea intestinului pentru a reduce constipația.
din nou, discutați cu noi la primul semn al unei probleme și vă vom oferi o strategie pentru a vă face să mergeți din nou.
pentru mai multe informații despre chirurgia pierderii în greutate.
pentru mai multe informații despre chirurgia bariatrică sau pentru a programa o consultație cu Dr.Baptista, vă rugăm să contactați medicii chirurgicali din Florida astăzi.