recent, am luat o scufundare nas imens în roller coaster îmi place să sun, boala mea. Am crezut că am totul sub control, dar prin „sub control” am vrut să spun cu adevărat „ascuns sub suprafață festering și stocarea pentru momentul perfect pentru a izbucni și distruge.”Băiatul a distrus-o. M-am trezit de lucru în conformitate cu Legea concediu medical de familie și se confruntă cu sfârșitul căsătoriei mele. Am fost blocat în gaura de depresie și abia coasting, împreună cu singura mea înțelegere asupra realității fiind prietenii mei.
după un timp, am început să mă întreb dacă a fi prietenul meu sau un prieten cu cineva care are tulburare bipolară, a fost prea obositor sau impozant din cauza tulburării bipolare sau dacă prietenii o acceptă doar ca parte a cine suntem și nu văd schimbările de dispoziție ca o problemă a relației ca prieteni. Din moment ce știu că, dacă i-aș întreba direct pe prietenii mei, cu siguranță nu ar răspunde sincer, am folosit Survey Monkey (care vă permite să puneți întrebările și să adunați răspunsurile în mod anonim), astfel încât toți participanții să fie siguri că nu voi descoperi cine sunt. Am postat sondajul pe pagina mea de Facebook și i-am încurajat pe alții din diferite grupuri de Facebook pentru cei cu tulburare bipolară, să împărtășească linkul sondajului cu prietenii lor. Desigur, acest lucru nu este în niciun caz științific, dar am primit peste 20 de răspunsuri la întrebarea: „cum este să fii prieten cu mine (sau prietenul tău cu bipolar) sau să fii prieten cu mine (sau prietenul tău cu bipolar), pentru că avem bipolar?”
înainte de a citi răspunsurile, m-am pregătit pentru ce era mai rău. Am fost pregătit pentru a vedea un întreg șir de răspunsuri care citesc ceva de-a lungul liniilor de „eu pur și simplu nu se pot ocupa de a fi prieteni mai pentru că este atât de drenare emoțional încercând să le trage în sus,” sau „de ce nu pot fi doar fericit și opri wallowing. M-am săturat.”După ce am citit răspunsurile, am fost de fapt surprins. Aproape jumătate din răspunsuri au spus că a fi prieten cu cineva care are bipolar nu este diferit de orice altă prietenie sau că, deși are suișuri și coborâșuri, nu este greu să fii prieten cu cineva care are bipolar. Asta m-a făcut să mă simt mult mai bine când a venit vorba de propriile mele opinii despre cum se simțeau prietenii mei când m-am uitat la propria mea situație (deși, probabil că aș fi putut să o supt și să le cer doar).
cu toate acestea, au existat încă o mulțime de răspunsuri care au avut opinii negative. Au existat prieteni care au recunoscut că sunt speriați de minimele noastre pentru că nu știu ce să facă sau să spună din cauza unor lucruri pe care le spunem sau le facem atunci când suntem în diferitele noastre state, cum ar fi retragerea sau discuțiile despre sinucidere. Un răspuns chiar a spus că suntem egoiști și ne folosim boala ca o scuză pentru a fi ignoranți de lumea din jurul nostru. A continuat spunând că eram egocentrici și am creat o lume de dramă fantastică în capul nostru, eram imposibil de tratat și au vrut să arunce prosopul. Am înțeles că, uneori, se ocupă cu cineva care are tulburare bipolara poate fi epuizant (întregul motiv am vrut să investigheze acest lucru pentru a începe cu) Deci, eu pot înțelege pe cineva răspunde la întrebarea în acest mod, precum și. Se pare că nu toată lumea se poate descurca să fie prieteni cu cineva care are bipolar și ar putea fi din mai multe motive. Poate că au propriile situații copleșitoare sau poate că nu înțeleg pe deplin tulburarea bipolară, așa că nu știu cum să o facă și au nevoie doar de educație. Aș putea enumera o mulțime de motive pentru care cineva ar putea răspunde astfel, dar faptul este că nu toată lumea este echipată să se ocupe de o prietenie cu cineva care are tulburare bipolară.
când căutați sisteme de asistență pozitive, prietenii pe care îi alegeți sunt importanți. Ei sunt cei care vor fi acolo atunci când luați nasul se arunca cu capul în gaura de depresie și cei care vor fi acolo pentru a vă ajuta în încercarea de a te scoate. Fiind conștienți de care prietenii se pot ocupa fiind acolo pentru tine în rău, precum și bine este o parte esențială a recuperării. Bazându-se pe acele persoane care nu sunt capabile de manipulare vă atunci când sunt la scăzut va provoca doar tulpina mai mult pentru că fiecare încearcă să dea ceva ce nu ai. Nu vă ajută pe niciunul dintre voi. Cu toții nu trebuie să facem sondaje pentru a determina cine ne poate gestiona atunci când suntem în cel mai rău caz, putem pur și simplu discuta cu prietenii noștri despre asta. Mulți dintre prietenii noștri s-ar putea să fie bucuroși că am întrebat cum îi fac să se simtă episoadele noastre și s-ar putea să fie bucuroși să împărtășească cu noi modalitățile prin care pot fi acolo pentru noi, ceea ce ne va aduce beneficii amândurora în cele din urmă! ?