du har hört ordspråket” samma låt, annorlunda dag”, eller hur? Jag tror att detta ofta beskriver mitt liv. Jag går på samma promenad varje morgon. Jag lämnar min bakdörr och går i samma riktning som jag alltid går, samma avstånd och samma exakta väg. Mina dagar har ofta det återkommande temat hela tiden. Jag äter samma frukost, dricker samma te, äter samma lunch och så vidare går det. Jag slår vad om att ditt liv har liknande mönster. Vi vaknar och vi går om vår verksamhet gör vad som är bekant. En av de lärdomar jag har lärt mig som entreprenör är att du måste lära dig att tänka annorlunda. Jag har upptäckt att du inte kan gå igenom livet med samma tankemönster som du hade när du arbetade en 9-5; du kan inte skapa ett annat liv om du inte ändrar hur du tänker.
ett av de bästa sätten att börja tänka annorlunda är att ändra ditt perspektiv och titta på saker från en annan synvinkel. Nedan listas mina tre bästa tips för att ändra ditt perspektiv så att du kan se mest tillväxt i ditt sinne och ge utrymme för nya saker och börja tillåta nya vanor i.
1.Ändra din rutin. Ta den morgonpromenaden motsatt sätt som du normalt gör. Gå ut genom bakdörren och gå åt vänster istället för höger. Eller ännu bättre, gå ut genom ytterdörren och ta gatan istället för gränden. När du tar en annan väg kommer du att se olika saker; och du kommer att se samma saker från ett annat perspektiv, en annan vinkel. När det händer ser du fler dimensioner och börjar förstå på en djupare nivå vad något faktiskt är.
resten av ditt liv kommer att dra nytta av att göra en liten förändring som denna. Att göra dessa typer av förändringar ger medvetenhet om ditt perspektiv att det finns mer i historien än bara den bild du har utvecklat. När du har den medvetenheten kan du börja leta efter resten av historien; resten av bitarna. Dessa bitar kan vara precis vad du behöver för att lösa ett problem, ändra ett tankemönster eller helt enkelt bara lära dig något nytt.
2.Ta tillbaka din makt. Låt oss inse det. Det är lätt att komma i en tankegång där vi pekar skulden på någon annan eller någon situation utanför oss själva. Det är till exempel lätt för mig att tro att någon annan har en mer karismatisk personlighet än jag, så jag kan aldrig få den framgång som de har. Men om jag ändrar mitt perspektiv och tittar på saker från en positiv synvinkel kan jag se att jag har en tydlig förbättringsväg framför mig. Jag kanske aldrig har samma karisma som den andra personen, men jag kan utveckla min egen karisma genom att interagera på mitt eget sätt. Även om det känns främmande och obekvämt först, har jag en chans att leva i min makt och skapa min egen framgång baserat på mina nuvarande färdigheter och samtidigt erkänna att jag har makten att utveckla bättre färdigheter.
Hur kan du ta tillbaka din makt? Finns det något i ditt liv som du behöver äga och leta efter ett annat perspektiv? Om du tar den saken och fokuserar på vad som står i din makt att förändra, kommer du att upptäcka att du mår bättre om dig själv och att ditt perspektiv börjar förändras.
3.Visualisera. Öva på att visualisera problemet ur olika perspektiv. Detta gör att du kan skapa utrymme i sinnet för en ny verklighet. Om du till exempel klättrar upp till toppen av berget och tittar ut på utsikten framför dig, vad ser du? Himlen, horisonten, dalen nedanför (som vaga, små figurer utan tydlighet) och du ser också din omedelbara omgivning av träd, stenar, buskar, vad som helst runt dig. Placera dig själv i dalen. Se dig omkring nu. Vad ser du? Det höga berget framför dig med sin topp så långt bort kan du inte se de enskilda klipporna och träden. Du ser himlen från ett längre avstånd och kanske ser molnen mindre och mindre fluffiga ut. Nu din omedelbara omgivning; de är inte längre små, otydliga saker. De är fulla av detaljer och liv. Du ser saker du inte kunde se från toppen av berget.
om du tittar på livets problem på samma sätt, genom att visualisera dig själv på nära håll och långt borta från problemet, kan du börja se nya saker. Du kan se detaljerna på ett nytt sätt. Du kanske upptäcker att saker inte är som de verkar just nu. Eller så kan du hitta precis den exakta detalj du behöver för ditt nästa steg. Du börjar öppna sinnet för nya detaljer och nya vägar och perspektiv.
jag uppmuntrar dig att ta en eller två av dessa och testa dem. Se om ditt perspektiv inte börjar förändras. Se om du inte hittar ditt sinne mer öppet för nya saker och dig själv mer villig att underhålla nya ideer. Kommentera nedan och låt mig veta hur det går. Jag skulle gärna höra från dig och heja på dig!
Sherry Parks är en återupptäckt tränare som hjälper kvinnor att återupptäcka sig själva och återansluta till kärnan i vem de är.
för att kontakta Sherry för mer information om coaching gå hennes kvinnor endast Facebook-grupp https://www.facebook.com/groups/1412224992154642/.