Besan ka Halwa

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Besan Ka Halwa es un plato dulce tradicional y rico de Punjabi que es uno de los favoritos para celebraciones, festivales y pujas. #Postre indio #Dulce #Festival #Diwali #Holi #Rakshabandhan #Sin gluten #Vegetariano #Sin huevo

Besan Ka Halwa es un plato dulce tradicional y rico de Punjabi que es favorito para celebraciones, festivales y pujas. Es fácil de preparar y sirve para un desayuno o postre abundante. Aquí está cómo hacerlo en casa.

 Besan ka halwa servido en un tazón.

Besan ka halwa servido en un tazón.

Besan Ka Halwa es un plato dulce punjabi muy tradicional, dulce y rico que es favorito para celebraciones y pujas.

Besan, harina de garbanzos o Harina de Gramo hecha de garbanzos se usa ampliamente por sus propiedades de salud y belleza.

Muchos de ustedes probablemente lo han usado externamente ya que besan es un gran exfoliante. También tiene grandes beneficios cuando se toma internamente.

La harina ayuda a la digestión, y por lo tanto se usa en muchas preparaciones indias como Dahi Wale Ghatte, Besan Ke Ladoo y Badami Besan Doodh.

Esta receta combina ghee y leche en un dulzor espeso y cremoso que se hace para festivales como Holi y Diwali.

Cuando se consume durante ayunos y pujas, puede saciar el hambre durante muchas horas. Al igual que Suji ka Halwa, este halwa también es un regalo para ocasiones especiales.

También se administra durante el embarazo y besan ka halwa para el resfriado es un remedio seguro para curar el resfriado más severo.

Normalmente lo hago un poco más delgado cuando lo hago como medicamento. Aquí está cómo hacerlo.

Consejos profesionales de Neha

Haga este halwa solo en ghee. El aceite no sabe tan bien.

Freír el besan a fuego medio-bajo. Si se fríe a fuego alto, el besan podría quemarse.

Asegúrese de freír el besan hasta que se vuelva marrón y comience a llegar un aroma a nuez. Si no se fríe correctamente, el besan tendrá un sabor crudo.

Puede reemplazar el agua con leche para obtener un halwa más rico.

Sugerencias de almacenamiento

Este halwa sabe mejor cuando se hace fresco.

Pero si aún tiene sobras, puede refrigerar el halwa durante 2-3 días en un recipiente hermético.

También puede congelarlo hasta por 2 meses.

Una vez listo para comer, simplemente descongélelo durante la noche o en el mostrador durante unas horas. Calentar en un microondas y servir.

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Receta paso a paso

Calentar ghee en una sartén de fondo pesado.

 Calentamiento de Ghee en una sartén.

Calentamiento de Ghee en una sartén.

Agregue besan y fríalo a fuego medio hasta que se dore y comience a brotar un aroma a nuez.

 Besan añadido en la bandeja.

Besan añadido en la sartén.

Besan burbujeará inicialmente.

 Burbujeo de Besan.

Besan burbujeando.

Besan bien dorado.

 Besan dorado.

Besan dorado.

Agregue agua y leche y cocine hasta que casi sean absorbidos por el besan.

 Agua y leche añadidas en el besan.

Agua y leche añadidas en el besan.

Todo el líquido absorbido por la besan.

 Líquido absorbido por besan.

Líquido absorbido por besan.

Agregue azúcar y cardamomo en polvo y cocine durante 5-6 minutos a fuego lento hasta que el ghee comience a separarse.

 Azúcar y cardamomo en polvo añadidos.

Azúcar y cardamomo en polvo añadidos.

Cocine hasta que el ghee comience a separarse.

Separación de Ghee.

Separación de Ghee.
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Besan Ka Halwa es un plato dulce tradicional y rico de Punjabi que es uno de los favoritos para celebraciones, festivales y pujas.

Receta de Besan Ka Halwa

Besan Halwa es un plato dulce tradicional y rico de Punjabi que es uno de los favoritos para celebraciones, festivales y pujas.
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Curso: Postre
Cocina: India

Tiempo de Preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo Total: 25 minutos

Porciones: 6 personas
Calorías: 248kcal
Autor: Neha Mathur

Ingredientes 1x2x3x

  • ▢ ½ taza de Ghee
  • ▢ ½ taza Besan
  • ▢ ½ taza de Azúcar
  • ▢ 1 taza de Agua
  • ▢ ½ taza de Leche
  • ▢ 1 cucharadita de Cardamomo en Polvo
  • ▢ de Almendra y pistacho astillas para decorar

Instrucciones

  • Calentar el ghee en una sartén de fondo pesado.
  • Agregue el besan y fríalo a fuego medio hasta que se dore y comience a brotar un aroma a nuez.
  • Agregue agua y leche y cocine hasta que casi sean absorbidos por el besan.
  • Agregue el azúcar y cocine durante 2-3 minutos.
  • Añadir el cardamomo en polvo y mezclar bien.
  • Cocine a fuego lento hasta que el ghee comience a separarse de los lados de la sartén.
  • Decorar con astillas de almendras y pistachos.
  • También puedes usar papel de plata para decorar.
  • Servir caliente.

Notas

Hacer este halwa sólo en ghee. El aceite no sabe tan bien. Freír el besan a fuego medio bajo. Si se fríe a fuego alto, el besan podría quemarse. Asegúrate de freír el besan hasta que se dore y empiece a llegar un aroma a nuez. Si no se fríe correctamente, el besan tendrá un sabor crudo. Puede reemplazar el agua con leche para obtener un halwa más rico.

Nutrición

Calorías: 248kcal / Carbohidratos: 23g | Proteínas: 2g | Grasas: 16g | Grasas Saturadas: 9g | Colesterol: 40mg | Sodio: 17mg | Potasio: 111mg | Fibra: 1g | Azúcar: 18g | Vitamina A: 35IU | Calcio: 27mg | Hierro: 0.5 mg
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