spánková apnoe a diabetes jsou závažné stavy, které se často vyskytují společně. Počet lidí trpících cukrovkou roste, přesto mnoho lidí ani neví, že jsou ohroženi nebo proč. Některé pojmy spojené s diabetem mohou být neznámé, což by mohl být jeden z důvodů, proč se lidé snaží pochopit tento stav, který je na vzestupu.
u diabetu a spánkové apnoe jsou intolerance glukózy a inzulínová rezistence dva pojmy, se kterými byste se měli seznámit. Inzulín je hormon uvolňovaný slinivkou břišní (žláza v břiše za žaludkem, která hraje roli při produkci hormonů a trávení), která vám pomůže ukládat a používat cukr a tuk z jídla, které jíte.
když trpíte spánkovou apnoe, pravidelně přestáváte dýchat mnohokrát za noc-až stokrát za noc, pokud je vaše spánková apnoe těžká. Když je vaše tělo zbaveno kyslíku, vaše tukové buňky se stanou rezistentními na inzulín a hladina glukózy stoupá. Toto se označuje jako inzulínová rezistence a glukózová intolerance. Když k tomu dojde, vaše tělo nemusí reagovat na inzulín a nemůžete absorbovat dostatek glukózy (jednoduchý cukr, který vaše tělo produkuje z toho, co jíte a pijete, který je nezbytný k zajištění energie pro vaše tělo).
Diabetes a spánková apnoe sdílejí další odkaz: mnoho lidí neví, že trpí buď podmínkou. Ti se spánkovou apnoe nemusí být vědomi, že ji mají, i když se u nich vyskytují příznaky, jako je únava a ranní bolesti hlavy. Obvykle nevědí, dokud jim milovaný neřekne, že chrápou nebo přestanou dýchat, když spí.
Jak poznáte, zda jste v nebezpečí? Vezměte si kvíz symptomů spánkové apnoe a nezapomeňte o výsledcích diskutovat se svým lékařem, pokud odpovíte “ ano “ na dvě nebo více otázek.