søvnapnø og diabetes er alvorlige tilstande, der ofte forekommer sammen. Antallet af mennesker, der lider af diabetes, er stigende, men mange mennesker ved ikke engang, at de er i fare eller hvorfor. Nogle af de vilkår, der er forbundet med diabetes, kan være ukendte, hvilket kan være en af grundene til, at folk kæmper for at forstå denne tilstand, der er stigende.
for diabetes og søvnapnø er glukoseintolerance og insulinresistens to udtryk, du bør blive fortrolig med. Insulin er et hormon frigivet af din bugspytkirtel (en kirtel i din mave bag din mave, der spiller en rolle i hormonproduktion og fordøjelse) for at hjælpe dig med at opbevare og bruge sukker og fedt fra den mad, du spiser.
når du lider af søvnapnø, stopper du med jævne mellemrum vejrtrækning mange gange om natten – så mange som hundredvis af gange om natten, hvis din søvnapnø er alvorlig. Når din krop er berøvet ilt, bliver dine fedtceller resistente over for insulin, og dine glukoseniveauer stiger. Dette kaldes insulinresistens og glukoseintolerance. Når dette sker, reagerer din krop muligvis ikke på insulin, og du kan ikke absorbere nok glukose (et simpelt sukker, som din krop producerer ud fra det, du spiser og drikker, der er nødvendigt for at give energi til din krop).
Diabetes og søvnapnø del et andet link: mange mennesker ved ikke, at de lider af begge tilstande. Dem med søvnapnø er muligvis ikke opmærksomme på, at de har det, selvom de oplever symptomer som træthed og morgenhovedpine. De ved normalt ikke, før en elsket fortæller dem, at de snorker eller holder op med at trække vejret, når de sover.
Hvordan kan du vide, om du er i fare? Tag en søvnapnø-symptomtest, og sørg for at diskutere resultaterne med din læge, hvis du svarer “ja” på to eller flere af spørgsmålene.