Schlafapnoe und Diabetes sind schwerwiegende Erkrankungen, die häufig zusammen auftreten. Die Zahl der Menschen, die an Diabetes leiden, nimmt zu, doch viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie gefährdet sind oder warum. Einige der mit Diabetes verbundenen Begriffe sind möglicherweise nicht vertraut, was einer der Gründe sein könnte, warum Menschen Schwierigkeiten haben, diesen auf dem Vormarsch befindlichen Zustand zu verstehen.
Bei Diabetes und Schlafapnoe sind Glukoseintoleranz und Insulinresistenz zwei Begriffe, mit denen Sie sich vertraut machen sollten. Insulin ist ein Hormon, das von Ihrer Bauchspeicheldrüse freigesetzt wird (eine Drüse in Ihrem Bauch hinter Ihrem Magen, die eine Rolle bei der Hormonproduktion und Verdauung spielt), um Ihnen zu helfen, den Zucker und das Fett aus der Nahrung, die Sie essen, zu speichern und zu verwenden.
Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, hören Sie regelmäßig viele Male pro Nacht auf zu atmen – bis zu hunderte Male pro Nacht, wenn Ihre Schlafapnoe schwerwiegend ist. Wenn Ihrem Körper Sauerstoff entzogen wird, werden Ihre Fettzellen resistent gegen Insulin und Ihr Glukosespiegel steigt. Dies wird als Insulinresistenz und Glukoseintoleranz bezeichnet. Wenn dies geschieht, reagiert Ihr Körper möglicherweise nicht auf Insulin und Sie können nicht genug Glukose aufnehmen (ein einfacher Zucker, den Ihr Körper aus dem, was Sie essen und trinken, produziert, der notwendig ist, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen).
Diabetes und Schlafapnoe teilen einen anderen Link: Viele Menschen wissen nicht, dass sie an beiden leiden. Diejenigen mit Schlafapnoe sind sich möglicherweise nicht bewusst, dass sie es haben, obwohl sie Symptome wie Müdigkeit und morgendliche Kopfschmerzen haben. Sie wissen es normalerweise nicht, bis ein geliebter Mensch ihnen sagt, dass sie schnarchen oder aufhören zu atmen, wenn sie schlafen.
Wie können Sie feststellen, ob Sie gefährdet sind? Nehmen Sie an einem Schlafapnoe-Symptom-Quiz teil und besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihrem Arzt, wenn Sie zwei oder mehr der Fragen mit „Ja“ beantworten.