El cuestionario POMS es una prueba psicológica estándar validada utilizada en investigación. El primer Perfil de Estados de Ánimo fue desarrollado en 1971 por Douglas M. McNair junto con Maurice Lorr y Leo F. Droppleman.
Hay varias versiones del cuestionario. Actualmente, el más utilizado es el POMS 2, que está disponible para adultos de 18 años o más (POMS 2-A) y otro para adolescentes de 13 a 17 años de edad (POMS 2–Y). Ambos instrumentos POMS 2 están disponibles en versión completa (65 artículos) y en versión corta (35 artículos). Los cuestionarios contienen una serie de palabras/declaraciones descriptivas que describen los sentimientos de las personas. Los sujetos informan sobre cada una de estas áreas utilizando una escala Likert de 5 puntos.
Puntuación
Las puntuaciones de cada ítem se registran como 0 para «Nada» hasta 4 para «extremadamente», excepto para las dos subescalas de Afecto relacionado con la Estima que se puntúan al revés antes de combinarse con los otros ítems. Una puntuación de Trastorno Total del Estado de Ánimo (DTM) se calcula sumando los totales de las subescalas negativas (tensión, depresión, fatiga, confusión, ira) y luego restando los totales de las subescalas positivas (afecto relacionado con el vigor y la estima).
CUESTIONARIO DE PERFIL DE ESTADOS DE ÁNIMO
Aquí hay otra versión del cuestionario POMS, muy similar al original. Esta es una forma modificada de 40 preguntas desarrollada por Grove y Prapavessis (1992).
A continuación se muestra una lista de palabras que describen los sentimientos de las personas. POR FAVOR, MARQUE EL NÚMERO QUE MEJOR DESCRIBA CÓMO SE SIENTE EN ESTE MOMENTO.
| No en todos los | Un poco | Moderado | mucho | Extremadamente | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tensa | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Enojado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Desgastado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Infeliz | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Orgullosos | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Animado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Confundido | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Triste | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Activo | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| En el borde | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| De Mal Humor | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Avergonzado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Energético | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Desesperado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Inquieto | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Inquieto | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Incapaz de concentrarse | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Fatigado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Competente | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Molesto | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Desanimado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Resentido | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Nervioso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Miserable | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Seguro | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Amargo | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Agotado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Ansioso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Indefenso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Cansado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Satisfecho | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Desconcertado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Furioso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Lleno de pep | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| sin Valor | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Olvidadizo | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Vigoroso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Incierto acerca de las cosas | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Bushed | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Avergonzado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
- McNair et al. (1971) Manual for the Profile of Mood States. San Diego, CA: Servicio de Pruebas Educativas e Industriales.
- Grove, J. R., & Prapavessis, H. (1992). Evidencia preliminar de la confiabilidad y validez de un Perfil abreviado de Estados de Ánimo. International Journal of Sport Psychology, 23, págs. 93 a 109.