Vor kurzem habe ich einen riesigen Nasentauchgang in der Achterbahn gemacht, die ich gerne nenne, Meine Krankheit. Ich dachte, ich hätte alles unter Kontrolle, aber mit „unter Kontrolle“ meinte ich wirklich „versteckt unter der Oberfläche, eiternd und bevorratend für den perfekten Moment, um zu platzen und zu zerstören.“ Junge hat es zerstört. Ich war nach dem Gesetz über den medizinischen Familienurlaub arbeitslos und stand vor dem Ende meiner Ehe. Ich war in der Depression Loch stecken und kaum Ausrollen zusammen mit meinem einzigen Griff auf die Realität meine Freunde zu sein.
Nach einer Weile begann ich mich zu fragen, ob es wegen der bipolaren Störung zu anstrengend oder anstrengend war, mein Freund oder ein Freund von jemandem zu sein, der eine bipolare Störung hat, oder ob Freunde es einfach als Teil dessen akzeptieren, wer wir sind und die Stimmungsschwankungen nicht als Problem für die Beziehung als Freunde sehen. Da ich weiß, dass, wenn ich meine Freunde direkt fragte, sie definitiv nicht ehrlich antworten würden, habe ich Survey Monkey verwendet (mit dem Sie die Fragen stellen und die Antworten anonym sammeln können), damit alle Teilnehmer sicher sein können, dass ich nicht herausfinden würde, wer sie waren. Facebook-Seite und ermutigte andere in verschiedenen Facebook-Gruppen für Menschen mit bipolarer Störung, den Umfragelink mit ihren Freunden zu teilen. Natürlich ist das keineswegs wissenschaftlich, aber ich habe über 20 Antworten auf die Frage bekommen: „Wie ist es, mit mir befreundet zu sein (oder dein Freund mit bipolar), oder mit mir befreundet zu sein (oder dein Freund mit bipolar), weil wir bipolar haben?“
Bevor ich die Antworten las, bereitete ich mich auf das Schlimmste vor. Ich war bereit, eine ganze Reihe von Antworten zu sehen, die etwas in der Art von „Ich kann einfach nicht mehr damit umgehen, Freunde zu sein, weil es so emotional anstrengend ist, sie hochzuziehen,“ Oder „Warum können sie nicht einfach glücklich sein und aufhören, sich zu suhlen. Ich hab’s satt.“ Nachdem ich die Antworten gelesen hatte, war ich wirklich überrascht. Fast die Hälfte der Antworten sagte, dass es entweder nicht anders ist als jede andere Freundschaft, mit jemandem befreundet zu sein, der bipolar ist, oder dass es, obwohl es seine Höhen und Tiefen hat, nicht schwer ist, mit jemandem befreundet zu sein, der bipolar ist. Dadurch fühlte ich mich tatsächlich viel besser, wenn es um meine eigenen Ansichten darüber ging, wie sich meine Freunde fühlten, als ich meine eigene Situation betrachtete (obwohl ich es wahrscheinlich hätte aufsaugen und sie einfach fragen können).
Es gab jedoch immer noch viele Antworten, die negative Meinungen hatten. Es gab Freunde, die zugaben, Angst vor unseren Tiefs zu haben, weil sie nicht wissen, was sie tun oder sagen sollen, wegen einiger Dinge, die wir in unseren verschiedenen Zuständen sagen oder tun, wie Rückzug oder Gespräche über Selbstmord. Eine Antwort sagte sogar, dass wir egoistisch seien und unsere Krankheit als Ausrede benutzen, um die Welt um uns herum nicht zu kennen. Es fuhr fort zu sagen, dass wir egozentrisch waren und eine Fantasy-Drama-Welt in unseren Köpfen schufen, Wir waren unmöglich zu bewältigen und sie wollten das Handtuch werfen. Ich verstehe, dass es manchmal anstrengend sein kann, mit jemandem zu tun zu haben, der an einer bipolaren Störung leidet (der ganze Grund, warum ich dies zunächst untersuchen wollte), also kann ich verstehen, dass jemand auch auf diese Weise auf die Frage antwortet. Es scheint, dass nicht jeder damit umgehen kann, mit jemandem befreundet zu sein, der bipolar ist, und dies kann verschiedene Gründe haben. Vielleicht haben sie ihre eigenen überwältigenden Situationen oder vielleicht verstehen sie die bipolare Störung nicht vollständig, so dass sie nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen, und brauchen nur Bildung. Ich könnte eine Vielzahl von Gründen auflisten, warum jemand so reagieren könnte, Tatsache ist jedoch, dass nicht jeder für eine Freundschaft mit jemandem mit bipolarer Störung gerüstet ist.
Wenn Sie nach positiven Unterstützungssystemen suchen, sind die Freunde, die Sie auswählen, wichtig. Sie sind diejenigen, die da sein werden, wenn Sie den Nasentauchgang in das Depressionsloch nehmen, und diejenigen, die da sein werden, um Ihnen bei Ihrer Suche zu helfen, sich herauszuziehen. Sich bewusst zu sein, welche Freunde damit umgehen können, sowohl im Schlechten als auch im Guten für Sie da zu sein, ist ein wesentlicher Teil Ihrer Genesung. Sich auf jene Individuen zu verlassen, die nicht in der Lage sind, mit dir umzugehen, wenn du auf deinem Tief bist, wird nur mehr Belastung verursachen, weil du versuchst, etwas zu geben, was du nicht hast. Es hilft keinem von euch. Wir alle müssen keine Umfragen durchführen, um festzustellen, wer mit uns umgehen kann, wenn wir am schlimmsten sind, wir können einfach mit unseren Freunden darüber chatten. Viele unserer Freunde könnten froh sein, dass wir gefragt haben, wie unsere Episoden sie fühlen lassen, und sie könnten froh sein, mit uns zu teilen, wie sie für uns da sein können, welche, wird uns beiden am Ende zugute kommen! ?