Ich habe diesen Brief für dich geschrieben, weil ich weiß, wie sehr Depressionen weh tun. Ich weiß, wie es ist, wirklich allein zu sein. Ich habe diesen Brief für dich geschrieben und für alle anderen, die in der Dunkelheit und im Schmerz verloren sind, den du nicht beschreiben kannst.
Wegen jedem dunklen Ort, an dem ich gewesen bin, gibt es all diese Dinge, die du wissen musst:
Wie einfach es das Schwierigste auf der Welt sein kann, daran festzuhalten. Und nein, Leute, die es nie tun mussten, werden es nie wirklich verstehen. Sie werden sich fragen, warum Sie nicht einfach die Teile aufheben und weitermachen können. Sie werden sich fragen, wie Ihre Trauer sogar real sein kann, wenn sie tiefer als der Ozean ist.
Aber es gibt so viele Dinge, die du über dein Leiden wissen solltest und sogar über die stillen Schreie, von denen du denkst, dass sie niemand hört.
Du bist nicht der Einzige.
Tatsächlich höre ich diese Schreie.
Ich weiß, dass du dich allein fühlst, so wie ich mich oft allein gefühlt habe. Ich weiß, wie es ist, alles so tief zu fühlen – zu tief – und auch das Gefühl zu haben, dass es mehr als ein bisschen unfair ist, wenn man herausfindet, dass alle anderen nicht so verdrahtet sind wie Sie.
Verdrahtet für Schmerzen.
Ich weiß, wie sehr es schmerzt, wenn Leute sagen, du bist nicht allein, aber dann ihren eigenen Weg gehen, als ob du nicht einmal existierst. Entweder um niemals zurückzukehren oder gelegentlich einen Drive-by-Motivations-Slogan zu senden. Als wäre das Unterstützung.
Als ob das Liebe wäre.
Die harte Wahrheit ist, dass die meisten Menschen nicht wissen, wie sie für jemanden da sein sollen, der tiefe Schmerzen hat und sich so ganz allein fühlt. Es ist nicht ihre Schuld – sie waren einfach nicht dort, wo du warst.
Wo wir waren.
Manche Menschen werden nie wirklich wissen, wie einsam diese Welt sein kann, weil sie das nie herausfinden mussten. Aber wenn Sie wissen? Sie können sich in der Tat glücklich schätzen.
Glück? Oh, ich weiß – inmitten all des Schmerzes klingt Glück wie ein grausamer Witz.
Aber es ist wahr.
Denn alles, was Sie tun müssen, ist lange genug durchzuhalten, um auf die andere Seite all des Schmerzes und des Kummers zu gelangen. Ein Tag nach dem anderen. Vertrau mir, die andere Seite ist da draußen und wartet auf dich. Es will, dass du weißt, dass es einen Platz für dich gibt.
Und eines Tages, wahrscheinlich wenn du es am wenigsten erwartest, wirst du dich an einem neuen Ort wiederfinden, mit den schlimmsten deiner Kämpfe hinter dir. Mit einer Kraft, von der du nie wusstest, dass du sie hast, und einem Herzen, von dem du nie gedacht hättest, dass es so voll sein könnte.
Vielleicht ist dieser Tag in einem Jahr, vielleicht in vier Jahren oder sogar in elf Jahren … aber er kommt. Sie werden um 2 Uhr morgens in einem Coffeeshop oder einem Diner mit jemand anderem sitzen, der kürzlich genauso kaputt war wie Sie.
Du wirst etwas von dir selbst in ihnen sehen, und das wird dir fast das Herz brechen, aber dann wirst du erkennen, dass du für sie tun kannst, was nur sehr wenige jemals für dich tun konnten.
Sie können für sie da sein.
Tatsächlich da sein.
Du wirst ohne Urteil dasitzen und echte Liebe darbringen.
Ah, da ist es.
Das ist das Glück.
Eines Tages — hoffentlich bald — wirst du unglaublich viel Glück haben, weil dein Schmerz zu deiner Stärke geworden ist. Es ist eine Bereicherung. Das Ding, das es Ihnen ermöglicht, echtes Einfühlungsvermögen für einen einsamen anderen als sich selbst zu haben.
Wenn du deinen Schmerz verstehst und dich daran erinnerst, wirst du wissen, wie du mit jedem sprechen kannst, der von dir hören muss.
Schau, ich glaube nicht daran, Schmerz zu verherrlichen, und ich glaube nicht an Selbstgeißelung. Du musst nicht nach Schmerz und Leiden in deinem Leben suchen, um zu wachsen. Aber wenn der Schmerz dich findet, gibt es Hoffnung.
Wenn Sie nur eine Sache von diesem Brief wegnehmen, glauben Sie mir bitte, dass es Hoffnung gibt. Auch wenn sich alles so falsch anfühlt.
Es gibt Hoffnung.
Hoffe das will dich finden.
Und im Moment gibt es noch jemanden auf der Welt, der sich verloren und einsam fühlt — sehr ähnlich wie du. Das glaube ich wirklich. Hat jeder einen echten Doppelgänger? Zumindest vermute ich, dass wir alle eine emotionale haben.
Versuche das zu glauben – glaube, dass jemand da draußen ähnlich kämpft wie du. Kämpfe die gleiche Art von Schlachten und töte ähnliche Drachen.
Dann… schreibe für sie.
Schreibe für dich. Schreibe über all den Schmerz, auch wenn du keine Worte hast. Schreib durch den Schmerz. Schreiben Sie über Ihre Träume von der anderen Seite.
Schreiben Sie, wenn Sie zu viel von allem fühlen. Schreiben Sie, wenn Sie nichts haben, was Sie brauchen.
Schreibe für deine gebrochene Seele, ebenso wie für den zukünftigen gebrochenen Freund, der dir eines Tages um 2 Uhr morgens gegenüber sitzen und sein eigenes Herz ausschütten wird.
Wenn Sie schreiben, tun Sie es für Sie. Aber tu es auch für sie. Die Leute, die es bekommen werden. Und es brauchen.
Tun Sie es für Ihre Kinder, Ihre Schüler oder die Kinder, die Sie nie haben werden. Tun Sie es für jeden, der Sie jemals dazu inspiriert hat, durch den Wald und schließlich auf die andere Seite zu gelangen.
Lass es klobig sein. Lass es flach fallen. Lass es einfach real sein.
Mach es jetzt, weil du wichtig bist.
Weil sie wichtig sind.
Tun Sie es jetzt, denn etwas Positives mit all unseren Schmerzen zu tun, ist vielleicht das Wichtigste, was wir jemals tun werden.
Und nur so kann man sich glücklich schätzen und endlich die andere Seite erreichen.
Im Moment schreibe ich dir das, weil ich es auf die andere Seite geschafft habe.
Ich weiß, dass die Hoffnung real ist.