Oggi, ho intenzione di coprire come colpire più topspin sul dritto.
So che molti giocatori lottano per ottenere abbastanza topspin sul loro dritto da tennis, nonostante usino una presa semi-occidentale. In effetti, ci possono essere una serie di fattori che causano questo problema.
Questi includono la tua prima mossa, il tuo percorso di oscillazione, il tuo punto di contatto e il tuo traguardo.
In questo articolo, ho intenzione di andare oltre ciascuna di queste quattro aree specifiche, e mostrare come è possibile comporre per migliorare la coerenza dritto.
Topspin Forehand First Move
Il giocatore che cerca di scoprire come colpire più topspin sul dritto può trarre grandi benefici dalla modellazione di Novak Djokovic, in particolare la sua prima mossa.
Ha probabilmente uno dei migliori topspin dritto nel tennis.
Quando Djokovic riprende la racchetta per colpire un dritto, le sue corde della racchetta in genere affrontano la recinzione posteriore con una leggera angolazione (questa è una funzione del suo stile di presa, quindi tienilo a mente).
A differenza della maggior parte degli altri giocatori, le cui corde di racchetta di solito si trovano di fronte alla recinzione laterale durante il loro backswing (di nuovo, questo è influenzato dallo stile di presa).
Quando le corde della racchetta sono rivolte verso la recinzione posteriore durante il backswing, ti renderà molto più facile cadere sotto la palla e rispolverare per creare più topspin.
Ma ricorda. Questo suggerimento funziona solo se si dispone di una presa semi-occidentale. Se non sei tu, non preoccuparti. Ho ancora qualche altro consiglio per mostrarti come colpire più topspin sul dritto.
Topspin Forehand Swing Path
Se si desidera generare più topspin sul dritto, si desidera concentrarsi sulla padronanza del percorso forehand swing.
Un buon percorso di oscillazione per il dritto topspin passerà dal basso all’alto.
Inizierai sotto la palla e finirai bene sopra la tua spalla.
Un ottimo trapano per aiutarti a ottenere questo concetto è chiamato “net drill.”Di tutti i trapani da tennis a mano anteriore topspin che puoi praticare, questo è uno dei più efficaci.
Per fare questo trapano, avvicinati alla rete e fai uno swing di pratica con il tuo dritto, spazzolando la faccia della racchetta contro la rete.
La punta della racchetta deve cadere ben al di sotto della rete e quindi spazzolare lungo la rete.
Da lì, la faccia della racchetta salirà naturalmente sopra la tua spalla.
Questo trapano ti insegna la sensazione di spazzolare la parte posteriore della palla dal basso verso l’alto, che è esattamente ciò che ti darà il pesante topspin che desideri.
Punto di contatto dritto
I giocatori che cercano di imparare a colpire un killer topspin dritto dovrebbero concentrarsi sul punto di contatto.
Perché al punto di contatto, ci sono due cose a cui puoi pensare per ottenere più topspin.
Per prima cosa assicurati di tenere la testa a contatto fino in fondo, proprio come Federer.
Se guardi in alto o ti pieghi troppo in avanti, non sarai in grado di rispolverare la parte posteriore della palla tanto, perché il tuo corpo non sarà in una posizione ideale per creare molto topspin.
In secondo luogo, concentrarsi sul colpire l’angolo inferiore esterno della palla. Per un destro, questo è l’angolo in basso a destra, e per un mancino l’angolo in basso a sinistra.
Questo farà in modo che si stanno facendo contatto con la parte inferiore della palla prima e poi spazzolatura verso l’alto.
Vuoi anche colpire l’angolo esterno della palla in modo da poter colpire facilmente il crosscourt della palla e creare angoli con il tuo dritto topspin nuovo e migliorato.
Dritto Finitura
Assicurarsi che si sta finendo sopra la spalla con una mano rilassata e il braccio.
Se si sta afferrando la racchetta troppo stretto, non si sarà mai in grado di creare un sacco di topspin.
Inoltre, cercare di puntare le corde più verso il cielo al traguardo. Questa “rottura del polso” al traguardo ti darà rotazione e controllo extra.
Dare quei quattro semplici punte tennis dritto per più potenza e topspin una prova, e vedere di persona quanto più topspin sarete in grado di generare sul vostro dritto.
Suggerimento: Sarà molto.
Di Jeff Salzenstein, Fondatore Tennis Evolution
Jeff è un ex giocatore top 100 ATP e allenatore USTA ad alte prestazioni impegnato ad aiutare i giocatori e gli allenatori di tutto il mondo a migliorare.
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