Apnea del sonno e diabete sono condizioni gravi che spesso si verificano insieme. Il numero di persone che soffrono di diabete è in aumento, ma molte persone non sanno nemmeno di essere a rischio o perché. Alcuni dei termini associati al diabete possono essere sconosciuti, il che potrebbe essere uno dei motivi per cui le persone lottano per capire questa condizione che è in aumento.
Per il diabete e l’apnea notturna, l’intolleranza al glucosio e la resistenza all’insulina sono due termini con cui dovresti familiarizzare. L’insulina è un ormone rilasciato dal pancreas (una ghiandola nell’addome dietro lo stomaco che svolge un ruolo nella produzione e nella digestione degli ormoni) per aiutarti a conservare e utilizzare lo zucchero e il grasso del cibo che mangi.
Quando si soffre di apnea del sonno, si interrompe periodicamente la respirazione molte volte a notte – fino a centinaia di volte a notte se l’apnea del sonno è grave. Quando il tuo corpo è privato di ossigeno, le cellule adipose diventano resistenti all’insulina e i livelli di glucosio aumentano. Questo è indicato come insulino-resistenza e intolleranza al glucosio. Quando ciò accade, il suo corpo potrebbe non rispondere all’insulina e Lei non può assorbire abbastanza glucosio (un semplice zucchero che il suo corpo produce da ciò che mangia e beve che è necessario per fornire energia al suo corpo).
Diabete e apnea del sonno condividi un altro link: molte persone non sanno di soffrire di entrambe le condizioni. Quelli con apnea del sonno potrebbero non essere consapevoli di averlo, anche se stanno vivendo sintomi come affaticamento e mal di testa mattutino. Normalmente non sanno fino a quando una persona cara dice loro che russano o smettere di respirare quando dormono.
Come puoi sapere se sei a rischio? Fai un quiz sui sintomi dell’apnea del sonno e assicurati di discutere i risultati con il tuo medico se rispondi “sì” a due o più domande.