Ho scritto questa lettera per te perché so quanto la depressione fa male. E so cosa vuol dire essere veramente soli. Ho scritto questa lettera per te, e per chiunque altro perso nell’oscurità e nel dolore che non puoi iniziare a descrivere.
A causa di ogni luogo buio in cui sono stato, ci sono tutte queste cose che ho bisogno che tu sappia:
Come semplicemente appendere può essere la cosa più difficile al mondo da fare. E no, le persone che non hanno mai dovuto farlo non capiranno mai veramente. Si chiederanno perché non puoi semplicemente raccogliere i pezzi e andare avanti. Si chiederanno come il tuo dolore possa essere reale anche quando è più profondo dell’oceano.
Ma ci sono così tante cose che dovresti sapere sulla tua sofferenza e anche quelle urla silenziose che pensi che nessuno senta.
Non sei l’unico.
In effetti, sento quelle grida.
So che ti senti solo proprio come mi sono sentito spesso solo. So cosa vuol dire sentire tutto così profondamente-troppo profondamente-e anche sentire che è più che un po ‘ ingiusto quando scopri che tutti gli altri non sono cablati proprio come te.
Cablato per il dolore.
So quanto fa male sentire la gente dire che non sei solo, ma poi andare lungo la propria strada come se non esistessi nemmeno. O per non tornare mai più o di tanto in tanto inviare una frase di cattura motivazionale drive-by. Come se fosse un supporto.
Come se fosse amore.
La dura verità è che la maggior parte delle persone non sa come essere lì per qualcuno nel profondo dolore che si sente così completamente solo. Non è colpa loro – semplicemente non sono stati dove sei stato.
Dove siamo stati.
Alcune persone non sapranno mai quanto possa essere solitario questo mondo, perché non hanno mai dovuto scoprirlo. Ma se lo sai? Puoi considerarti davvero fortunato.
Fortuna? Oh, lo so-in mezzo a tutto il dolore, la fortuna suona come uno scherzo crudele.
Ma è vero.
Perché tutto quello che dovete fare è appendere abbastanza a lungo per arrivare dall’altra parte di tutto il dolore e mal di cuore. Un giorno alla volta. Fidati di me, l’altro lato è là fuori e ti sta aspettando. Vuole che tu sappia che c’e ‘ un posto per te.
E un giorno, probabilmente quando meno te lo aspetti, ti ritroverai in un posto nuovo con il peggio delle tue lotte alle spalle. Con una forza che non hai mai saputo di avere, e un cuore che non avresti mai immaginato potesse essere così pieno.
Forse quel giorno è tra un anno, forse tra quattro anni, o anche undici eleven ma sta arrivando. Vi troverete seduti in un negozio di caffè o una tavola calda alle 2 del mattino con qualcun altro che è stato recentemente rotto molto come eri.
Vedrai qualcosa di te stesso in loro e che quasi ti spezzerà il cuore, ma poi ti renderai conto che puoi fare per loro ciò che pochissimi sono mai stati in grado di fare per te.
Sarete in grado di essere lì per loro.
Effettivamente essere lì.
Siederai lì senza giudizio e offrirai amore genuino.
Ah, eccolo.
Questa è la fortuna.
Uno di questi giorni — speriamo presto — ti troverai incredibilmente fortunato perché il tuo dolore è diventato la tua forza. E ‘ una risorsa. Quella cosa che ti permette di avere vera empatia per una persona sola diversa da te.
Comprendere e ricordare il tuo dolore ti aiuterà a sapere come parlare con chiunque abbia bisogno di sentire da te.
Guarda, non credo nel glorificare il dolore, e non credo nell’auto-flagellazione. Non c’è bisogno di andare a cercare il dolore e la sofferenza nella tua vita per, sai, crescere. Ma quando il dolore ti trova, c’è speranza.
Se togli solo una cosa da questa lettera, per favore credimi che c’è speranza. Anche quando tutto sembra così sbagliato.
C’è speranza.
Spero che voglia trovarti.
E in questo momento, c’è qualcun altro al mondo che si sente perso e solo — molto simile a te. Lo credo davvero. Tutti hanno un doppelganger nella vita reale? Per lo meno, ho il sospetto che tutti noi abbiamo uno emotivo.
Prova a crederci-credi che qualcuno là fuori stia lottando come te. Combattere lo stesso tipo di battaglie e uccidere draghi simili.
Quindi write scrivi per loro.
Scrivi per te. Scrivi di tutto il dolore anche quando non hai parole. Scrivi attraverso il dolore. Scrivi dei tuoi sogni dall’altra parte.
Scrivi quando senti troppo di tutto. Scrivi quando non hai nulla di cui hai bisogno.
Scrivi per la tua anima fratturata, così come per quel futuro amico rotto che un giorno siederà di fronte a te alle 2 del mattino e riverserà il proprio cuore.
Quando scrivi, fallo per te. Ma fallo anche per loro. Le persone che lo otterranno. E ne hanno bisogno.
Fallo per i tuoi figli, i tuoi studenti o i bambini che non avrai mai. Fallo per chiunque ti abbia mai ispirato a attraversare la foresta e finalmente dall’altra parte.
Lascia che sia goffo. Lascialo cadere piatto. Lascia che sia reale.
Fallo ora perché sei importante.
Perché contano.
Fallo ora perché fare qualcosa di positivo con tutto il nostro dolore è forse la cosa più importante che faremo mai.
Ed è l’unico modo per contare te stesso fortunato e finalmente raggiungere quell’altro lato.
In questo momento, ti sto scrivendo questo perché sono arrivato dall’altra parte.
So che la speranza è reale.