それは2019年であり、誰もが彼らのママは最終的に治療に行き、彼らのトラウマを癒しています。 それはいまいましい時間についてです！ しかし、カップル療法は、利用されていないリソースであり続けています。 関係と結婚の専門家ジョン-ゴットマン博士は、カップルが助けを求める前に、平均六年間不幸なままであることをここで言います,これは、ええと,不幸になるのに長い時間です.
カップル療法にまだそれに付す強い汚名があるのでその長い待ち時間は本当らしい。 多くの人々は彼らの問題が療法のために修飾するために偽りなく~extreme~でなければならないことを考える。 さらに、あなたのプライベートな世界を見知らぬ人に開放するのは怖いです。 しかし、カップル療法はあなたの最後の手段である必要はありません！ 実際には、あなたのパートナーともう一度議論すると、あなたの頭が爆発するように感じる前に行くと、はるかに効果的です。 カップル療法は種類の対立によって働き、互いへの関係を維持するカップルのための大きい方法である。 限り、両方のパートナーがプロセスに投資されているように、熟練したカップルのセラピストは、あなたがより効果的に通信し、お互いに向かってより多くの共感を感じ、あなたが同じチーム上の両方であることを確認することができます。
クィアに優しいカップルのセラピストは、あなたとあなたのbaeと同じページにいる可能性がはるかに高いです。 あなたはあなたの性生活がどのように機能するかのように、彼らに基本的なものを説明する必要はありません。 そして、あなたは彼らが静かにあなたのセクシュアリティのためにあなたを判断していることを心配する必要はありません。 セラピストと患者の関係は、すべての快適さについてであり、それはあなたのアイデンティティを理解したり、受け入れていないセラピストと完全に
しかし、あなたが行くことを決定したら、あなたはまだ右の奇妙な優しいセラピストを見つける必要があります。 それはあなたとあなたの重要な他のクリックの両方が誰かでなければなりません。 そして、あなたの保険を取る人、そして新しい顧客を受け入れている人、そして…
さて、圧倒されるな！ 赤ちゃんのステップ！ 私はあなたがお住まいの地域で奇妙に優しいカップルのリストを作るのを助けるためにここにいます。
今日の心理学から始める
心理学今日のセラピストを探すページでは、心理学者、ソーシャルワーカー、カップルセラピーを提供できる他のカウンセラーのための全国的なリストを提供しています。 検索ツールを使用すると、レズビアン、ゲイ、またはバイセクシュアルの問題に特化したセラピストのためにフィルタリングすることができます。 それはまた、それはあなたが好むものだ場合は、実際にゲイ、レズビアン、またはbiとして識別セラピストのためにフィルタリングすることができます。 また、あなたの保険を取るおよび/またはスライドスケール料金を提供するセラピストに検索を絞り込むためにツールを使用することがで
すべてのセラピストがディレクトリにリストされているわけではありませんが、迅速な検索では、あなたの地域で数十から数百のオプションが得 それはあなたのリストを開始するのに最適な場所です！
LGBTQ固有のディレクトリをチェック
LGBTQ医療提供者とカウンセラーのために特別にいくつかのオンラインディレクトリがあります。 ゲイとレズビアンの医師会のプロバイダーディレクトリは、lgbtq+スペクトル上で識別する全国の医療専門家を一覧表示します。 同様に、トランスジェンダー健康のための世界専門家協会（WPATH）は、トランスの人々との作業に特化したプロバイダを一覧表示します。
最後に、いくつかの州は、奇妙な優しいセラピストの状態固有のディレクトリを備えています。 たとえば、ユタ州のLgbtq-肯定的な心理療法士ギルド、ミネソタ州のLgbtqセラピストネットワークがあります。 それはあなたの状態がいずれかを持っているかどうかを確認するために迅速なGoogleの価値があります。
あなたのコミュニティをリソースとして使用してください
口の中の言葉の力を疑うことはありません！ あなたの街の奇妙な人々のためのFacebookのグループは、このような検索のための素晴らしいリソースです。 チャンスは、誰かがすでに奇妙な優しいセラピストの推奨事項を求めているので、グループ内で検索し、そこから行くことです。 また、あなたは公共のポストを作り、カップルのセラピストの推薦のために知っている皆に尋ねることができます,f*ckそれので!
あなたの街のLGBTQに優しいプロバイダーのためのクラウドソースのオンラインリソースもあるかもしれません。 私が住んでいるニューオーリンズでは、私たちは（犬の歩行者から結婚式のofficiantsにすべてと一緒に）包括的なセラピストを備えています地域のLGBTQリソースに特化したTumblrを持っています。 たぶん、あなたも、あなたの近くにそのようなものを持っています。
検索をインターネットに限定する必要もありません。 あなたの地元のLGBTQセンターは素晴らしいリソースです。 彼らがカップルの療法士のための紹介を有するかどうかそれらに尋ねなさい。
オンラインカウンセリングを検討
あなたの箱の一つ一つを刻むセラピストを見つけることは本当にトリッキーなことができますが、一つの地理的領域に自分自身を制限しない場合、それははるかに簡単になります。 この日および年齢では、オンライン療法はますます共通であり、提供者の意外な数は彼らの顧客にそれを提供する。 ボーナス: カップル療法で従事している間あなた及びあなたのパートナーはあなた自身の心地よいソファで坐ることができる。
心理学今日のセラピストを見つけるツールを使用して、オンラインセッションを提供する奇妙な優しいセラピストを検索することができます。
あなたの潜在的な新しいセラピストにインタビュー
偉大なセラピストを見つけることは、デートのような少しです–あなたが会うすべての人とクリッ あなたの新しい療法士にol’を一度与えること恐れていてはいけない。 あなたは彼らが奇妙に優しいかどうかわからない場合は、彼らが任意のゲイやレズビアンの患者を持っているかどうかを尋ねます。 あなたが快適に感じるように、プロバイダと同じくらい先行して、あなたの腸の本能と一緒に行きます。 あなたが愛するものに落ち着く前に、いくつかの異なるセラピストを試してみることは100％大丈夫です。
今すぐ出て行って、より健康的な関係を持って、レズビアン！