あなたの結婚で離婚を脅かさないでください

あなたは今まであなたの配偶者に怒って取得し、それらを残すか、離婚すると脅しますか？ もしそうなら、それは今停止する必要があります。 あなたはあなたが実現するよりも多くの害をしています。 一歩後退し、二つのことを行います。 まず、武器としてそれを使用するためにあなたの配偶者に謝罪します。 二番目に、決してそれを再度しないことに託しなさい。 あなたが結婚を終わらせることを絶対に約束していない限り、それを武器として使用しないでください。 分かった 私は長い間同じことについて戦ってきた多くのカップルに話します。 それは彼らが彼らの配偶者の注意を得る唯一の方法が結婚を終えると脅していることを信じるポイントに得る。 問題は、それがめったに問題を修正しないということです。 引数は停止しますが、関係はさらに損傷しています。

それは嘘です

あなたが結婚を離れることを計画していないなら、あなたはあなたの配偶者に嘘をついています。 実際には、あなたは単に傷つける方法として嘘をつくことを選択しています。 それはあなたの結婚の存在を脅かすことを意味しても、議論を終わらせるために必要なことは何でもしても構わないと思っていると言います。 引数を終了することは、それを解決することと同じではありません。

それは不安を作成します

この嘘は、あなたの配偶者に言います–”あなたは私が望むことをしない場合、私は残します”。 これはあなたが送信しようとしているメッセージではないかもしれませんが、それはしばしば聞かれるものです。 離婚の脅威は操作の一形態です。 それは無条件の愛の反対です。 結婚は、問題を回避するのではなく、問題を解決することによって強くなります。

それはコミュニケーションをより困難にします

不安は不安と信頼の欠如を生み出します。 あなたが信頼していない誰かに開きたいと思った最後の時間はいつでしたか？ 私たちは、不安を感じたときに難しい話題についてあまり伝えません。 世間話はちょうど避けることがよい主要な危険のように感じる。 カップルは、引数につながる可能性があります何かを避け、遠く離れて成長します。

それは紛争を延長します

あなたはおそらく、私たちが少ない通信している場合に何が起こるか想像することができます。 そうです-私たちはそれについて話さずに問題を解決することはできません。 より少なく開いた、正直なコミュニケーションは対立がちょうど続くことを意味する。 より多くの欲求不満および傷は店にあり、結局、離婚を脅かす必要性は再度上がる。

代わりに休憩を取る

健康なカップルは、時には激しく主張します。 二人が一緒に自分たちの生活を共有するとき、それは正常です。 物事があまりにも熱くなる場合は、休憩を取る。 あなたが行うときは、三つの簡単なルールに従ってくださ:

1. あなたの配偶者は、あなたが必要とし、それを所有しているものを知ってみましょう。 電話を切ったり、何も言わずに歩いたり、何か厄介なことを言ったりしないでください。 代わりに、”私はしばらくの間、これから離れる必要がある”のような何かを言います。”
2. は、議論に戻る時間、すなわち15分、1時間、夕食後などを提案する。 これは、問題を解決するためにあなたのコミットメントを示していますが、いくつかのクーリングオフした後。
3. あなたが言うと言ったときにそれに戻ります。 あなたには、いくつかの追加の時間が必要な場合でも。 あなたが15分と言った場合は、その時に戻って、彼らはあなたがより多くの時間が必要知ってみましょう。 これは解決を見つけることにあなたの責任を証明する。

あなたの配偶者が休憩を求めるのを聞いたら、二つの簡単なルールに従ってください:

1. 誰かが休憩を求めたら、彼らにそれを持たせてください。 例外はありません。 あなたはそれを正しく解決したいと思うかもしれませんが、プッシュするのは利己的で無礼です。 あなたの配偶者の位置を考慮しなさい。 彼らはおそらく正当な理由を求めています。
2. 会話を再開するのはやめてください。 ここには例外があります。 休憩が彼らの要求を過ぎてうまくいった場合は、批判の代わりに招待状としてそれを持ち出してください。 例えば、”こんにちはんな使い方のための休憩後までディナー。 それをバックアップするのに良い時期はいつですか？”

休憩を取ることについてもう一つ考えました。 それを求めるには遅すぎることはありません。 ラインを越えて何か意味があると言った？ それは謝罪し、休憩を取るように頼むのに良い時間です。

傷ついて怒りを感じることは、整体する言い訳ではありません。 あなたが絶望的に感じている場合は、引数から休憩を取ります。 あなたの最善の努力にもかかわらず、解決することが一見不可能であった問題がある場合は、セラピストに連絡してください。 彼らはおそらくあなたが問題を理解し、解決策を見つけるのを助けることができます。 私はあなたに話をしたり、助けることができる他の誰かにあなたを参照して幸せになるだろう。 離婚の脅威を止め、あなたの結婚を強化する解決策を見つけるだけです。 それ以上損傷しないでください。