ではないとき、あなたが出会った人たちについて疑問に思ったことはありますか？ 彼らは屈託のないものです（または少なくとも彼らは屈託のないようです）。 彼らは自発的で、簡単に行くと、彼らは流れと一緒に行きます。 私はいつもこれらの種類の人々を見て、彼らがそのように生まれたのか疑問に思ってきました…または彼らはそれに進化しましたか？ 個人的には、プレイしていただければと思いきのびのびん”という内向き(こんにちはoverthinking不安）には私のする予定であるというより自然と自由闊達になっていをお楽しみいただけます。 だから、どうやってもっと気楽になるのですか…あなたが本当にいないとき？ 他のすべての気になるギャルや男のためにそこに（のは、クラブを形成してみましょうしてくださ）ここで私はもう少し屈託のないになろうとしている方法です。
これは狂ったbatshitに聞こえるかもしれませんし、それは私が狂ったbatshitに聞こえるかもしれませんが、私はより屈託のないことができます私が想像するこ 準備してくれ だから、個々の人のために、私たちは皆、私たちの体に”自発性”でいっぱいの小さな内部タンクのようなものを持っていたと想像してみてくださ 毎月の終わりまでに、私たちはすべて私たちのタンクにある自発性のすべてを使い果たさなければならなかったことを想像してみてくださ あなたが月の終わりに取得し、あなたが一人で読んで毎晩に滞在してきたのであれば、あなたはより良いできるだけ早くあなたの友人との道路旅
ここでも、特にあなたが屈託のないことに全く苦労していない場合、これは一部の人々にナットに聞こえるかもしれないことを認識しています。 しかし、思想家と慎重なタイプの多くの上にある私たちのそれらのために、自発性タンクの事を試してみてください。 私はそれが常に少なくとも少し屈託のないことを私に奨励見つける、それは時間の長い期間のためのスーパー反社会的であることから私を停止し、それ
うわー、私はそのような雄弁なタイトルを書く、私はないですか？ 私は自分自身にoverthinkingの女王を冠することができますが、私は過去一年間、特に過去数ヶ月にわたってそんなに良くなってきました。 それは文字通り小さい原料についてのより少しを気遣うことにすべてであり、与えるべき少数の”くだらない”を持っている。 このアイデアを最初に引き起こしたのは、Sarah Knightの本（「F**kを与えないという人生を変える魔法」）だったと思います。 彼女はどのように任意の日にあなただけ与えるために非常に多くのくそを持っている方法について話しました。 だから、午前9時に誰かがトラフィックであなたを遮断し、あなたがヒンジ、悪い呼び出しをオフに行く場合。 あなたが家に帰って、あなたの家が浸水したとき、後で何が起こりますか？ それは瞬時にメルトダウンに陥るのはとても簡単でしょう。 何かが起こったとき、それを過度に考えるのではなく、状況が本当にあなたがそれについてのたわごとを与えることを必要とするかどうかを決 その時に何かがとても重要だと思うことがたくさんありますが、一時間後に私はあまり気にすることができませんでした。 だから、あなたが自然にそのように配線されていないときにもっと気楽になるためには、特定の日に与えて、それに応じて割り当ててください。
誰もが常にすべてである、”より多くのものにはいと言います。”まあ、私はそれを試してみましたが、それは私のために動作しませんでした。 私はあなたがいつイエスと言うべきか、そしていつノーと言うべきかを知っている必要があると思います。 時には、あなたが緊張しているか恐ろしいので、何かにはいと言うことを敬遠することもありますが、他の時には状況が前方に来て、あなたがはいと言 新しいことを試して、あなたの快適ゾーンから自分自身をプッシュするのは素晴らしいですが、ちょうどすべてと何かにはいと言ってはいけません。 あなたが本当にあなたが何かにイエスと言う場合は、後で自分自身を憎むことをあなたの腸で知っている場合は、最初の場所ではなく、最後の最後 私はこれをやって見つけることは、私が何かをしたいが、私はあまりにも緊張しているところでそれらの時が来るとき、私は思い切って、よりのんきで、私は恐怖ではなく、幸福でこれをやった他のすべての回を関連付けるだろうので、はいと言う可能性が高いことを意味します。