성분
6 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살
매리 네이드 성분
1(415 밀리리터)캔 무가당 코코넛 밀크
3 큰술 다진 신선한 실란트로
1/8 작은 술 지상 계피
2 큰술 갓 압착 라임 주스(1~2 라임)
1 큰 라페 씨와 다진
열대 살사 재료
컵 다진 붉은 양파
컵 씨와 다진 토마토
컵 다진 망고
¼cup 다진 녹색 벨 고추
¼cup 썬 yellow bell pepper
1 큰술,다진 라페
½티스푼 코셔 소금
½teaspoon chili powder
2 큰 술 갓 짜낸 라임 즙(1~2 라임)
1 큰술,꿀
라임 웨지는 장식을 위해
실란트로 어린 가지는 장식을 위해
지침
설정에 대한 직접적인 요리에 177°C/350°F.
을 만 마리네이드,털을 사용하여 혼합,코코넛유,실란트,시나몬,lime juice and jalapeno 에서 활입니다. 닭 가슴살을 큰 얕은 접시에 넣고 닭고기 위에 매리 네이드를 부어 덮습니다. 접시를 플라스틱 랩으로 덮고 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
살사를 만들려면 양파,토마토,망고,피망,노란 피망,할라피뇨,소금,칠리 파우더,라임 주스,꿀을 중간 크기의 그릇에 담습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
매리 네이드에서 닭 가슴살을 제거하고 매리 네이드를 버립니다. 그리드에 닭을 놓고 계란의 뚜껑을 닫습니다. 5597>
닭 가슴살을 접시에 놓고 살사를 얹습니다. 라임 웨지와 고수 장식으로 각 접시를 장식하십시오.
서브 6