jeg trodde det var tid for en veggie oppskrift! Selv om jeg absolutt elsker å lage desserter, må alle matgruppene ikke glemmes!
hvis moren min leser dette blogginnlegget akkurat nå, leser hun sannsynligvis i sjokk. Å vokse opp jeg var en ekstremt kresen eater og spiste knapt noen grønnsaker, spesielt brusselspirer. Så mange foreldre sliter som min mor gjorde for å få sine små til å spise grønnsaker. SMAKEN er et stort triks for å lokke selv pickiest av eaters. Du kan bli overrasket over hvor mye litt tilsatt balsamicoeddik, sitronsaft, sesamolje osv. Nøkkelen er å legge til smak uten å legge til en forferdelig mengde fett. For denne oppskriften gikk jeg med balsamicoeddik (må ikke forveksles med vinaigrette).
lukten som kommer fra ovnen mens disse dårlige guttene er matlaging er deilig. Noe om lukten minnet meg om grilling ut. Når spirene er broiled vil du ikke slutte å spise dem. Jeg vet at familien min ikke kunne få nok.
Nyt!
familiens kostholdsekspert,
Kristen Smith
- 4 kopper friske Eller frosne Brusselspirer
- 2 – 2 1/2 spiseskjeer balsamicoeddik
- 1 – 1 1/2 ss ekstra virgen olivenolje
- non-stick matlaging spray
- Salt Og pepper etter smak