er du forbi forfallsdato og leter etter en alternativ metode for å indusere arbeidskraft? Denne oppskriften sies å indusere arbeidskraft for de som utløses av krydder! Selv om de ikke gjør det, har du i det minste en unnskyldning for å spise noen kaker! Du kan lese historier om hvordan dette arbeidet for å indusere arbeidskraft her! Denne oppskriften kommer fra Food Network Gale Gand.
selv om det ikke er i den opprinnelige oppskriften, liker jeg å kaste inn noen sjokoladeflis. Fordi sjokolade.
her er noen helsemessige fordeler av mørk sjokolade:
en 100 gram bar mørk sjokolade med 70-85% kakao inneholder (1):
- 11 gram av fiber.
- 67% Av RDA for Jern.
- 58% Av Rda for Magnesium.
- 89% Av Rda for Kobber.
- 98% Av Rda for Mangan.
- Det har også rikelig med kalium, fosfor, sink og selen.
En annen studie viste at å spise sjokolade 2 eller mer tid per uke reduserte risikoen for å ha forkalket plakk i arteriene med 32%. Å spise sjokolade sjeldnere hadde ingen effekt. Ser du? Vitenskap!!
Total Tid: 30 min
Forberedelse: 20 min
Kokk: 10 min
Kapasitet: 60 informasjonskapsler
Nivå: Lett
Ingredienser
- 2 1/2 kopper all-purpose mel
- 1 1/2 ts natron
- 3/4 ts kanel
- 1 ts malt ingefær, eller mer etter smak
- 1/2 ts nellik
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts cayennepepper
- 8 ss kjølig usaltet smør, skåret i biter
- 1/2 kopp granulert sukker, pluss ekstra for rullende
- 1 kopp lysebrunt sukker, pakket
- 1/3 kopp melasse (ikke blackstrap)
- 1/4 kopp eggehviter (fra ca 2 egg)
Instruksjoner
- bland mel, natron og krydder i en miksebolle og sett til side. Smør smøret til glatt og luftig i en mikser utstyrt med en padle vedlegg (eller ved hjelp av en håndmikser). Tilsett sukker og bland. Tilsett melasse og bland. Legg egghvittene i 2 satser, bland for å kombinere etter hvert tillegg.
- Tilsett de tørre ingrediensene i tre satser, bland for å kombinere etter hvert tillegg. Varm ovnen til 350 grader F. Spred noen spiseskjeer granulert sukker på en liten tallerken.
- Rull deigen til 3/4-tommers baller, rull deretter hver ball i sukkeret til det er lett belagt. Overfør til pergament foret cookie ark, forlater 1-tommers plass mellom cookies. Bake til brunet, 8 til 10 minutter. La avkjøles på ledningsstativ og oppbevares i en lufttett beholder.
Næringsinformasjon:
Utbytte: 20serving Størrelse: 1
Mengde Per Porsjon:Kalorier: 227totalt Fett: 6mettet Fett: 4gTrans Fett: 0umettet Fett: 2gCholesterol: 16mgsodium: 211mgkarbohydrater: 40gFiber: 1gsukker: 24gProtein: 3g
hver enkelt persons diettbehov og begrensninger er unike for den enkelte. Leseren påtar seg fullt ansvar for å konsultere en kvalifisert helsepersonell om helsemessige forhold eller bekymringer, og før du starter en ny diett eller helseprogram.