La primera en dos post de la serie sobre el portabebés durante el embarazo;
por el Dr. Daniel Dodge, DC, CACCP
«¿puedo seguir usando mi bebé ahora que estoy esperando de nuevo?»- Esta es una pregunta común que me hacen en mi práctica como quiropráctico familiar. Las madres primerizas y las madres de más de dos hijos quieren tomar las mejores decisiones que puedan para su cuerpo y su bebé en crecimiento, mientras disfrutan de los beneficios de llevar al bebé a su hijo mayor. Me complace compartir algunas pautas sobre cómo hacerlo de manera segura y cómoda. ¡Así que SÍ! ¡Puede usar a su bebé o niño pequeño mientras está embarazada! Es completamente seguro para la mayoría de las mujeres continuar con la ropa de bebé durante todo el embarazo. Hay muchos beneficios de portar al bebé, para la madre y el bebé, y estos beneficios no tienen que terminar cuando se espera un nuevo hermano o hermana. Para garantizar que el portar a los bebés siga siendo seguro y cómodo tanto para la madre como para el niño pequeño, hay factores adicionales a considerar durante el embarazo. Se debe tener en cuenta la salud de la madre, su nivel de experiencia en el parto, la etapa del embarazo y el peso del bebé, así como cualquier recomendación dada por un proveedor de atención médica.
Consideraciones para el Portabebés durante el Embarazo
Hay varias cosas que deben ser consideradas, mientras que el portabebés durante el embarazo:
en Primer lugar, cómo la experiencia de un babywearer estás? Las vestidoras experimentadas que llevan a su bebé o niño pequeño con gran frecuencia y duración, por lo general, no tienen problemas para continuar haciéndolo durante el embarazo. Aquellos que son menos frecuentes babywearers pueden no estar acostumbrado a la realización de sus 20-30 libras niño durante largos períodos de tiempo. Las mujeres que tienen menos experiencia o usan con menos frecuencia pueden necesitar continuar con su frecuencia y duración normales de carga, o disminuir la duración y frecuencia ligeramente a medida que avanzan hacia el embarazo.
A medida que las mujeres avanzan hacia el embarazo y su nuevo bebé comienza a crecer, sus ligamentos comienzan a aflojarse un poco debido a la presencia de la hormona relaxina. A menudo, esto significa que las madres tendrán que alterar la forma en que visten a sus hijos. Es posible que las correas delanteras ya no sean cómodas a medida que avanza el embarazo. A veces, las madres pueden salirse con la suya llevando a su hijo por encima de la protuberancia del bebé durante un tiempo, pero en un cierto punto, las cargas delanteras se volverán incómodas. La desalineación postural que es común con el embarazo, una hiperlordosis de la curva lumbar (inclinar la pelvis hacia adelante y estirar la parte inferior hacia afuera), a menudo empeora con las cargas delanteras a medida que las madres avanzan en el embarazo.
Espalda lleva o secundarios lleva, ya sea en una envoltura suave o estructurado, portador, son un buen sustituto en estas circunstancias, y puede ser mucho más cómodo. Pueden ayudar a equilibrar la distribución del peso e incluso pueden agregar soporte adicional para el vientre en crecimiento. Cuando una madre lleva a su hijo pequeño con una buena postura y una fuerte activación de los músculos centrales, los hombros hacia atrás durante el embarazo son muy cómodos y seguros.
Una de las pautas más importantes de portar bebés (durante el embarazo o no) es prestar atención a las señales de su cuerpo y no superar los sentimientos de incomodidad, dolor, fatiga o cualquier otro síntoma, como náuseas, mareos, aturdimiento, etc. A veces, el peso del bebé o niño pequeño que se está usando puede ser demasiado para la madre durante las últimas etapas del embarazo. Es importante disminuir la frecuencia o la duración de portabebés cuando este es el caso. Las libras de más ganadas durante el embarazo, junto con las 20-30 libras de un niño mayor, pueden convertirse en un estrés significativo para la madre. Hay menos estabilidad en la pelvis y la parte baja de la espalda debido a la relaxina, que causa el aflojamiento de los ligamentos en todo el cuerpo para prepararse para el nacimiento. Los músculos que rodean la columna vertebral y las caderas (los músculos central, de la espalda y de los glúteos) se esfuerzan más para estabilizar la pelvis y la parte baja de la espalda, lo que puede provocar dolor, molestias musculares y molestias. Cuando una madre experimenta estos síntomas, es importante que deje de usar a su hijo mayor y visite a su quiropráctico o proveedor de atención prenatal certificado.
Es importante saber que, si bien algunas mujeres pueden llevar ropa de bebé con facilidad durante todo el embarazo, puede que no sea el caso de otras. Cada trimestre trae consigo sus propios desafíos, desde fatiga y náuseas matutinas hasta dolor lumbar, de cadera o pélvico. Cada mujer y cada embarazo es diferente. Es importante adaptar la frecuencia de uso, la duración y la posición en función de la situación, utilizando lo que su cuerpo le indica como guía.
Asegúrese de leer la publicación de seguimiento de esta serie de dos partes: ¡Opciones de transporte seguro para Llevar al bebé durante el embarazo!
Sobre el autor:
El Dr. Daniel Dodge, DC CACCP es un quiropráctico prenatal y pediátrico certificado por la junta con una práctica de bienestar familiar en el Área de Dallas/Fort Worth de Texas. Lleva sus propios dos hijos desde el nacimiento de su hijo en 2010. Él y su esposa ofrecen apoyo y consultas sobre el porteo de bebés a pacientes y familias locales como parte de su misión de proporcionar atención holística de bienestar a toda la familia. También puedes encontrarlos en Facebook.