ouço principalmente os podcasts quando corro e ando, o que significa que passo por um monte de conteúdo a cada semana. Com o meu novo objetivo de correr e andar comutar a rota mais de 2,5 milhas da estação para trabalhar e voltar, isso é um monte de podcasts! Eu amo podcasts estilo Crime verdadeiro (embora não quando correndo / andando sozinho no escuro), Esta vida americana, e mais recentemente começou a ouvir um monte de podcasts de negócios/influencer, no entanto, o núcleo de Minhas Assinaturas são para executar podcasts. Eles são motivadores, informativos e me deram uma grande visão sobre corrida profissional, treinamento e coaching. Além disso, apercebi-me que me tornei um pouco nerd a correr, especialmente na liderança das Olimpíadas deste verão.
Aqui estão alguns dos meus favoritos execução podcasts, por favor, deixe-me saber a sua também, eu estou sempre à procura de novos podcasts para me manter entretido…
Melhor corrida de Podcasts:
Ali a Correr mostrar
estive lendo Ali blog e ouvir seu podcast por anos, e também foram para um casal de seus shows ao vivo em nova YORK, Atlanta e Boston. Adoro como são informais, como conversar com velhos e novos amigos sobre correr. A maioria dos corredores gosta de conversar sobre todas as coisas correndo, então isso torna muito fácil ouvir se como eu você poderia conversar sobre milhas por horas a fio. Adoro a série “On the job”, e gosto do seu estilo de entrevista casual.Vou ter outro com Lindsay Hein 8397 outro podcast de estilo chat informal onde Lindsey conversa com corredores de todo o mundo. Eu ouvi – a durante anos e é outra podcaster que se tornou uma amiga, eu também tenho estado no show – ouça o meu episódio aqui. Ela tem trabalhado tanto para construir sua rede de podcast, e entrevistar elite e corredores diários parece ser tão fácil para ela. Adorava as conversas dela com a equipa Hoka One em Atlanta, antes das trilhas e ainda mais as follow ups pós-maratona. Esta semana eu corri ouvindo o episódio dela com Nicole Monette e amo a camaradagem que ela é capaz de construir com seus convidados! Estou tão entusiasmada com o episódio desta semana, com o Ryan Hall a cair!”Cook Eat Run” é muito para adicionar o meu podcast aqui? Meus episódios semanais discutem questões comuns de corrida com nutricionistas registrados, nutricionistas e nutricionistas esportivos para trazer evidências baseadas em conselhos nutricionais, incluindo como alimentar para uma maratona com Anita Bean, bem como correr treinadores e corredores diários compartilhando suas viagens, conselhos e objetivos. Recentemente tive a Amanda Brooks a falar sobre treino de Baixa Frequência Cardíaca e a abrandar nas tuas corridas fáceis e a Sophie Power a falar sobre as suas maratonas ultra e Maternidade.
Suite Run
na verdade sou um convidado no episódio desta semana de marido e mulher, podcast semanal de Nat e Jerold. Para os entusiastas de viagens, este podcast irá construir uma grande procura de viajantes como corredores de todo o mundo compartilhar suas rotas locais favoritas, restaurantes e coisas para fazer em suas cidades de origem.
correr o Podcast livre
ex-maratonista de elite, e marido / treinador para a segunda maratonista feminina mais rápida dos EUA, O podcast de Ryan Hall está cheio de dicas de coaching para ajudar os corredores a alcançar seu pleno potencial em “esportes, corrida e vida”. Ao lado de conselhos, Ryan fala através do sono, nutrição, mentalidade, lesões e muito mais. Adorei o episódio dele com a mulher, Sara Hall, depois de terminar o segundo lugar na Maratona de Londres 2020.
Citius Mag Podcast
Hosted by Chris Chavez, I was first made aware of this podcast following the US Olympic Marathon Trials last year as Chris interviewed elites and the everyday OTQ runners on race weekend. Os episódios fornecem atualizações informais sobre a cena em execução nos EUA; meu favorito corredor masculino agora é Marty Hehir, então não é surpresa que este seja o meu melhor episódio.
vestindo Fones De Ouvido Aftershokz Openmove sem fio para condução óssea. Estes são seus fones de ouvido de condução óssea ponto mais baixo preço em £ 79.99, mas eles não comprometem a qualidade de som, ajuste ou desempenho. Eles também vêm em uma gama de cores, incluindo rosa claro!. Estes são perfeitos para ouvir podcasts em minha corrida e caminhando comutes para o trabalho, garantindo que eu ainda posso ouvir o tráfego, ciclista e pedestres para dizer seguro. Embora não à prova de água, eles vão ver – te através da chuva leve e, claro, suor.
a longo prazo
O podcast de Jonathan Levitt é como correr com um amigo, ele entrevista os corredores de elite e média (eu era na verdade um convidado no mês passado!) e vai além dos planos de treinamento e conversa nutricional. O Jonathan entra no meio do porquê de corrermos, dos desafios que enfrentamos e do que nos faz avançar para os nossos objectivos. Ele já teve algumas mega elites, como Shalane Flanagan, o meu favorito Marty Hehir & Aisha Praught-Leer (e muitos mais!).Eu amo este podcast casual conversador entre Lauren e Abby, corredores rápidos e treinadores. Eles discutem notícias atuais (principalmente nos EUA), seu próprio treinamento e corrida, compartilham seus pensamentos sobre o mundo da corrida. Você também vai se beneficiar das dicas dos treinadores e recomendações podcast no final do episódio.Apesar do podcast de Rich Roll não ser específico, ele tem alguns grandes episódios com corredores no topo de seu jogo. Ele mergulha muito fundo com entrevistas de longa duração, e muitos dos episódios são 2 horas mais perfeito para um longo prazo! Seu episódio com A Lenda do trilho Kilian Jornet é um must-listen. Sua entrevista com ultra-runner e pista de obstáculos racer é super inspiradora demais Amelia Boone é super inspiradora também. Ela fala não só sobre treinamento e corrida em um nível de elite, mas sobre a desordem alimentar que ela lutou por duas décadas.
o Shakeout matinal
Mario Fraioli é um nome bem conhecido no mundo em execução (se você ainda não se inscreveu no seu e-mail semanal, Eu recomendo vivamente). Eu acho seus podcasts para ser uma visão mais séria e analítica do mundo em execução; conversando com corredores de elite, bem como aqueles por trás das cenas que realmente fazem a comunidade em execução, a partir de diretores de corridas, fotógrafos e escritores de esportes.O podcast de Matt promete ser para “corredores amadores dedicados e motivados que estão trabalhando duro para melhorar e alcançar resultados inspiradores enquanto equilibram-se com o resto de suas vidas”, e para mim, ele faz exatamente isso. Ele entrevista ambos os corredores de elite (eu adorei seu spin off ‘Road to the Olympic Trials’) corredores diários, aqueles que trabalharam seu caminho para um OTQ, BQ e além. Gosto muito deste episódio com a Stephanie Bruce.
correr em Om
correr em Om, hospedado por Julia Hanlon, centra-se na partilha de empoderamento, elevação e inspirador histórias de mulheres que comprometeram as suas vidas a desportos de endurance e ao ar livre. Destaca episódios com Courtney Dauwalter onde ela fala sobre abraçar a caverna da dor na corrida Ultra-ultra-ultra endurance (pense 200 milhas mais corridas) ou Molly Seidel se abrindo sobre como ela navega a saúde mental ao lado da corrida profissional.
Bem Longe
Amy Lane é incrível podcast entrevistas Britânico corredores e especialistas na execução de campo para ajudar a responder a perguntas como “como encontrar o direito de esportes do sutiã’, ‘como lidar com as vozes na sua cabeça’, e ‘como voltar de lesão”. Ela também compartilha exercícios bem distantes, incluindo trechos guiados, corridas de colinas e exercícios de força. Nós fomos para uma corrida juntos para gravar um episódio (Paula Radcliffe estava na semana seguinte a mim!!)
Running for Real
ex-profissional runner, Tina Muir (que eu tenho a sorte de chamar um amigo) conversa com especialistas em seu campo discutindo todas as coisas relacionadas – a partir da importância do sono, treinar o seu cérebro como um corredor, e dicas para a sala de pesos. Ela também conversa com corredores, líderes da indústria, inovadores e aqueles que fazem a diferença na comunidade de corrida. Acho que a Tina é mais séria, Um podcast de partilha de informações do que alguns dos outros podcasts que eu ouço e aprendi tanto. Encontrei o episódio dela no início do Coronavirus, no ano passado, com a Dra. Emily Stoneman, trouxe muita informação durante um tempo em que a imprensa estava a enlouquecer E havia tanta desinformação por aí.
a Runner’s Life
I had Marcus Brown on my podcast a couple of months ago and I love his perspective on running, training and balancing life. Ele trabalha a tempo inteiro, tem dois filhos e conseguiu trazer seu próprio tempo de maratona de um 5h para um final sub 3hr. Não faço ideia de como ele se encaixa no seu podcast semanal na vida, mas é brilhante. Ele entrevista diretores de corrida, executando experts e treinadores, bem como maratonistas rápidos e ultra corredores em seu podcast semanal.
RunPod
Jenni Falconer é um profissional em bate-papo na rádio, então não é surpresa que seu podcast é slick, profissional e divertido. Eu realmente gostei de seu episódio com Seb Coe, discutindo não só sua carreira e experiências como corredor no passado e agora, mas também Londres 2012 e os Jogos Olímpicos de Tóquio (dedos cruzados, acontecendo este ano). Ela tem um monte de celebridades no show, corredores profissionais e cantores conhecidos, designers, atores, chefs e muito mais…tudo com uma coisa em comum…o amor de correr!
the Run Duo
Atlanta based hosts, India and Tommy are hilarious to listen to and make me want to go for a run with them in real life (i actually met India in Atlanta at the Olympic marathon trials last year). Eles conversam sobre seus próprios treinamentos e corridas, notícias locais de corrida, bem como entrevistar grandes convidados como Dinee Dorame, Peyton Thomas e Sarah Canley.
> Bad Boy Execução
eu vou ser honesto, o Bad Boy Executando o podcast é um pouco amá-lo ou odiá – lo- há um monte de piadas e alguns muito não-PC humor às vezes. No entanto, se você entrar nele, apresentadores Jody e David entrevistar alguns convidados realmente interessantes, como O organizador de maratonas Barkley Laz Lake (que raramente faz qualquer publicidade) e Jay Ell Alexander, que fala sobre meninas negras correr. É refrescante ter uma visão menos séria sobre alguns aspectos da corrida! Outro que é bom para longas corridas, com mais 2 horas de episódios.
outro corredor mãe
um que foi trazido à minha atenção quando eu pedi para correr podcasts no twitter. Apresentado por Sarah Bowen Shea, esta maratona conversas veteranas com um grupo rotativo de co-anfitriões e convidados especialistas, discutindo todo o treinamento, nutrição, motivação e dureza mental, bem como questões como problemas de estômago, foguetes snot etc. Na verdade, fui convidada no podcast deles há algum tempo.pode ouvir o meu episódio aqui. Foi tão divertido gravar com eles, como conversar com velhos amigos.Muitos de vocês adoram este podcast, e eu tenho que admitir, ele levou um tempo, mas ele cresceu em mim (eu acho que é bem diferente de muitos outros podcasts de corrida que eu ouço). Os apresentadores Martin e Holly conversam sobre notícias recentes, entrevistas com corredores de elite e celebram o tempo de Maratona do ouvinte no pódio do ouvinte.Carrie Tollefson é uma ex-atleta de elite de meia distância, e foi eleita a quarta atleta mais bonita do mundo pela Sports Illustrated em 2006, e agora trabalha na radiodifusão, cobrindo eventos de alto perfil como os testes olímpicos de maratona. Eu estive em seus shows ao vivo e ela é tão entusiasta, personalizável e conhecedor sobre o nosso esporte.
Desonestos Execução
eu realmente gosto do reto falar abordagem que anfitrião Chris traz para o show, tanto em termos de execução de coaching, mas também para com seus comentários de corridas, os atletas de elite e entrevistas (como este há um tempo atrás com Allie Kieffer). Eu me dou conta de ouvir isso quando me sinto realmente em correr, pois eles estão cheios de conhecimento e conselhos que você pode trazer para o seu próprio treinamento. Além disso, tenho muitos episódios para pôr em dia…perfeitos para aqueles comutadores!
quais são os seus podcasts de corrida favoritos? Estou sempre interessado em encontrar novos para adicionar à minha lista!