aceste rețete sănătoase de Paște sunt modalitatea perfectă de a da startul primăverii. Alegeți dintr-o selecție de salate vibrante, feluri principale ușoare, deserturi decadente și toate lucrurile legate de ouă. Indiferent de ruta pe care o luați pentru a vă proiecta meniul de brunch sau cină de Paște, există ceva pentru toată lumea din această listă.
ușor & Rețete sănătoase de Paște pe care le vei iubi
Bună ziua de Paște, ne întâlnim din nou. În fiecare an se pare că ne străduim să găsim rețete noi care să ne impresioneze familia și prietenii, indiferent dacă este vorba de o mulțime de brunch sau cină.
dar, deoarece anul acesta este destul de unic (ca să spunem ușor), spun că este timpul să renunțăm la ideea previzibilă de șuncă și să fim creativi cu ingredientele proaspete ale primăverii. Iată lista mea oficială de laturi super verzi, mâncăruri sănătoase cu ouă, mâncăruri impresionante și deserturi fructuoase. Nu este nevoie să subliniezi rețetele perfecte de Paște, te-am acoperit.
aperitive sănătoase de Paște
aceste mâncăruri cu degetele și gustări de dimensiuni ale mușcăturii vor fi modalitatea perfectă de a încălzi papilele gustative ale oaspeților.
- ouă clasice Deviled
- Bacon Deviled Ouă
- Avocado Deviled Ouă
- ceapa franceză Dip
- sfeclă prăjită Hummus
- Verde Zeita Hummus
- afumat Cheeseball somon
- sănătos Spanac Anghinare DIP
- somon afumat, avocado și castravete mușcături
sănătos Paște Brunch idei
nu e nici o vacanță ca Paște pentru a obține ou citat despre Brunch. În afară de mâncărurile clasice cu ouă, cum ar fi frittatas, rotunjiți masa cu produse de patiserie fructate și mâncăruri umplute cu legume.
- Shakshuka
- Shakshuka Verde
- ouă sănătoase Benedict
- brioșe cu ouă pentru micul dejun
- pâine cu banane Paleo
- brioșe cu afine Paleo
- somon afumat Frittata
- clătite paleo
- quiche de anghinare cu spanac cu ceapă de primăvară la grătar
- Crepe cu gem de semințe de chia
părți sănătoase de Paște și salate
indiferent dacă serviți brunch sau cină, adăugați câteva părți sau salate în amestec. Alegeți dintre mâncăruri cremoase, savuroase, care se topesc bine în gură. Sau salate dulci și crocante care vor lumina puțin lucrurile.
- salată de ouă
- cartofi franțuzești
- salată Cobb
- salată de varză
- salată de spanac de fructe de pădure
- cel mai bun piure de cartofi
- salată grecească
- salată clasică de cartofi
- fasole verde cu ceapă eșalotă și lămâie
- salată de portocale, fenicul și avocado
- cartofi prăjiți cu ierburi de usturoi
idei sănătoase de cină de Paște
deoarece vremea poate fi încă puțin rece la începutul primăverii, o proteină consistentă, dar sănătoasă, poate fi vedeta Cinei tale. Prăjirea unui pui întreg cu condimente și ierburi este întotdeauna un clasic. Dar dacă doriți să păstrați lucrurile delicate, optați pentru fructe de mare ușoare și proaspete. Apoi arunca împreună un potpuriu de legume în timp ce gătiți pentru o modalitate ușoară de a obține o cină sănătoasă pe masă.
- aragaz lent pui întreg
- creveți cu unt de usturoi
- somon glazurat portocaliu
- rozmarin cotlet de miel la grătar
- crustă de pizza conopidă
- scoici cu sos de ghimbir citrice
- mini plăcinte cu oală de pui
deserturi sănătoase de Paște
și aici vine cea mai bună parte: desert. În timp ce deserturile fructate sunt întotdeauna un succes în timpul Paștelui, să nu uităm de ciocolată. Deserturile de mai jos au doar cantitatea potrivită de dulceață.
- tort de afine cu lămâie Paleo
- tort de morcovi fără Gluten cu cremă de brânză înghețată
- pâine de dovlecei cu ciocolată Paleo
- Cupcakes cu ciocolată Paleo
- tort cu clementină cu susul în jos
- căpșuni acoperite cu ciocolată
- tort de ciocolată Paleo
- lemon caș thumbprint cookie-uri
- brut boabe mixte și vanilie Bean Cheesecake
- Meyer Lemon coconut macaroons
vă doresc tuturor o vacanță minunată, bucurați-vă de aceste rețete de Paște și să așteptăm cu nerăbdare anul viitor când îmbrățișarea este din nou în ordine!
40+ Rețete sănătoase de Paște
Ingrediente
- ▢ 2 cani rosii cubulete
- ▢ 2 cani cuburi de castravete
- ▢ 1 cana ardei gras portocaliu, sau orice alta culoare
- ▢ 1/4 ceasca cubulete de ceapa rosie
- ▢ 1/3 cana patrunjel tocat fin
- ▢ 2 linguri de menta tocata marunt
- ▢ 2 linguri suc proaspat de lamaie
- ▢ 1 lingura ulei de masline
- ▢ sare si piper, dupa gust
Instrucțiuni
-
Adăugați toate ingrediente într-un bol de amestecare și se amestecă pentru a combina.
-
se servește imediat sau se dă la frigider până la 2 zile.
sfaturile lui Lisa
- îmi place să las această salată să stea la frigider cel puțin o oră înainte de servire, astfel încât toate aromele să se contopească.