disse sunde påskeopskrifter er den perfekte måde at starte foråret på. Vælg mellem et udvalg af levende salater, lette hovedretter, dekadente desserter og alle ting æg relateret. Uanset hvilken rute du tager for at designe din påskebrunch eller middagsmenu, er der noget for enhver smag på denne liste.
let & sunde påskeopskrifter, du vil elske
Hej påske, vi mødes igen. Hvert år ser det ud til, at vi kæmper for at finde nye opskrifter, der vil imponere vores familie og venner, uanset om det er en brunch eller middagsmængde.
Men da dette år er helt unikt (for at sige det mildt), siger jeg, at det er tid til at droppe den forudsigelige skinkeide og blive kreativ med forårets friske ingredienser. Så her er min officielle liste over supergrønne sider, sunde ægretter, imponerende lysnettet, og frugtbare desserter. Ingen grund til at stresse over de perfekte påskeopskrifter, jeg har fået dig dækket.
sunde Påskeforretter
disse fingermad og snacks i bidestørrelse vil være den perfekte måde at få dine gæsters smagsløg varmet op.
- klassiske Deviled æg
- Bacon Deviled Æg
- Avocado Deviled Æg
- fransk løg Dip
- ristet sukkerroer Hummus
- grøn gudinde Hummus
- røget laks Cheeseball
- sund spinat artiskok dip
- røget laks, avocado og agurk bid
sund påske brunch ideer
der er ingen ferie som påske for at få æg-Citeret om brunch. Bortset fra klassiske ægretter som frittatas, rund bordet ud med frugtagtige bagværk og veggiefyldte retter.
- Shakshuka
- grøn Shakshuka
- sunde æg Benedict
- morgenmad æg Muffins
- Paleo banan brød
- Paleo Blåbær Muffins
- røget laks Frittata
- paleo pandekager
- Spinat Artiskok Kiche med grillede forårsløg
- crepes med Chia Frø marmelade
sunde Påskesider og salater
uanset om du serverer brunch eller middag, skal du tilføje et par sider eller salater i blandingen. Vælg mellem cremede, salte retter, der smelter i munden godt. Eller søde og sprøde salater, der vil gøre tingene lidt lysere.
- æg salat
- Scalloped Kartofler
- Cobb salat
- Coleslave
- Berry Spinat Salat
- bedste Mos kartofler
- græsk salat
- klassisk kartoffelsalat
- grønne bønner med skalotteløg og citron
- appelsin, fennikel og avocado salat
- hvidløg urt ristede kartofler
sund påske middag ideer
da vejret stadig kan være lidt køligt i det tidlige forår, kan et solidt, men sundt protein være stjernen i din middag. At stege en hel kylling med krydderier og urter er altid en klassiker. Men hvis du vil holde tingene sarte, skal du vælge let og frisk fisk og skaldyr. Så smide sammen en medley af grøntsager, som du madlavning for en nem måde at en få en sund middag på bordet.
- langsom komfur hel kylling
- hvidløgssmør rejer
- Orange Glaseret Laks
- Rosemary grillede lammekoteletter
- blomkål skorpe
- kammuslinger med Citrus ingefær Sauce
- Mini Kylling Pot tærter
sunde påske desserter
og her kommer den bedste del: dessert. Mens frugtagtige desserter altid er et hit i påsken, lad os ikke glemme chokolade. Desserterne nedenfor har lige den rigtige mængde sødme.
- Paleo citron blåbær kage
- glutenfri gulerodskage med flødeost Frosting
- Paleo chokolade courgette brød
- Paleo Chokolade Cupcakes
- Clementine hovedet kage
- chokolade dækket jordbær
- Paleo chokolade kage
- lemon curd Thumbprint Cookies
- rå blandet bær og vanille bønne Cheesecake
- Meyer Lemon coconut macaroons
Jeg ønsker jer alle en dejlig ferie, Nyd disse påskeopskrifter og lad os se frem til næste år, når hugging er tilbage i orden!
40+ sund påske opskrifter
Ingredienser
- ▢ 2 kopper hakkede tomater
- ▢ 2 kopper hakkede agurk
- ▢ 1 kop orange peberfrugt, eller enhver anden farve
- ▢ 1/4 kop hakkede rødløg
- ▢ 1/3 kop finthakket persille
- ▢ 2 spsk finthakket mynte
- ▢ 2 spsk frisk citronsaft
- ▢ 1 spsk olivenolie
- ▢ salt og peber, at smage
Vejledning
-
Tilføj alle ingredienser til en blandeskål og rør for at kombinere.
-
serveres straks eller opbevares i køleskab i op til 2 dage.
Lisas Tips
- jeg elsker at lade denne salat sidde i køleskabet i mindst en time før servering, så alle smag smelter sammen.