deze gezonde paasrecepten zijn de perfecte manier om de lente af te trappen. Kies uit een selectie van levendige salades, lichte hoofdgerechten, decadente desserts en alles wat met eieren te maken heeft. Welke route u ook neemt om uw paasbrunch of dinermenu te ontwerpen, Er is voor elk wat wils in deze lijst.
gemakkelijk & gezonde paasrecepten waar je van houdt
Hallo Pasen, we ontmoeten elkaar weer. Elk jaar lijkt het erop dat we klauteren om nieuwe recepten die indruk maken op onze familie en vrienden te vinden, ongeacht of het een brunch of diner menigte.
maar aangezien dit jaar vrij uniek is (op zijn zachtst gezegd), zeg ik dat het tijd is om het voorspelbare ham-idee te laten varen en creatief te worden met de verse ingrediënten van de lente. Hier is mijn officiële lijst van super groene kanten, gezonde eiergerechten, indrukwekkende hoofdgerechten en vruchtbare desserts. Geen behoefte om te benadrukken over de perfecte paasrecepten, ik heb je gedekt.
gezonde Paashapjes
deze hapjes en hapjes zijn de perfecte manier om de smaakpapillen van uw gasten op te warmen.
- Klassieke Gevulde Eieren
- Bacon Gevulde Eieren
- Avocado Gevulde Eieren
- Frans-Ui Dip
- Geroosterde Biet Hummus
- Groene Godin Hummus
- Gerookte Zalm Cheeseball
- Gezonde Spinazie, Artisjok Dip
- Gerookte Zalm, Avocado En Komkommer Hapjes
Gezonde paasbrunch Ideeën
Er is geen feestdag zoals Pasen te krijgen ei-aangehaald brunch. Naast klassieke eiergerechten zoals frittata ‘ s, ronden we de tafel af met fruitige gebakken goederen en vegetarische gerechten.
- Shakshuka
- Groen Shakshuka
- Gezonde Eieren Benedict
- Ontbijt Ei Muffins
- Paleo Banana Bread
- Paleo Blueberry Muffins
- Gerookte Zalm Frittata
- Paleo Pannenkoeken
- Spinazie, Artisjok Quiche Met Gegrilde Lente-Ui
- Pannenkoeken Met Chiazaad Jam
gezonde Paassalades
of u nu brunch of diner serveert, voeg een paar kanten of salades toe aan de mix. Kies uit romige, hartige gerechten die smelt-in-de-mond goed zijn. Of zoete en knapperige salades die de boel een beetje opfleuren.
- Eiersalade
- Gegratineerde Aardappelen
- Cobb Salade
- Koolsalade
- Berry Spinazie Salade
- Beste Aardappelpuree
- Griekse Salade
- Klassieke Aardappelsalade
- Groene Bonen Met Uitjes En Citroen
- Sinaasappel, Venkel, En Avocado Salade
- Knoflook Kruid Geroosterde Aardappelen
Gezonde paasdiner Ideeën
Omdat het weer kan nog steeds een beetje koud in het begin van de Lente, een stevige maar gezonde eiwitten kunnen worden op de ster van uw diner. Het roosteren van een hele kip met kruiden en specerijen is altijd een klassieker. Maar als je dingen delicaat wilt houden, kies dan voor lichte en verse zeevruchten. Dan gooien samen een medley van groenten als je kookt voor een gemakkelijke manier om een gezond diner op de tafel.
- Slow Cooker hele kip
- knoflook boter garnalen
- Oranje Geglazuurde Zalm
- rozemarijn gegrilde lamskoteletten
- bloemkool Pizza korst
- sint-jakobsschelpen met Citrus gembersaus
- Mini kip Pot Pies
gezonde Paasdesserts
en hier komt het beste deel: dessert. Hoewel fruitige desserts altijd een hit zijn tijdens Pasen, laten we chocolade niet vergeten. De desserts hieronder hebben precies de juiste hoeveelheid zoetheid.
- Paleo Citroen Blueberry Cake
- Gluten-Vrij Carrot Cake Met Roomkaas
- Paleo Chocolade-Courgette Brood
- Paleo Chocolade Cupcakes
- Clementine Upside Down Cake
- Chocolade Bedekt Aardbeien
- Paleo Chocoladetaart
- Lemon Curd Vingerafdruk Van Cookies
- Raw Gemengde Bessen En Vanille Cheesecake
- Meyer Citroen Kokos Makronen
ik wens u allen een fijne vakantie, geniet van deze Pasen recepten en laten we kijken uit naar volgend jaar, wanneer knuffelen is weer in orde!
40+ gezonde paasrecepten
Ingrediënten
- ▢ 2 kopjes in blokjes gesneden tomaten
- ▢ 2 kopjes in blokjes gesneden komkommer
- ▢ 1 kop oranje paprika, of een andere kleur
- ▢ 1/4 kopje in blokjes gesneden rode ui
- ▢ 1/3 kop fijngehakte peterselie
- ▢ 2 eetlepels fijngesneden mint
- ▢ 2 eetlepels vers citroensap
- ▢ 1 eetlepel olijfolie
- ▢ zout en peper, naar smaak
Instructies
-
Voeg alle ingrediënten aan een mengkom en roer om te combineren.
-
direct opdienen of maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren.
Lisa ‘ s Tips
- ik hou ervan om deze salade minstens een uur in de koelkast te laten zitten voor het opdienen, zodat alle smaken samen smelten.