40 + Healthy Easter Recipes

da Downshiftology — Aprile 5, 2020 10 Commenti

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Queste sane ricette pasquali sono il modo perfetto per dare il via alla primavera. Scegli tra una selezione di insalate vivaci, secondi piatti leggeri, dessert decadenti e tutto ciò che riguarda le uova. Qualunque sia il percorso che prendi per progettare il tuo brunch pasquale o il menu della cena, c’è qualcosa per tutti in questa lista.

 Un assortimento di ricette pasquali.

Un assortimento di ricette pasquali.

Facile& Ricette di Pasqua salutari Ti innamorerai

Ciao Pasqua, ci incontriamo di nuovo. Ogni anno sembra che ci arrampichiamo per trovare nuove ricette che ti impressionare la nostra famiglia e gli amici, non importa se si tratta di un brunch o una cena folla.

Ma poiché quest’anno è piuttosto unico (per usare un eufemismo), dico che è ora di abbandonare l’idea prevedibile del prosciutto e diventare creativi con gli ingredienti freschi della primavera. Quindi ecco la mia lista ufficiale di super green sides, piatti a base di uova salutari, mains impressionanti e dessert fruttuosi. Non c’è bisogno di sottolineare le ricette di Pasqua perfette, ti ho coperto.

Antipasti pasquali salutari

Questi finger food e snack di piccole dimensioni saranno il modo perfetto per riscaldare le papille gustative dei tuoi ospiti.

  • Classico Deviled Uova
  • Pancetta, Uova Alla Diavola
  • Avocado, Uova Alla Diavola
  • Cipolla Francese Dip
  • Arrosto Hummus Di Barbabietola
  • Dea Verde Hummus
  • Salmone Affumicato Cheeseball
  • Sano Spinaci Carciofi Tuffo
  • Salmone Affumicato, Avocado E Cetriolo Morsi

Sano Brunch di Pasqua, Idee

non C’è nessuna festa come la Pasqua per ottenere uovo-citati circa il brunch. Oltre ai classici piatti a base di uova come le frittate, completa la tavola con prodotti da forno fruttati e piatti vegetariani.

  • Shakshuka
  • Verde Shakshuka
  • Uova Sane Benedetto
  • Colazione Uovo Muffin
  • Io Sono Il Pane Di Banana
  • Paleo Blueberry Muffin
  • Salmone Affumicato Frittata
  • Paleo Frittelle
  • Spinaci Carciofi Torta Salata Con Cipollotti Alla Griglia
  • Crepes Con Marmellata Di Semi Di Chia

Cobb insalata con pancetta, uova sode, avocado, pomodori, pollo a cubetti e formaggio blu in una ciotola sul bancone in marmo.

Insalata Cobb con pancetta, uova sode, avocado, pomodori, pollo a dadini e formaggio blu in una ciotola su un bancone di marmo.

Contorni e insalate di Pasqua salutari

Che tu stia servendo il brunch o la cena, aggiungi alcuni lati o insalate nel mix. Scegli tra piatti cremosi e salati che si sciolgono bene in bocca. O insalate dolci e croccanti che illumineranno un po ‘ le cose.

  • Insalata Di Uova
  • Tortino Di Patate
  • Insalata Cobb
  • Insalata Di Cavolo
  • Berry Insalata Di Spinaci
  • Migliori Purè Di Patate
  • Insalata Greca
  • Classica Insalata Di Patate
  • Fagiolini Con Scalogno E Limone
  • > Arancia, Finocchio, E Insalata di Avocado
  • Aglio alle Erbe Patate al forno

Sana Cena di Pasqua Idee

Dal momento che il tempo può essere ancora un po ‘ freddo di inizio Primavera, una ricca ancora sana di proteine può essere il protagonista della cena. Arrostire un pollo intero con spezie ed erbe è sempre un classico. Ma se vuoi mantenere le cose delicate, opta per frutti di mare leggeri e freschi. Poi gettare insieme un medley di verdure come si sta cucinando per un modo semplice per un ottenere una cena sana sul tavolo.

  • Slow Cooker Pollo Intero
  • Aglio Burro di Gamberetti
  • Arancione Vetri Salmone
  • Rosmarino alla Griglia, Costolette di Agnello
  • Cavolfiore Crosta di Pizza
  • Capesante Con Agrumi, Salsa allo Zenzero
  • Mini Pollo Pot Torte

Sani Dolci Pasquali

E qui arriva la parte migliore: dessert. Mentre i dessert fruttati sono sempre un successo durante la Pasqua, non dimentichiamoci del cioccolato. I dolci qui sotto hanno la giusta quantità di dolcezza.

  • Paleo Limone, Mirtillo Torta
  • Senza Glutine Torta Di Carote Con Glassa Alla Crema Di Formaggio
  • Paleo Cioccolato Zucchine Pane
  • Paleo Cupcakes Al Cioccolato
  • Clementine A Testa In Giù Torta
  • Fragole Ricoperte Di Cioccolato
  • Paleo Torta Al Cioccolato
  • Cagliata Di Limone Thumbprint Cookies
  • Crudo Di Frutti Di Bosco E Vaniglia Cheesecake
  • Limoni Meyer di Cocco Amaretti

auguro a tutti una splendida vacanza, godere di questi Pasqua ricette e guardiamo avanti per il prossimo anno, quando abbracci è in ordine!

Ricette di Pasqua su un tavolo.

40+ Sano di Pasqua Ricette

5 dal 4 voti

Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo Totale: 5 min

Porzioni: 4 porzioni
Autore: Lisa Bryan

Ci sono tanti deliziosi Pasqua ricette da scegliere! Ma questa succosa insalata di pomodori e cetrioli è una ricetta semplice che si presenta sempre magnificamente sul tuo tavolo pasquale.

Ingredienti

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  • ▢ 2 tazze di cubetti di pomodoro
  • ▢ 2 tazze di cubetti di cetriolo
  • ▢ 1 tazza arancione, peperone, o di qualsiasi altro colore
  • ▢ 1/4 di tazza di cubetti di cipolla rossa
  • ▢ 1/3 di tazza di prezzemolo tritato finemente
  • ▢ 2 cucchiai di menta tritata finemente
  • ▢ 2 cucchiai di succo di limone fresco
  • ▢ 1 cucchiaio di olio di oliva
  • ▢ sale e pepe, a piacere

Istruzioni

  • Aggiungere tutti i ingredienti in una ciotola e mescolare per combinare.
  • Servire immediatamente o conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

I consigli di Lisa

  • Mi piace lasciare questa insalata sedersi in frigo per almeno un’ora prima di servire, in modo che tutti i sapori si fondono insieme.

Alimentazione

Calorie: 79kcal, Carboidrati: 10g, Proteine: 2g, Grassi: 4g, Saturi, Grassi: 1g, Sodio: 18mg, Potassio: 437mg, Fibra: 3g, Zucchero: 6g, Vitamina A: 1810IU, Vitamina C: 71mg, Calcio: 56mg, Ferro da stiro: 2 mg
Corso: Insalata
Cucina: israeliana, mediorientale
Parola chiave: insalata di pomodori e cetrioli, insalata di pomodori e cetrioli

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