nämä terveelliset Pääsiäisreseptit ovat täydellinen tapa aloittaa kevät. Valitse valikoimasta eloisia salaatteja, kevyitä pääruokia, dekadentteja jälkiruokia ja kaikkea kananmuniin liittyvää. Kumpi reitti otat suunnitella pääsiäisen brunssi tai illallinen menu, on jokaiselle jotain tässä luettelossa.
helppo & terveelliset Pääsiäisreseptit rakastat
Hei Pääsiäinen, tapaamme jälleen. Joka vuosi tuntuu, että ryntäämme etsimään uusia reseptejä, jotka tekevät vaikutuksen perheeseemme ja ystäviimme riippumatta siitä, onko kyseessä brunssi tai illallinen.
mutta koska tämä vuosi on melko ainutlaatuinen (lievästi sanottuna), on aika luopua ennakoitavasta kinkkuideasta ja ryhtyä luovimaan kevään tuoreista raaka-aineista. Tässä on virallinen listani supervihreistä puolista, terveellisistä munaruuista, vaikuttavista pääruuista ja hedelmällisistä jälkiruoista. Ei tarvitse stressata täydellisistä Pääsiäisresepteistä, homma hoidossa.
terveelliset pääsiäisen alkuruuat
näillä sormiruuilla ja puremakokoisilla välipaloilla saa vieraiden makunystyrät lämpenemään.
- klassiset Deviled Eggs
- pekonin Deviled Eggs
- avokadon Deviled Eggs
- ranskalainen Sipulidippi
- paahdettu juurikkaiden Hummus
- vihreä jumalatar Hummus
- Savulohijuustopallo
- savulohi -, avokado-ja kurkkupalat
terveellinen pinaatti-artisokkadippi
terveet Pääsiäisbrunssiideat
ei ole pääsiäisen kaltaista lomaa, josta saisi Kananmunamaininnan brunssista. Klassisten munaruokien, kuten frittatojen, lisäksi pyöristää pöytä hedelmäisillä leivonnaisilla ja kasvistäytteisillä ruoilla.
- Shakshuka
- vihreä Shakshuka
- terveelliset kananmunat Benedict
- Aamiaismunamuffinit
- Paleo-banaanileipä
- Paleo-Mustikkamuffinit
- savulohi-Frittata
- savulohi-Frittata
- paleopannukakut
- Pinaatti-Artisokka-piiras grillatulla kevätsipulilla
- krepit Chia-Siemenhillolla
terveelliset pääsiäisen lisukkeet ja salaatit
tarjoiletpa brunssia tai illallista, lisää sekaan muutama lisuke tai salaatti. Valitse kermaisista, suolaisista ruoista, jotka sulavat suussa hyvin. Tai makeita ja rapeita salaatteja, jotka piristävät hieman.
- munasalaatti
- Kampasimpukkaperunat
- Cobb-salaatti
- kaalisalaatti
- Marja-pinaattisalaatti
- paras perunamuusi
- kreikkalainen salaatti
- Klassinen perunasalaatti
- Klassinen perunasalaatti
- vihreitä papuja salottisipulilla ja sitruunalla
- appelsiini -, fenkoli-ja avokadosalaatti
- Valkosipuliyrtillä paahdetut perunat
terveelliset Pääsiäisateriaideat
koska sää voi vielä alkukeväästä olla hieman kolea, runsas mutta terveellinen proteiini voi olla illallisesi tähti. Kokonaisen kanan paahtaminen mausteilla ja yrteillä on aina klassikko. Mutta jos haluat pitää asiat herkkinä, valitse kevyitä ja tuoreita mereneläviä. Sitten heittää yhteen medley vihanneksia kuin olet ruoanlaitto helppo tapa saada terveellisen illallisen pöydälle.
- Hidaskeittoinen kokonainen kana
- valkosipulivoi-katkarapu
- Appelsiinilohi
- rosmariinilla Grillatut lampaankyljykset
- Kukkakaalipizzapohja
- kampasimpukat sitrus-Inkiväärikastikkeella
- Minikanapatapiirakat
- Minikana-Patapiiraat
- Paleo-sitruuna-mustikkakakku
- gluteeniton Porkkanakakku Tuorejuustokuorrutuksella
- Paleo-suklaa-Kesäkurpitsaleipä
- Paleo-suklaakakut
- Klementiinikakku
- suklaakuorrutetut mansikat
- Paleo-suklaakakku
- Paleo-suklaakakku
- Paleo-suklaakakku
- Paleo-suklaakakku
- lemon curd-peukalonjälkikeksit
- raaka marja-ja Vaniljapapujuustokakku
- Meyer-sitruuna-Kookosmakaronit
- ▢ 2 kuppia kuutioiksi tomaatit
- ▢ 2 kupillista kuutioitu kurkku
- ▢ 1 kuppi oranssi paprika, tai mikä tahansa muu väri
- ▢ 1/4 cup kuutioiksi punasipulia
- ▢ 1/3 cup hienonnettu persilja
- ▢ 2 rkl hienoksi hienonnettu minttu
- ▢ 2 rkl tuoretta sitruunamehua
- ▢ 1 rkl oliiviöljyä
- ▢ suolaa ja pippuria, maun mukaan
-
Lisää kaikki ainekset sekoituskulhoon ja sekoita yhdistäväksi.
-
tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää.
- rakastan antaa tämän salaatin istua jääkaapissa vähintään tunnin ennen tarjoilua, jotta kaikki maut sulautuvat yhteen.
terveelliset pääsiäisen jälkiruoat
ja tässä tulee paras osa: jälkiruoka. Vaikka hedelmäiset jälkiruoat ovat aina hitti pääsiäisenä, ei unohdeta suklaata. Alla olevissa jälkiruoissa on juuri sopiva määrä makeutta.
Toivotan teille kaikille ihanaa lomaa, nauttikaa näistä Pääsiäisresepteistä ja odotellaan ensi vuotta, kun halailu on taas kunnossa!
