aceste monstru Cookie unt de arahide bile de proteine sunt ambalate cu proteine și sunt pline de aroma de unt de arahide. Sunt o gustare perfectă în orice moment al zilei!
- No-Bake unt de arahide proteine bile
- ce este necesar pentru bilele de energie cu unt de arahide?
- sunt pulberi de proteine bune pentru tine?
- Ovăzul Rulat Și Ovăzul De Modă Veche Sunt La Fel?
- cum se fac bile de proteine din unt de arahide
- cum se păstrează bilele de proteine fără coacere
- Puteți Înlocui Ovăzul Rapid Cu Ovăzul De Modă Veche?
- Bilele De Proteine Vă Dau Energie?
- Sfaturi pentru a face unt de arahide proteine bile
- Mai Multe Rețete Ușoare De Gustări:
- precomandă noua noastră carte!
- proteine monstru Cookie bile de energie
- ingrediente
- instrucțiuni
- Note
No-Bake unt de arahide proteine bile
kid-aprobat proteine energie bile pot fi făcute pe zbor cu tot ce ai in casa. Cu copiii acasă — poate chiar soțul acasă – ceva distractiv, rapid și ușor de a face cu copiii este o necesitate. În plus, aceste bile de proteine din fulgi de ovăz cu unt de arahide vă vor oferi energia de a alimenta în acele zile lungi.
aceste bile de proteine unt de arahide sunt o afacere foarte, foarte mare în casa mea. A început cu ani în urmă când am făcut primele noastre mușcături de energie. Cade a fost difuzate într-o mulțime de curse și au fost menite să-i dea atât o gustare distracție în timp ce rulează și, de asemenea, pentru a distra copiii în timp ce am așteptat la linia de sosire pentru el să vină.
Annnnd apoi fulgi de ovăz bile de energie a devenit ceea ce cookie-uri pe tejghea folosit pentru a fi pentru o gustare după școală. Era firesc ca o versiune monster cookie să fie următoarea pentru a face după toate celelalte rețete cu bile de energie.
nu vă faceți griji, aceste bile de energie cu unt de arahide sunt încă fără coacere, dar de data aceasta am adăugat suplimente care fac din acestea o rețetă mai sănătoasă.
ce este necesar pentru bilele de energie cu unt de arahide?
pentru a face aceste bile de proteine cu unt de arahide fără coacere, veți avea nevoie de:
- ovăz de modă veche
- unt de arahide cremos
- miere
- stafide (total opțional după cum știu stafidele sunt un subiect sensibil)
- M&M
- Mini chipsuri de ciocolată
- proteine sau pulbere de colagen (sau ambele)
sunt pulberi de proteine bune pentru tine?
proteinele ajută la construirea mușchilor, repararea țesuturilor și producerea enzimelor și hormonilor. Utilizarea pulberii de proteine poate ajuta, de asemenea, pierderea în greutate și poate ajuta oamenii să-și tonifice mușchii.
Ovăzul Rulat Și Ovăzul De Modă Veche Sunt La Fel?
ovăzul laminat este același lucru cu ovăzul de modă veche și poate fi folosit în mod interschimbabil.
cum se fac bile de proteine din unt de arahide
pur și simplu combinați ingredientele într-un castron mare, apoi modelați bilele de energie și bucurați-vă! Atât de ușor, nu?
cum se păstrează bilele de proteine fără coacere
puteți păstra aceste bile de proteine din unt de arahide cu ovăz la frigider într-un recipient etanș până la 2 săptămâni.
Puteți Înlocui Ovăzul Rapid Cu Ovăzul De Modă Veche?
pentru coacere, puteți înlocui adesea ovăzul rapid cu ovăzul de modă veche. Cu toate acestea, s-ar putea să nu obțineți aceleași rezultate atunci când înlocuiți ovăzul de modă veche cu ovăzul rapid în mușcăturile de energie, deoarece ovăzul este descompus și mai praf.
Bilele De Proteine Vă Dau Energie?
aceste bile de proteine conțin pulbere de proteine și adesea arunc peptide vitale de colagen proteic, de asemenea, pentru că nu există nici o granulație sau aromă, dar obțin acel impuls de colagen pentru pielea mea.
Deci, da, vă vor ajuta să vă dați energie cu siguranță, dar din cauza zahărului nu le puteți considera ca o gustare super sănătoasă. Moderarea este cheia.
Sfaturi pentru a face unt de arahide proteine bile
eu chiar sunt un astfel de mare fan al meu preferat praf de proteine și peptide de colagen. Am observat o schimbare uriașă în părul, pielea, unghiile și corpul meu, în special capacitatea mea de a menține o greutate corporală sănătoasă. Am amestecat proteine în micul dejun sau prânz și VP în literalmente totul, da chiar și ouă și caserole.
le-am făcut doar ca bile de putere cu unt de arahide, dar sunt sigur că puteți folosi un alt unt de nuci dacă doriți. Dacă untul dvs. de nuci este pe partea mai subțire, s-ar putea să trebuiască să adăugați mai mult ovăz.
Simțiți-vă liber să amestecați și să potriviți mix-in-urile după cum doriți. Adăugați stafide sau alte fructe uscate, o altă bomboană de ciocolată crocantă în afară de M&M, etc.
Mai Multe Rețete Ușoare De Gustări:
- Chocolate Chip No-Bake energie Bites
- fulgi de ovăz Cookie energie bile
- No-Bake S ‘ mores energie bile
- 5-Ingredient energie bile
- sănătos Berry Iaurt coaja
- unt de arahide iaurt grecesc Dip
- Chocolate Chip Cookie batoane de proteine aluat
- aragaz lent Ranch Chex Mix
- Pepperoni Pizza Bagel Bites
- toate rețetele noastre gustare!
precomandă noua noastră carte!
această carte de bucate unic ghidează drumul prin fiecare pas, inclusiv liste de masă și rețete ușor de urmat, și caracteristici dollops de povești de familie emotionanta.
precomandă acum
proteine monstru Cookie bile de energie
ingrediente
- 2 1/2 cupe ovăz de modă veche
- 1 lingura praf de proteine de vanilie
- 1 cana unt de arahide cremos
- 1/2 cana + 1 lingura de miere
- 1/3 cana stafide
- 1/3 cupa Chips-uri de ciocolata Mini
- 1/2 Cupa Mini M&M ‘ s
- 1/2 linguriță extract de vanilie
instrucțiuni
-
se amestecă totul împreună și se rulează în bile. A se păstra la frigider până la 2 săptămâni.
Note
- păstrați aceste bile de energie într-un recipient etanș la frigider timp de până la 2 săptămâni.
