Queste palline proteiche Monster Cookie Peanut Butter sono ricche di proteine e sono piene di sapore di burro di arachidi. Sono uno spuntino perfetto in qualsiasi momento della giornata!
- Palline proteiche al burro di arachidi no-Bake
- Che cosa è necessario per le palle di energia del burro di arachidi?
- Sono Proteine in polvere un Bene Per Voi?
- L’avena laminata e l’avena antiquata sono uguali?
- Come fare palline proteiche di burro di arachidi
- Come conservare le palline proteiche senza cottura
- Puoi sostituire l’avena veloce con l’avena vecchio stile?
- Le palline proteiche ti danno energia?
- Suggerimenti per fare palline proteiche al burro di arachidi
- Ricette snack più facili:
- Preordina il nostro nuovo libro!
- Proteina Mostro Cookie Sfere di Energia
- Ingredienti
- Istruzioni
- Note
Palline proteiche al burro di arachidi no-Bake
Le palline energetiche proteiche approvate dai bambini possono essere fatte al volo con qualsiasi cosa tu abbia in casa. Con i vostri bambini a casa-forse anche il vostro coniuge a casa-qualcosa di divertente, veloce e facile da fare con i bambini è un must. Inoltre, queste palline proteiche di farina d’avena al burro di arachidi ti daranno l’energia per alimentare quei lunghi giorni.
Queste palline proteiche al burro di arachidi sono davvero un grosso problema a casa mia. E ‘ iniziato anni fa, quando abbiamo fatto i nostri primi morsi di energia. Cade correva in un sacco di gare e avevano lo scopo di dargli sia uno spuntino divertente durante la corsa e anche per intrattenere i bambini mentre aspettavamo al traguardo per lui a venire in.
Annnnd poi palle di energia farina d’avena è diventato quello che i biscotti sul bancone usato per essere per uno spuntino dopo la scuola. Era naturale che una versione di cookie mostro è stato il prossimo a fare dopo tutte quelle altre ricette sfera di energia.
Non ti preoccupare, queste palline di burro di arachidi sono ancora no-bake, ma questa volta abbiamo aggiunto extra che rendono questi una ricetta più sana.
Che cosa è necessario per le palle di energia del burro di arachidi?
Per rendere queste palline proteiche senza burro di arachidi, avrai bisogno di:
- Vecchio Stile Avena
- Cremoso Burro di Arachidi
- Miele
- Uvetta (totalmente opzionale, come io so, uvetta sono un argomento delicato)
- M&M
- Mini scaglie di Cioccolato
- Proteine Collagene in Polvere (o entrambi)
Sono Proteine in polvere un Bene Per Voi?
La proteina aiuta a costruire muscoli, riparare tessuti e produrre enzimi e ormoni. L’uso di proteine in polvere può anche aiutare la perdita di peso e aiutare le persone a tonificare i muscoli.
L’avena laminata e l’avena antiquata sono uguali?
L’avena laminata è la stessa cosa dell’avena vecchio stile e può essere usata in modo intercambiabile.
Come fare palline proteiche di burro di arachidi
Basta combinare gli ingredienti in una grande ciotola, quindi modellare le sfere di energia e godere! Così facile, giusto?
Come conservare le palline proteiche senza cottura
È possibile conservare queste palline proteiche al burro di arachidi con avena in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 settimane.
Puoi sostituire l’avena veloce con l’avena vecchio stile?
Per la cottura, è spesso possibile sostituire l’avena veloce con l’avena vecchio stile. Tuttavia, potresti non ottenere gli stessi risultati quando sostituisci l’avena vecchio stile per l’avena veloce nei morsi di energia mentre l’avena è scomposta e più polverosa.
Le palline proteiche ti danno energia?
Queste palline proteiche contengono proteine in polvere e spesso butto anche peptidi di collagene proteico vitale perché non c’è grinta o sapore, ma ottengo quella spinta di collagene per la mia pelle.
Quindi sì, ti aiuteranno a darti energia di sicuro, ma a causa dello zucchero non puoi contarli come uno spuntino super sano. La moderazione è la chiave.
Suggerimenti per fare palline proteiche al burro di arachidi
Sono davvero un grande fan dei miei peptidi di proteine in polvere e collagene preferiti. Ho notato un enorme cambiamento nei miei capelli, pelle, unghie e corpo, in particolare la mia capacità di mantenere un peso corporeo sano. Mescolo proteine a colazione oa pranzo e VP letteralmente in tutto, sì anche uova e casseruole.
Li ho fatti solo come palle di burro di arachidi, ma sono sicuro che potresti usare un altro burro di noci se lo desideri. Se il tuo burro di noci è sul lato più sottile, potresti semplicemente aggiungere più avena.
Sentitevi liberi di mescolare e abbinare i mix-in come si vede in forma. Aggiungere uvetta o un’altra frutta secca, un’altra caramella al cioccolato croccante oltre a M & M, ecc.
Ricette snack più facili:
- Chocolate Chip No-Bake Energia Morsi
- Biscotto di farina d’Avena Sfere di Energia
- No-Bake S mores Sfere di Energia
- 5-Ingrediente Sfere di Energia
- Sano Berry Yogurt Corteccia
- Burro di Arachidi, Yogurt greco, Dip
- Chocolate Chip Cookie Dough Barrette Proteiche
- Fornello Lento Ranch Chex Mix
- Pepperoni Pizza Bagel Morsi
- Tutte le nostre ricette spuntino!
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Proteina Mostro Cookie Sfere di Energia
Ingredienti
- 2 1/2 Tazze Old-Fashioned Avena
- 1 cucchiaio di Vaniglia Proteine in Polvere
- 1 Tazza di Cremoso al Burro di Arachidi
- 1/2 Tazza + 1 Cucchiaio di Miele
- 1/3 di Tazza di Uvetta
- 1/3 di Tazza Mini scaglie di Cioccolato
- 1/2 Tazza di Mini M&M
- 1/2 cucchiaino di Estratto di Vaniglia
Istruzioni
-
Mescolare tutto insieme e formare delle palline. Conservare in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
Note
- Conservare queste sfere di energia in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 settimane.
