Grapplearts Stráže Zametá instruktážní Stephan Kesting vám krok-za-krokem návod na některé z nejvíce efektivní stráže zametá ve všech ukotvení.
zametání vás dostane zdola nahoru a začíná v široké škále ochranných pozic. Všechny tyto techniky pracují s gi i bez něj, což je činí použitelnými pro Brazilské Jiu-jitsu, ukotvení podání, a MMA.
O KROK za krokem STRÁŽE ZAMETÁ STEPHAN KESTING
V tomto programu Stephan vás provede nejúčinnější vysoké procento zamést techniky, počínaje od uzavřené stráže, otevřít guard, butterfly guard, a ostatní, dostat se do horní polohy, kde můžete ovládnout zápas.
Tato aplikace – Grapplearts Zametá – zahrnuje:
- 26 vysoké procento stráže zametá zlomený dolů pomocí vysoce kvalitní video instrukce do snadný-k-následovat kroky
- 6 podrobné členění a můj top školení tipy pro většinu běžných guard pozice.
- ‚Další Podrobnosti, videa pro všechny techniky, které vás přes pokročilé bodů, aby se, že technika skutečně efektivní
- Veškerý materiál je natočen v HD video, takže to vypadá skvěle na vašem iPhone, iPod Touch a/nebo iPad
- Pozice založené na menu, aby vám techniky, které potřebujete snadno a rychle
O STEPHAN KESTING
Stephan Kesting je Brazilské jiu-jitsu blackbelt a dělal bojová umění pro více než 30 let. Je také certifikovaným instruktorem v bojovém zápasu Erika Paulsona, černý pás v Kajukenbo Karate, instruktor v Jun Fan JKD Dana Inosanta, Maphalindo Silat a Filipínský program bojových umění. Studoval také japonské Judo, ruské Sambo, různé čínské kung Fu systémy, brazilskou capoeiru, Muay Thai Kickbox a mnoho dalších bojových umění.
Stephan publikoval stovky článků, technik a tipů online a v mnoha hlavních publikacích bojových umění. Provozuje také tento web, Grapplearts.s, což je jeden z nejuznávanějších ukotvovacích webů na webu.
Stephan pomohl desítkám tisíc grapplerů po celém světě zlepšit své dovednosti svou rozsáhlou sbírkou vysoce recenzovaných výukových aplikací a DVD.
NÁHLEDY
Níže je malý výběr z videa, že budete mít přístup, když si koupíte Grapplearts Stráže Zametá program…
Technika 21: Nejjednodušší přejít z Butterfly Guard
Technika 16: Vysoce Efektivní Half Guard Sweep
Technika 25: První X-Guard Sweep Byste se Měli Naučit,
TECHNIKA SEZNAM
UZAVŘENÉ STRÁŽ
1 – Tipy pro Uzavřené Stráže
2 Zadní Stoupání
3 – Jediný Háček Zamést
4 – Hip Buck Zamést
5 – Kyvadlo Zamést
OTEVŘÍT GUARD
6 – Tipy pro Otevřené Strážní
7 – Balón Zamést
8 – Dřevorubec Zamést
9 – Stativ Zamést
10 – Tomahawk Zamést
11 – Omoplata Zamést
POLOVINA STRÁŽ
12 – Tipy pro Half Guard
13 – Zpátky Stoupání
14 – Bridging Zamést
15 – Noha Chytit Zatáčku
16 – Rollunder Zamést
17 – Motýl Výtah
BUTTERFLY GUARD
18 – Tipy pro Butterfly Stráže
19 – Motýl Zamést
20 – Armdrag
21 – Kotník Vybrat
22 – Modifikované Dřevorubec Zamést
23 – Idiot Zamést
X STRÁŽ
24 – Tipy pro X-Guard
25 – Sólový Zamést
26 – Daleko Nohy Spony
27 – Zpět Výlet Zamést
28 – Banán Oloupeme Zamést
SPIDER GUARD
29 – Tipy pro Spider Guard
30 – Noha Sklízí Zamést
31 – Baiting Zamést
32 – Double Biceps Balón Zamést
OBJEDNAT STREAMOVÁNÍ on-LINE VERZE ZDE(Okamžitý Přístup na Grapplearts.com/Online)
KROK za krokem STRÁŽE ZAMETÁ – APLIKACE VERZE
Toto instruktážní, se všemi 32 techniky, je k dispozici TAKÉ za stejnou cenu jako v Grapplearts BJJ Mistr Aplikace pro váš Apple nebo Android zařízení.
Chcete-li si to na telefonu je velmi jednoduchý 2 krok postup …
Krok 1: Stáhněte si Grapplearts BJJ Master App zdarma!
klikněte na správné tlačítko pro váš telefon níže:
Krok 2: Podívejte se na ‚Podání‘ Modul
Jakmile jste si stáhli Grapplearts BJJ Mistr App na vašem telefonu, otevřete ji a podívejte se na „zásahy“ modul uvnitř.
tady je to, jak to vypadá…
