The Grapplearts Guard Sweeps instructional by Stephan Kesting vi darà le istruzioni passo-passo per alcuni dei più efficaci sweep guardia in tutto grappling.
Le spazzate ti portano dal basso verso l’alto iniziando in un’ampia varietà di posizioni di guardia. Queste tecniche funzionano sia con che senza il gi, che li rende applicabili al Jiu-jitsu brasiliano, Submission Grappling e MMA.
INFORMAZIONI SU STEP BY STEP GUARD SWEEPS DI STEPHAN KESTING
In questo programma Stephan ti porta attraverso le più efficaci tecniche di sweep ad alta percentuale, a partire dalla guardia chiusa, dalla guardia aperta, dalla guardia delle farfalle e da altre, portandoti alla prima posizione in cui puoi dominare una partita.
Questa applicazione – Grapplearts Sweeps – include:
- 26 spazzate di guardia ad alta percentuale suddivise utilizzando istruzioni video di alta qualità in passaggi facili da seguire
- 6 guasti dettagliati e i miei migliori consigli di allenamento per le posizioni di guardia più comuni.
- ‘Ulteriori Dettagli video per ogni tecnica, per tirar avanzata punti per rendere la tecnica veramente efficace
- Tutto il materiale è girato in HD video in modo che sembra grande sul vostro iPhone, iPod Touch e/o iPad
- Posizione menu a base per ottenere la tecnica di cui avete bisogno facilmente e rapidamente
SU STEPHAN KESTING
Stephan Kesting è un Brasiliano di jiu-jitsu blackbelt e ha fatto arti marziali per oltre 30 anni. È anche un istruttore certificato nel combattimento di Sottomissione Wrestling di Erik Paulson, una cintura nera nel karate Kajukenbo, un istruttore nel Jun Fan JKD di Dan Inosanto, Maphalindo Silat e programma di arti marziali filippine. Ha anche studiato Judo giapponese, Sambo russo, vari sistemi di Kung Fu cinese, Capoeira brasiliana, Muay Thai Kickboxing e molte altre arti marziali.
Stephan ha pubblicato centinaia di articoli, tecniche e suggerimenti online e in molte delle principali pubblicazioni di arti marziali. Gestisce anche questo sito, Grapplearts.com, che è uno dei siti alle prese più rispettati sul web.
Stephan ha aiutato decine di migliaia di grapplers in tutto il mondo a migliorare le loro abilità con la sua vasta collezione di app e DVD didattici altamente recensiti.
ANTEPRIME
Di seguito è riportata una piccola selezione di video a cui avrai accesso quando acquisti il programma Grapplearts Guard Sweeps Technique
Tecnica 21: lo sweep più semplice da Butterfly Guard
Tecnica 16: Uno sweep a mezza guardia altamente efficace
Tecnica 25: Il Primo X Sweep Guardia Si Dovrebbe Imparare
TECNICA LIST
CHIUSO GUARDIA
1 – Consigli per il Chiuso la Guardia
2 – Back Salita
3 – Gancio Singolo Sweep
4 – Hip Buck Sweep
5 – Pendolo Sweep
APRI GUARDIA
6 – Consigli per Aprire la Guardia
7 – Palloncino Sweep
8 – Lumberjack Sweep
9 – Treppiede Sweep
10 – Tomahawk Sweep
11 – Omoplata Sweep
MEZZO di GUARDIA
12 – Consigli per il Mezzo di Guardia
13 – Back Salita
14 – Bridging Sweep
15 Piedi di Afferrare Sweep
16 – Rollunder Sweep
17 – Farfalla Ascensore
FARFALLA GUARDIA
18 – Suggerimenti per la Farfalla di Guardia
19 – Farfalla Sweep
20 – Armdrag
21 – Caviglia Pick
22 – Modificato Lumberjack Sweep
23 – Idiota Sweep
X GUARD
24 – Suggerimenti per la X Guard
25 – Standup Sweep
26 – Lontano Gamba Fibbia
27 – Viaggio di Ritorno Sweep
28 – Buccia di Banana Sweep
SPIDER GUARD
29 – Suggerimenti per la Spider Guard
30 – Gamba Raccogliendo Sweep
31 – Baiting Sweep
32 – Doppio Bicipite Palloncino Sweep
ORDINE STREAMING ONLINE VERSIONE QUI (Accesso immediato a Grapplearts.com/Online)
STEP BY STEP GUARD SWEEPS – LA versione APP
Questo didattico, con tutte le 32 tecniche, è disponibile per lo stesso prezzo come all’interno del Grapplearts BJJ Master App per il vostro dispositivo Apple o Android ANCHE.
Per farlo sul tuo telefono è una procedura molto semplice in 2 fasi
Passo 1: Scarica l’app Grapplearts BJJ Master gratuitamente!
Clicca sul pulsante corretto per il tuo telefono qui sotto:
Passo 2: Controlla il modulo’ Submissions ‘
Una volta scaricato l’app Grapplearts BJJ Master sul tuo telefono, aprilo e cerca il modulo ‘Sweeps’ al suo interno.
Ecco come appare…
