ステップガードスイープステファンKestingによるGrappleartsガードスイープ
スイープは、さまざまなガードポジションから下から上へあなたを取得します。 これらの技術は、すべてのブラジリアン柔術、提出グラップリング、およびMMAにそれらを適用すること、giの有無の両方で動作します。
ステファン-ケスティングによるステップ-バイ-ステップ-ガード-スイープについて
このプログラムでは、ステファンはクローズド-ガード、オープン-ガード、バタフライ-ガードなどから、最も効果的な高パーセンテージ-スイープ-テクニックを紹介し、試合を支配できるトップ-ポジションに到達します。
このアプリ–Grappleartsスイープ–が含まれています:
- 26 高パーセンテージガードスイープは、簡単に従う手順に高品質のビデオ命令を使用して分解
- 6 詳細な故障と最も一般的なガードの位置のための私のトップトレーニングのヒント。
- ‘すべての技術のための追加の詳細’ビデオ,その技術は本当に効果的にするために高度なポイントを介してあなたを取って
- すべての素材はHDビデオで撮影されるため、iPhone、iPod Touch、および/またはiPadで見栄えがよくなります
- あなたが簡単かつ迅速に必要なテクニックにあなたを取得するための位置ベースのメニュー
ステファンKESTINGについて
ステファンKestingはブラジリアン柔術 また、エリック-ポールソンのコンバット-サブミッション-レスリング、カジュケンボ空手のブラックベルト、ダン-イノサントのジュン-ファン-JKD、マファリンド-シラット、フィリピンの武道プログラムのインストラクターも務めている。 また、日本の柔道、ロシアのサンボ、様々な中国のカンフーシステム、ブラジルのカポエイラ、ムエタイキックボクシング、および他の多くの武道を研究しています。
Stephanは何百もの記事、技術、および先端をオンラインでそして主要な武道の出版物の多数で出版した。 彼はまた、このサイト、Grappleartsを運営しています。comは、ウェブ上で最も尊敬されているグラップリングサイトの一つです。
Stephanは、高度にレビューされた教育アプリやDvdの豊富なコレクションで、世界中の何万人ものグラップラーがスキルを向上させるのを助けました。
プレビュー
以下は、Grappleartsガードスイーププログラムを購入したときにアクセスできるビデオの小さな選択です…
テクニック21：バタフライガードから最も簡単なスイープ
テクニック16：非常に効果的なハーフガードスイープ
テクニック25: 最初のXガードスイープを学ぶ必要があります
テクニックリスト
クローズドガード
1–クローズドガードのためのヒント
2–バッククライム
3–シングルフックスイープ
4–ヒップバックスイープ
5–振り子スイープ
オープンガード
6–オープンガードのためのヒント
7–バルーンスイープ
8–木こりスイープ
9–三脚スイープ
10–トマホークスイープ
11–Omoplataスイープ
ハーフガード
12–ハーフガードのためのヒント
13–バッククライム
14–ブリッジングスイープ
15–フットグラブスイープ
16–ロールアンダースイープ
17 –バタフライリフト
バタフライガード
18–バタフライガードのためのヒント
19–バタフライスイープ
20–アームドラッグ
21–アンクルピック
22–変更された木こりスイープ
23–馬鹿スイープ
Xガード
24–Xガードのためのヒント
25–スタンドアップスイープ
26–ファーレッグバックル
27–バックトリップスイープ
28–バナナピールスイープ
スパイダーガード
29–スパイダーガードのためのヒント
30–レッグリーピングスイープ
31–餌スイープ
32-ダブル上腕二頭筋バルーンスイープ
ここで（すぐにアクセスでGrapplearts.com/Online）
ステップバイステップガードスイープ–アプリのバージョン
この教育は、すべての32の技術で、お使いのAppleまたはAndroidデバイスのためのGrapplearts BJJマスターアプリ内と同
お使いの携帯電話でそれを取得するには、非常に簡単な2ステップの手順です…
ステップ1：無料でGrapplearts BJJマスターアプ
以下のお使いの携帯電話の正しいボタンをクリックしてください:
ステップ2：「提出」モジュールをチェックしてください
あなたの携帯電話にGrapplearts BJJ Masterアプリをダウンロードしたら、それを開き、その中の「スイープ」モジュー
ここでは、それがどのように見えるかです…
