a Grapplearts Guard Sweeps oktatói Stephan Kesting kapsz lépésről-lépésre utasításokat néhány a leghatékonyabb guard sweeps minden küzdenek.
a Söprések alulról felfelé vezetnek, kezdve a legkülönbözőbb őrpozíciókban. Ezek a technikák mind a gi-vel, mind anélkül működnek, így alkalmazhatók a brazil Jiu-jitsu-ra, a benyújtási küzdelemre és az MMA-ra.
ABOUT STEP BY STEP GUARD SWEEPS by STEPHAN KESTING
ebben a programban Stephan végigvezeti Önt a leghatékonyabb magas százalékos sweep technikákon, kezdve a zárt őrtől, a nyitott őrtől, a pillangóvédőtől és másoktól, hogy a legmagasabb pozícióba kerüljön, ahol uralhatja a mérkőzést.
ez az alkalmazás-Grapplearts Sweeps-tartalmazza:
- 26 a magas százalékos őr söpör a kiváló minőségű videó utasítások segítségével könnyen követhető lépésekre bontva
- 6 részletes bontások és a legjobb edzési tippeim a leggyakoribb őrpozíciókhoz.
- ‘További részletek videói minden technikához, végigvezeti Önt a fejlett pontokon, hogy ez a technika valóban hatékony legyen
- minden anyag lövés HD videó, így jól néz ki az iPhone, iPod Touch, és/vagy iPad
a STEPHAN KESTINGRŐL
Stephan Kesting egy brazil jiu-jitsu fekete öv, és több mint 30 éve foglalkozik harcművészetekkel. Emellett tanúsított oktató Erik Paulson Combat Submission birkózásában, fekete öves Kajukenbo karatéban, Dan Inosanto Jun Fan JKD, Maphalindo Silat és filippínó harcművészeti programjának oktatója. Tanult Japán Judót, orosz Szambót, különböző kínai Kung Fu rendszereket, Brazil capoeirát, Muay Thai kickboxot és sok más harcművészetet.
Stephan több száz cikket, technikát és tippet tett közzé az interneten és számos nagy harcművészeti kiadványban. Ő is üzemelteti ezt az oldalt, Grapplearts.val vel, amely az egyik legelismertebb birkózó oldal az interneten.
Stephan világszerte több tízezer markolónak segített készségeik javításában a rendkívül áttekintett oktató alkalmazások és DVD-k széles körű gyűjteményével.
előzetesek
az alábbiakban egy kis válogatás a videók, hogy kapsz hozzáférést, ha megvásárolja a Grapplearts őr Sweeps program …
technika 21: a legegyszerűbb Sweep származó Butterfly Guard
technika 16: A rendkívül hatékony fél őr Sweep
technika 25: Az első X őr Sweep meg kell tanulni
technika lista
zárt őr
1 – Tippek a zárt őr
2 – Vissza mászni
3 – Egyetlen horog Sweep
4 – Hip Buck Sweep
5 – Pendulum Sweep
nyitott őr
6 – Tippek a nyitott őr
7 – Pendulum Sweep
9 – állvány sweep
10 – Tomahawk sweep
11 – Omoplata sweep
fél Guard
12 – Tippek a fél Guard
13 – vissza mászni
14 – áthidaló sweep
15 – láb megragad sweep
16 – Rollunder sweep
17 – Butterfly Lift
BUTTERFLY GUARD
18 – Tippek a Butterfly Guard
19 – Butterfly Sweep
20 – Armdrag
21 – boka Pick
22 – módosított Favágó Sweep
23 – idióta Sweep
X GUARD
24 – tippek az X Guard
25 – standup sweep
26 – far láb csat
27 – vissza út sweep
28 – banánhéj sweep
Spider Guard
29 – Tippek a Spider Guard
30 – leg aratás sweep
31 – csali sweep
32-dupla bicepsz ballon sweep
Rendelje meg a streaming online verzió Itt (Azonnali hozzáférés a Grapplearts.com/Online)
STEP BY STEP GUARD SWEEPS-az alkalmazás verziója
ez az oktató, mind a 32 technikával, ugyanazon az áron érhető el, mint az Apple vagy Android készülék Grapplearts BJJ Master alkalmazásában.
ahhoz, hogy ez a telefon egy nagyon egyszerű 2 lépéses eljárás…
1. lépés: Töltse le a Grapplearts BJJ Master App ingyen!
kattintson az alábbi telefon megfelelő gombjára:
Lépés 2: Nézze meg a’ beadványok ‘modul
Miután letöltötte a Grapplearts BJJ Master alkalmazást a telefonjára, nyissa meg, és keresse meg a’ Sweeps ‘ modult benne.
így néz ki…
