for nylig tog jeg et stort næsedyk i rutsjebanen, jeg gerne kalder, min sygdom. Jeg troede, at jeg havde alt under kontrol, men ved “under kontrol” mente jeg virkelig “skjult under overfladen festering og oplagring for det perfekte øjeblik at sprænge og ødelægge.”Dreng gjorde det ødelægge. Jeg befandt mig ude af arbejde i henhold til Family Medical Leave Act og står over for slutningen af mit ægteskab. Jeg sad fast i depressionshullet og kørte næppe sammen med min eneste forståelse af, at virkeligheden var mine venner.
efter et stykke tid begyndte jeg at spekulere på, om det at være min ven eller en ven til en person, der har bipolar lidelse, var for udmattende eller beskatte på grund af den bipolære lidelse, eller hvis venner bare accepterer det som en del af, hvem vi er, og ikke ser humørsvingninger som et spørgsmål om forholdet som venner. Da jeg ved, at hvis jeg spurgte mine venner direkte, ville de bestemt ikke svare ærligt, brugte jeg Survey Monkey (som giver dig mulighed for at stille spørgsmålene og samle svarene anonymt), så alle deltagere ville være sikre på, at jeg ikke ville opdage, hvem de var. Jeg offentliggjorde undersøgelsen på min Facebook-side og opfordrede andre i forskellige Facebook-grupper til dem med bipolar lidelse, at dele undersøgelseslinket med deres venner. Selvfølgelig er dette på ingen måde videnskabeligt, men jeg fik over 20 svar på spørgsmålet: “Hvordan er det at være venner med mig (eller din ven med bipolar) eller at have været venner med mig (eller din ven med bipolar), fordi vi har bipolar?”
før jeg læste svarene, støttede jeg mig selv for det værste. Jeg var parat til at se en hel række svar, der læste noget i retning af “jeg kan bare ikke klare at være venner mere, fordi det er så følelsesmæssigt drænet og prøver at trække dem op,” eller “hvorfor kan de ikke bare være glade og stoppe med at vælte sig. Jeg er træt af det.”Efter at have læst svarene blev jeg faktisk overrasket. Næsten halvdelen af svarene sagde, at det at være venner med en person, der har bipolar, enten ikke er anderledes end noget andet venskab, eller at selvom det har sine op-og nedture, det er ikke svært at være venner med nogen, der har bipolar. Det fik mig faktisk til at føle mig meget bedre, når det kom til mine egne synspunkter om, hvordan mine venner havde det, da jeg kiggede på min egen situation (selvom jeg sandsynligvis kunne have suget det op og bare spurgt dem).
der var dog stadig mange svar, der havde negative meninger. Der var venner, der indrømmede at være bange for vores nedture, fordi de ikke ved, hvad de skal gøre eller sige på grund af nogle af de ting, vi siger eller gør, når vi er i vores forskellige stater, såsom tilbagetrækning eller samtaler om selvmord. Et svar sagde endda, at vi var egoistiske, og vi bruger vores sygdom som en undskyldning for at være uvidende om verden omkring os. Det fortsatte med at sige, at vi var selvcentrerede og skabte en fantasidramaverden i vores hoveder, vi var umulige at håndtere, og de ville smide håndklædet ind. Jeg forstår, at nogle gange at håndtere en person, der har bipolar lidelse, kan være udmattende (hele grunden til, at jeg ønskede at undersøge dette til at begynde med), så jeg kan forstå, at nogen også svarer på spørgsmålet på denne måde. Det ser ud til, at ikke alle kan håndtere at være venner med en person, der har bipolar, og det kan være af forskellige årsager. Måske har de deres egne overvældende situationer, eller måske forstår de ikke fuldt ud bipolar lidelse, så de ikke ved, hvordan de skal håndtere det og bare har brug for uddannelse. Jeg kunne nævne en overflod af grunde til, at nogen kunne reagere sådan, men faktum er, at ikke alle er udstyret til at håndtere et venskab med en person, der har bipolar lidelse.
når du leder efter positive supportsystemer, er de venner, du vælger, vigtige. Det er dem, der vil være der, når du tager næsen dykke ned i depression hul og dem, der vil være der for at hjælpe dig i din søgen efter at trække dig ud. At være opmærksom på, hvilke venner der kan håndtere at være der for dig i det dårlige såvel som det gode, er en væsentlig del af dit opsving. At stole på de personer, der ikke er i stand til at håndtere dig, når du er lav, vil kun forårsage mere belastning, fordi du hver især forsøger at give noget, du ikke har. Det hjælper ikke nogen af jer. Vi har alle ikke brug for undersøgelser for at afgøre, hvem der kan håndtere os, når vi er værst, vi kan simpelthen chatte med vores venner om det. Mange af vores venner kan være glade for, at vi spurgte, hvordan vores episoder får dem til at føle sig, og de kan være glade for at dele med os de måder, de kan være der for os, hvilken, vil gavne os begge i sidste ende! ?