Jus de Tarte à la Patate Douce et le Nettoyage: Jour 6

Jus de Tarte à la Patate Douce et Jour 6 de mon nettoyage de jus.

Exercice du matin: Marche, abdos Sunday Le dimanche est normalement mon jour de congé, donc je n’allais pas au gymnase, mais j’étais assez actif le reste de la journée.

Petit déjeuner: Jus de Baies d’Orange Fraise (MIAM)

Déjeuner: Jus de Méga Vert et d’Ail

Dîner: Jus de Méga Vert et d’Ail

Collation: Eau de Coco

Je me sens: Ce matin, je me suis réveillé très excité. Honnêtement, je pense que ma tête brumeuse (que j’ai depuis 5 mois) est PARTIE! J’ai l’impression que mes pensées sont claires, que mon énergie est en hausse et que mon humeur se sent même mieux (et je ne pensais pas que j’étais de mauvaise humeur pour commencer).

Je n’ai toujours pas faim entre les jus, ce que je trouve fantastique. Je n’ai pas envie de bonbons, de gâteaux ou quoi que ce soit.. Bien que je réfléchisse souvent à l’avenir quand je pourrais manger à nouveau quelque chose comme de la crème glacée à la pierre froide Or ou du gâteau. Ce sont toujours une rareté pour moi, mais je détesterais manquer au moins un peu de crème glacée pendant l’été.

Je me demande ce que je vais faire une fois le nettoyage terminé. Je veux vraiment continuer à manger super sain, mais je ne veux certainement pas reprendre de poids que j’aurai perdu. Évidemment, je ne vais pas me ruiner soudainement sur un tas de bonbons, mais je me demande combien de temps je vais devoir y aller avant de pouvoir en profiter à nouveau. Et je me demande si je pourrai garder mes envies de noix sous contrôle

Poids perdu: 0.5 lb On dirait que le poids de l’eau a à peu près disparu

Poids total perdu: 7 lb.

Ce jus de tarte à la patate douce a un goût indulgent, mais c’est un jus purement naturel de patates douces, de carottes, de capsicum, avec quelques épices parfumées ajoutées. Je l’appelais à l’origine Jus de Carotte de Patate Douce à la cannelle, mais il a tellement un goût de tarte que j’ai eu l’impression de devoir lui donner un nom plus propre! Ce jus a un goût un peu plus épais pour moi que les autres, et c’est très satisfaisant. Il a une belle couleur orange riche et un goût incroyable pour l’accompagner!

Ingrédients:

• 4 Carottes
• 1/2 Patate douce
• 1/2 Poivron Rouge
• 1 Pomme Fuji
• Saupoudrer de Cannelle
• Saupoudrer de Muscade

Envoyez tout dans votre presse-agrumes (sauf les épices) et incorporez soigneusement les épices à la fin.