édesburgonya pite Juice és a tisztít: 6. nap

édesburgonya pite Juice és 6.nap az én juice tisztít.

reggeli gyakorlat: séta, hasizom… a vasárnap általában szabadnapom, ezért nem mentem edzőterembe, de a nap hátralévő részében elég aktív voltam.

Reggeli: eper narancs bogyós gyümölcslé (YUM)

Ebéd: Mega zöld és fokhagymás gyümölcslé

Vacsora: Mega zöld és fokhagymás gyümölcslé

Snack: kókuszvíz

úgy érzem, hogy ez a gyümölcs nem: Ma reggel nagyon energikusan ébredtem. Őszintén hiszem, hogy a ködös fejem (ami az elmúlt 5 hónapban volt) eltűnt! Úgy érzem, hogy a gondolataim valóban világosak, az energiám fel van töltve, és a hangulatom még jobban érzi magát (és nem gondoltam, hogy rossz hangulatban vagyok).

még mindig nem vagyok éhes a gyümölcslevek között, ami szerintem fantasztikus. Nem vágyom cukorkára, süteményre vagy ilyesmire.. Bár gyakran gondolkodom a jövőről, amikor talán újra megehetek valamit, például hideg Kőfagylaltot… vagy süteményt. Ezek mindig ritkaság számomra, de utálnám kihagyni legalább egy kis fagylaltot a nyár folyamán.

kíváncsi vagyok, mit fogok csinálni, ha én vagyok ki a tisztítókúra. Határozottan szeretnék továbbra is szuper egészségesen enni, de határozottan nem akarok olyan súlyt szerezni, amelyet elveszítenék. Nyilvánvaló, hogy nem fogok hirtelen meginni egy csomó édességet, de kíváncsi vagyok, meddig kell mennem, mielőtt újra élvezhetem. És kíváncsi vagyok, képes leszek-e kordában tartani a dió utáni sóvárgásomat…

fogyott Súly: 0.5 font. Úgy néz ki, mint a víz súlya nagyjából eltűnt…

teljes súly elveszett: 7 lbs.

ez az édesburgonya pite juice kényeztető ízű, de tisztán természetes gyümölcslé édesburgonyából, sárgarépából, paprikából, néhány illatos fűszerrel. Eredetileg fahéjas édesburgonya sárgarépalének neveztem, de annyira íze van, mint a pite, úgy éreztem, hogy megfelelőbb nevet kell adnom neki! Ez a lé kicsit vastagabb, mint a többi, és nagyon kielégítő. Ez egy szép, gazdag, narancssárga színű és csodálatos ízű, hogy kísérje meg!

összetevők:

• 4 sárgarépa
• 1/2 édesburgonya
• 1/2 piros paprika (paprika)
• 1 Fuji alma
• fahéj Meghintése
• szerecsendió Meghintése

küldjön mindent a facsarón keresztül (kivéve a fűszereket), majd alaposan keverje hozzá a fűszereket vége.