sød kartoffel Pie Juice og rense: Dag 6

sød kartoffel Pie Juice og Dag 6 af min juice rense.

morgenøvelse: gå, abs… søndag er normalt min fridag, så jeg gik ikke i gymnastiksalen, men var temmelig aktiv resten af dagen.

morgenmad: Jordbær Orange Berry Juice (YUM)

frokost: Mega grøn og hvidløgsjuice

middag: Mega grøn og hvidløgsjuice

Snack: kokosvand

jeg føler: I morges vågnede jeg meget energisk. Jeg tror ærligt, at mit tåget hoved (som jeg har haft i de sidste 5 måneder) er væk! Jeg har lyst til, at mine tanker faktisk er klare, min energi er op, og mit humør føles endda bedre (og jeg troede ikke, jeg var i dårligt humør til at begynde med).

jeg er stadig ikke sulten mellem juice, hvilket jeg synes er fantastisk. Jeg ønsker ikke slik eller kager eller noget.. Selvom jeg ofte tænker over fremtiden, når jeg måske kan spise noget som kold Stenis igen… eller kage. Det er altid en sjældenhed for mig, men jeg ville hader at gå glip af mindst en lille smule is i løbet af sommeren.

jeg spekulerer på, hvad jeg har tænkt mig at gøre, når jeg er ude af rense. Jeg vil bestemt fortsætte med at spise super sundt, men jeg vil bestemt ikke få nogen vægt tilbage, som jeg vil have mistet. Selvfølgelig vil jeg ikke pludselig binge på en flok slik, men jeg spekulerer på, hvor længe jeg skal gå, før jeg kan nyde noget igen. Og jeg spekulerer på, om jeg vil være i stand til at holde mine nødbehov under kontrol…

vægt tabt: 0.5 lb. Det ser ud til, at vandvægten er stort set væk …

samlet vægt tabt: 7 lbs.

denne søde kartoffel pie juice smager overbærende, men det rent naturlig saft fra søde kartofler, gulerødder, capsicum, med nogle duftende krydderier tilføjet. Jeg kaldte det oprindeligt kanel sød kartoffel gulerodssaft, men det smager bare så meget som tærte, jeg følte, at jeg var nødt til at give det et mere rigtigt navn! Denne saft smager lidt tykkere for mig end de andre har, og det er meget tilfredsstillende. Det har en dejlig, rig, orange farve og fantastisk smag til at ledsage det!

ingredienser:

• 4 gulerødder
• 1/2 sød kartoffel
• 1/2 rød paprika (paprika)
• 1 Fuji æble
• Sprinkling af kanel
• Sprinkling af muskatnød

Send alt gennem din juicer (undtagen krydderierne) og rør krydderierne grundigt i slutningen.