Sweet Potato Pie Juice a Cleanse: den 6

Sweet Potato Pie Juice a den 6 mého juice cleanse.

ranní cvičení: chůze, abs … neděle je obvykle můj den volna, takže jsem nešel do posilovny, ale byl docela aktivní po zbytek dne.

Snídaně: jahodová pomerančová šťáva (YUM)

oběd: Mega zelená a česneková šťáva

Večeře: Mega zelená a česneková šťáva

svačina:kokosová voda

cítím se: Dnes ráno jsem se probudil velmi pod napětím. Upřímně si myslím, že moje mlhavá hlava (kterou jsem měl za posledních 5 měsíců) je pryč! Mám pocit, že moje myšlenky jsou ve skutečnosti jasné, moje energie je nahoře a moje nálada se dokonce cítí lépe (a nemyslel jsem si, že mám špatnou náladu).

stále nemám hlad mezi šťávami, což si myslím, že je fantastické. Netoužím po bonbónech, dortech nebo tak.. I když často přemýšlím o budoucnosti, kdy bych mohl znovu jíst něco jako studenou kamennou zmrzlinu … nebo dort. Ty jsou pro mě vždy raritou, ale nerad bych si přes léto nechal ujít alespoň trochu zmrzliny.

Zajímalo by mě, co budu dělat, až budu mimo očistu. Určitě chci i nadále jíst super zdravě, ale rozhodně nechci získat zpět žádnou váhu, kterou bych ztratil. Samozřejmě, nebudu najednou flámovat na spoustu sladkostí, ale zajímalo by mě, jak dlouho budu muset jít, než si budu moci znovu užít. A zajímalo by mě, jestli budu schopen udržet své ořechové chutě pod kontrolou …

ztráta hmotnosti: 0.5 lb. Vypadá to, že hmotnost vody, je pryč…

Celková Hmotnost Ztratil: 7 lbs.

Tento koláč ze sladkých brambor šťáva chutná shovívavý, ale to čistě přírodní šťávy ze sladké brambory, mrkev, paprika, některé voňavé koření dodal. Původně jsem to nazval skořicovou sladkou bramborovou mrkvovou šťávou, ale chutná to stejně jako koláč, cítil jsem se, jako bych mu musel dát správnější jméno! Tato šťáva mi chutná o něco silnější než ostatní, a je to velmi uspokojující. Má pěknou, bohatou, oranžovou barvu a úžasnou chuť, která ji doprovází!

Přísady:

• 4 Mrkev
• 1/2 Sladké Brambory
• 1/2 Červené Papriky (Paprika)
• 1 Fuji Apple
• špetkou Skořice
• špetkou muškátového Oříšku

Odeslat vše přes váš odšťavňovač (kromě koření) a vmíchejte koření důkladně na konci.