Sweet Potato Pie Juice and The Cleanse: Day 6

Sweet Potato Pie Juice and Day 6 of my juice cleanse .

Esercizio mattutino: camminare, addominali Sunday La domenica è normalmente il mio giorno libero, quindi non sono andato in palestra, ma ero piuttosto attivo durante il resto della giornata.

Colazione: Succo di bacche di arancia fragola (YUM)

Pranzo: Mega Succo verde e aglio

Cena: Mega succo verde e aglio

Snack: acqua di cocco

Mi sento: Questa mattina mi sono svegliato molto eccitato. Onestamente penso che la mia testa nebbiosa (che ho avuto negli ultimi 5 mesi) sia SPARITA! Mi sento come se i miei pensieri fossero in realtà chiari, la mia energia è aumentata e il mio umore si sente ancora meglio (e non pensavo di essere di cattivo umore per cominciare).

Non ho ancora fame tra i succhi, il che penso sia fantastico. Non ho voglia di caramelle o torte o altro.. Anche se spesso medito sul futuro quando potrei essere in grado di mangiare qualcosa come il gelato di pietra fredda di nuovo cake o torta. Quelli sono sempre una rarità per me, ma mi dispiacerebbe perdere almeno un po ‘ di gelato durante l’estate.

Mi chiedo cosa farò una volta che sarò fuori dalla pulizia. Voglio assolutamente continuare a mangiare super sano, ma sicuramente non voglio aumentare di peso che avrò perso. Ovviamente, non ho intenzione di binge improvvisamente su un mucchio di dolci, ma mi chiedo quanto tempo dovrò andare prima di poter godere di qualsiasi nuovo. E mi chiedo se sarò in grado di tenere sotto controllo le mie voglie di noci

Peso perso: 0.5 libbre. Sembra che il peso dell’acqua è praticamente andato

Peso totale perso: 7 lbs.

Questo succo di torta di patate dolci ha un sapore indulgente, ma è succo puramente naturale di patate dolci, carote, peperoncino, con alcune spezie profumate aggiunte. Originariamente lo chiamavo succo di carota di patate dolci alla cannella, ma ha un sapore così simile alla torta, mi sentivo come se dovessi dargli un nome più appropriato! Questo succo ha un sapore un po ‘ più spesso per me rispetto agli altri, ed è molto soddisfacente. Ha un bel colore, ricco, arancione e un gusto incredibile per accompagnarlo!

Ingredienti:

• 4 Carote
• 1/2 Patata Dolce
• 1/2 Rosso Peperoni (peperoni)
• 1 Fuji Apple
• Spolverata di Cannella
• Spolverata di noce Moscata

Invia tutto tramite il vostro spremiagrumi (tranne le spezie e amalgamare le spezie accuratamente alla fine.