L’instruction de balayages de garde Grapplearts de Stephan Kesting vous donnera des instructions étape par étape pour certains des balayages de garde les plus efficaces dans tout le grappling.
Les balayages vous mènent du bas vers le haut en commençant par une grande variété de positions de garde. Ces techniques fonctionnent toutes avec et sans le gi, ce qui les rend applicables au Jiu-jitsu brésilien, au Grappling de soumission et au MMA.
À PROPOS DES BALAYAGES DE GARDE ÉTAPE PAR ÉTAPE PAR STEPHAN KESTING
Dans ce programme, Stephan vous emmène à travers les techniques de balayage à pourcentage élevé les plus efficaces, à partir de la garde fermée, de la garde ouverte, de la garde papillon et d’autres, vous menant à la position supérieure où vous pouvez dominer un match.
Cette application – Grapplearts Sweeps – comprend:
- 26 balayages de garde à pourcentage élevé ventilés à l’aide d’instructions vidéo de haute qualité en étapes faciles à suivre
- 6 pannes détaillées et mes meilleurs conseils d’entraînement pour les positions de garde les plus courantes.
- ‘ Vidéos de détails supplémentaires pour chaque technique, vous guidant à travers les points avancés pour rendre cette technique vraiment efficace
- Tout le matériel est tourné en vidéo HD pour qu’il soit superbe sur votre iPhone, iPod Touch et / ou iPad
- Menus basés sur la position pour vous amener à la technique dont vous avez besoin facilement et rapidement
À PROPOS DE STEPHAN KESTING
Stephan Kesting est ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et pratique les arts martiaux depuis plus de 30 ans. Il est également instructeur certifié en Lutte de Soumission de Combat d’Erik Paulson, ceinture noire en Karaté Kajukenbo, instructeur au Jun Fan JKD de Dan Inosanto, au Maphalindo Silat et au programme d’Arts martiaux philippins. Il a également étudié le Judo Japonais, le Sambo Russe, divers systèmes de Kung-Fu chinois, la Capoeira brésilienne, le Kickboxing Muay Thai et de nombreux autres arts martiaux.
Stephan a publié des centaines d’articles, de techniques et de conseils en ligne et dans de nombreuses publications majeures sur les arts martiaux. Il exploite également ce site, Grapplearts.com, qui est l »un des sites de lutte les plus respectés du web.
Stephan a aidé des dizaines de milliers de grappilleurs dans le monde à améliorer leurs compétences grâce à sa vaste collection d’applications pédagogiques et de DVD hautement revues.
APERÇUS
Voici une petite sélection de vidéos auxquelles vous aurez accès lorsque vous achèterez le programme de balayages de garde GrappleartsTechnique
Technique 21: Le balayage le plus facile de Butterfly Guard
Technique 16: Un Demi-balayage de garde Très efficace
Technique 25: Le Premier Balayage de Garde X Que Vous Devriez Apprendre
LISTE DES TECHNIQUES
GARDE FERMÉE
1 – Conseils pour la Garde Fermée
2 – Montée Arrière
3 – Balayage à Crochet simple
4 – Balayage de la Hanche
5 – Balayage Pendulaire
GARDE OUVERTE
6 – Conseils pour la Garde Ouverte
7 – Balloon Sweep
8 – Lumberjack Sweep
9 – Tripod Sweep
10 – Tomahawk Sweep
11 – Omoplata Sweep
DEMI–GARDE
12 – Conseils pour la Demi–garde
13 – Back Climb
14 – Bridging Sweep
15-Foot Grab Sweep
16 – Rollunder Sweep
17 – Ascenseur Papillon
GARDE PAPILLON
18 – Conseils pour la Garde Papillon
19 – Balayage Papillon
20 – Armdrag
21 – Choix de cheville
22 – Balayage Bûcheron modifié
23 – Balayage Idiot
Garde X
24 – Conseils pour la Garde X
25 – Balayage Debout
26 – Boucle de Jambe lointaine
27 – Balayage de Voyage Arrière
28 – Balayage de Peau de banane
GARDE d’ARAIGNÉE
29 – Conseils pour la Garde d’Araignée
30 – Balayage de Récolte de Jambe
31 – Balayage d’Appât
32 – Balayage de Ballon à Double Biceps
COMMANDEZ LA VERSION EN LIGNE EN STREAMING ICI (Accès immédiat à Grapplearts.com/Online )
BALAYAGES DE GARDE ÉTAPE PAR ÉTAPE – LA VERSION DE L’APPLICATION
Cette instruction, avec les 32 techniques, est également disponible au même prix que dans l’application Grapplearts BJJ Master pour votre appareil Apple ou Android.
Pour l’obtenir sur votre téléphone est une procédure très simple en 2 étapes
Étape 1: Téléchargez gratuitement l’application Grapplearts BJJ Master!
Cliquez sur le bon bouton pour votre téléphone ci-dessous:
Étape 2: Consultez le module « Soumissions »
Une fois que vous avez téléchargé l’application Grapplearts BJJ Master sur votre téléphone, ouvrez-la et recherchez le module « Balayages » qu’elle contient.
Voici à quoi cela ressemble…
