メキシコのマカロニサラダ

リー-ドラモンドのメキシコのマカロニサラダは、あなたの次のお気に入りのパスタサラダになるだろう。 このサラダは、黒豆、トマト、トウモロコシ、サルサ、クミンがいっぱい詰まっています。 あなたがこのサラダに好きな好きなメキシコのトッピングに追加!

誰もが今シーズンの次の食品ネットワークスターに従ったのですか? 私は真剣に今回の勝者についてチェックオフしています。 私は最初からレニーが好きではなかった、彼と肉屋の赤ん坊。 私は彼を初めて見たとき、私は思った、彼らはこの時間を選んだこの迷惑な探してカウボーイ男は誰ですか? 他の誰もが彼を愛しているようです。 私のお気に入りはエマとルッカでしたが、エマは排除され、ルカは本当に良いチャンスを持っていました。 本当に良いチャンス。 彼はハンサムで、そのイタリアのアクセントを持っていた。 ジャダよりもイタリア料理の言葉を聞いてみたいと思います。 彼らは昨夜勝者をannouced後、私はテレビ画面をオフにフリックし、その後、スーパームーンの写真を撮るために外に行きました。

BLTパスタサラダレシピだった私が作った最後のパスタサラダのレシピは本当によくやったので、私はこれがちょうど同じことを望んでいます。 人々は本当にパスタサラダが好きなようです。 このレシピは、私の好きな食べ物ネットワークの星と食べ物のブロガーの一人であるRee Drummondから来ました。 私は彼女のレシピの多くを試してみましたが、それらのほとんどは、このいずれかを好きに作るために超簡単です、それらに問題があったことがあ 黒豆、トマト、トウモロコシ、サルサ、クミン:このメキシコのマカロニサラダは、すべてのお気に入りのメキシコの食材が満載されています。 パスタサラダソースは、私のお気に入りの部分であるそれにサルサを持っています。 このパスタサラダがどのようにカラフルに見えるかを見てください!

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スケール1x2x3x

成分

  • 1 パウンドエルボーマカロニや小さなシェル(あなたが選ぶ問題ではありません!)
  • 植物油、給油グリル用
  • 2耳トウモロコシ
  • 1缶黒豆、水切りしてすすぎ
  • 1/2カップ細かく刻んだ黒オリーブ
  • 6ローマトマト、みじん切り
  • 3ネギ、薄くスライス
  • 赤玉ねぎ1/2個、細かく刻んだ
  • ドレッシング:
  • 1カップジャールサルサ
  • 1カップサワークリーム
  • マヨネーズ1/4カップ
  • クミン小さじ1/2
  • 塩と挽きたての黒

指示

  1. サラダの場合:パッケージの指示に従ってマカロニを調理する。 ドレインと冷却するために脇に置きます。
  2. 室内のグリルとブラシを油で加熱します。 トウモロコシの耳を調理し、茶色になり、調理されるまで回します。 穂軸を離れて穀粒を切りなさい。
  3. トウモロコシを大きなボウルに入れ、黒豆、オリーブ、トマト、ネギ、赤玉ねぎを入れて混ぜ合わせます。
  4. ドレッシングのために:別のボウルに、サルサ、サワークリーム、マヨネーズ、クミン、塩とコショウを一緒に泡立てて味をつけます。 サラダの成分の上に注ぎ、すべてがコーティングされるまで一緒に折ります。 味と調味料を調整します。
  5. サービングのサイズ:1/2への3/4のコップ

ノート

ポイントプラス:7

myWWポイント:青5;緑7; 紫5

光マヨを使用し、栄養を把握するために光サワークリームは、それを全体の食事にするためにいくつかの鶏を追加します!

カロリー:268

  • 脂肪:5.3g
  • 炭水化物:45.7g
  • 繊維質:5.9g
  • たんぱく質:10.3g
  • 炭水化物:45.7g
  • 炭水化物:5.9g
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