고구마 파이 주스와 정화:6 일째

고구마 파이 주스와 6 일째 내 주스 정화.1994>

아침 운동:걷기,복근…일요일은 일반적으로 쉬는 날이므로 체육관에 가지 않았지만 나머지 하루 동안 꽤 활동적이었습니다.

조식:딸기 오렌지 베리 주스(얌)

점심:메가 그린과 마늘 주스

저녁 식사:메가 그린과 마늘 주스

스낵:코코넛 물

느낌: 오늘 아침 나는 매우 활력이 넘쳤다. 솔직히 내 안개가 자욱한 머리(지난 5 개월 동안 가지고 있었던 것)가 사라 졌다고 생각합니다! 나는 내 생각이 실제로 분명하고,에너지가 올라가고,기분이 나아 졌다고 느낍니다(그리고 나는 기분이 좋지 않다고 생각하지 않았습니다).

나는 아직도 주스 사이에 배가 고프지 않아 환상적이라고 생각한다. 나는 사탕이나 케이크 또는 아무것도 갈망하지 않습니다.. 나는 종종 차가운 돌 아이스크림 같은 것을 다시 먹을 수있을 때 미래에 대해 숙고하지만… 그들은 항상 나를 위해 드문,하지만 난 여름 동안 아이스크림의 적어도 조금 놓치지 싫어.

나는 내가 정화 떨어져있어 일단 무엇을 할거야 궁금. 나는 확실히 슈퍼 건강한 식사를 계속하려면,하지만 난 확실히 내가 잃은 것 다시 어떤 무게를 얻고 싶지 않아. 물론,나는 과자의 무리에 갑자기 파티 않을거야,하지만 난 내가 다시 어떤을 즐길 수 있습니다 전에 가야 할 것이다 얼마나 궁금합니다. 그리고 나는 내 너트 갈망을 통제 할 수 있을지 궁금해…

체중 감량:0.5 파운드. 처럼 보이는 물량은 매우 많다.

총 손실 무게:7lbs.

이 고구마 파이 주스는 맛이 좋지만 고구마,당근,고추의 순수 천연 주스이며 향기로운 향신료가 첨가됩니다. 나는 원래 계피 고구마 당근 주스라고,하지만 그냥 파이처럼 너무 많은 맛,나는 그것을 더 적절한 이름을 부여했다처럼 느꼈다! 이 주스는 다른 사람보다 나에게 조금 두꺼운 맛,그리고 그것은 매우 만족입니다. 그것은 좋은,풍부한,오렌지 색상과 함께 놀라운 맛이 있습니다!

성분:

• 4 당근
• 고구마 1/2
• 붉은 고추 1/2(피망)
• 후지 사과 1 개
• 계피 뿌리기
• 육두구 뿌리기

과즙 짜는기구(향신료 제외)를 통해 모든 것을 보내고 마지막에 향신료를 완전히 저어줍니다.