소토 아얌 레시피
소토 아얌은 말레이시아와 인도네시아에서 인기있는 치킨 누들 스프입니다.
이 지역에서 소토 아얌의 많은 적응과 조리법이있다 그러나 나는이 조리법 최고의 사랑.
인도네시아에서,이 요리는 소토 레사라고합니다. 노란색 수프에는 코코넛 밀크,심황 및 향신료가 주입됩니다.
수프의 향신료로 인해 복잡한 맛 프로파일로 완전히 맛있습니다.
특히 추운 밤에는 왕성하고 군침이 도는 곳입니다.
당신이 좋아할 다른 조리법
- 미고 렝
- 미고 렝 인도네시아어 볶음 국수
- 코코넛 라임 누들 스프
소토 아얌을 만드는 방법?
당신이 모든 재료를 가지고있는 한,집에서 정통 소토 아얌을 만드는 것은 매우 쉽습니다.
먼저 향신료 페이스트를 만듭니다. 다음으로 닭고기 국물,코코넛 밀크 및 향신료를 함께 결합하여 수프를 만듭니다.
봉사하려면 쌀 국수,콩나물을 요리 한 다음 수프와 닭고기를 서빙 그릇에 넣으십시오.
삶은 계란,다진 파와 튀긴 샬롯 포테이토의 토핑을 추가하고 즉시 제공합니다.
자주 묻는 질문
심황 뿌리 대신 심황 가루를 사용할 수 있습니까?
예,물론입니다. 당신이 미국에 있다면 심황 뿌리는 찾기 어려울 수 있습니다.
일반 식료품 점이나 아시아 상점의 향신료 통로에서 심황 가루를 찾을 수 있습니다.
떡과 함께 수프를 제공 할 수 있습니까?
예,할 수 있습니다. 쌀 국수를 사용하는 대신 떡이나 케 투팟과 함께 제공 할 수 있습니다.
서빙 당 몇 칼로리?
이 레시피는 서빙 당 515 칼로리입니다.
이 레시피와 함께 무엇을 제공해야합니까?
이 요리를 메인 국수 요리로 제공하십시오. 건강한 말레이시아-인도네시아 식사와 쉬운 평일 저녁 식사를 위해 다음과 같은 요리법을 권장합니다.
5 20 분 저녁 식사의 비밀
빠른&쉬운 식사를위한 트릭을 얻으십시오!
성분
- 1/2 팩(8 온스.)쌀 국수
- 2 큰술 식용유
- 껍질을 벗기지 않고 뼈없는 닭 가슴살 1 개,입방체로 자른 것
- 줄기 레몬 그라스 1 개,스트립 3 개로 자른 것
- 1 캔 13.5 액량 온스. (400 밀리리터)코코넛 밀크
- 1 캔 14.05 온스. (411 지)닭고기 국물
- 1 컵 물
- 소금,맛
양념 페이스트:
- 1 티스푼 고수 씨앗
- 1 티스푼 커민 씨앗
- 껍질을 벗긴 샬롯 4 개
- 껍질을 벗긴 마늘 3 쪽 심황(2 인치)1 개,껍질을 벗기거나 심황 가루 1 큰술
- 껍질을 벗기고 얇게 썬 1 개(2 인치)양강근
- 껍질을 벗기고 얇게 썬 생강 1 개(2 인치)971>
- 1 큰술 신선한 라임 주스
토핑:
- 2 컵 콩나물
- 2 컵 슬라이스 양배추,선택
- 2 하드 삶은 계란,웨지로 절단
- 1 줄기 봄 양파,라운드로 절단
- 2 라임,웨지로 절단
- 튀긴 샬롯 칩
지침
- 쌀 국수를 따뜻한 물 속에 담가 부드럽게합니다. 따로 보관하십시오.
- 푸드 프로세서에 스파이스 페이스트를 혼합합니다. 필요한 경우 물 좀 추가 합니다.
- 중간 높은 열에 냄비에 기름을 추가합니다. 향신료 붙여 넣기에 추가하고 방향족 때까지 앞뒤로 주걱으로 저어.
- 닭고기 국물,코코넛 밀크,레몬 그라스 및 물. 그것을 끓게 가져 오십시오. 닭 가슴살 큐브에 추가. 냄비를 덮고 30 분 동안 낮은 열에 끓인다. 맛에 소금을 넣으십시오.
- 쌀국수,콩나물,배추(사용하는 경우)를 다른 끓는 물 냄비에 데칩니다. 일단 그들이 요리 하는 그릇에 그들을 전송 합니다. 삶은 계란,봄 양파의 토핑을 추가하고 뜨거운 닭고기 국물을 그릇에 넣으십시오. 국수 위에 라임 웨지와 샬롯 포테이토 칩과 함께 뜨거운 봉사.
노트
이 레시피는 소토 아얌 4 인분을 산출합니다.
영양 정보
4
서빙 크기
4 명
서빙 당량칼로리 515 총 지방 35 불포화 지방 20 그램 트랜스 지방 0 불포화 지방 12 그램 콜레스테롤 121 마그네슘 나트륨 682 마그네슘 탄수화물 39 그램 섬유 6 그램 설탕 9 그램 단백질 20 그램
- 공유
- 트윗
- 핀 907