컨테이너에 요구르트에서 분리 하는 액체는 실제로 단백질을 포함 하 고 따라서 영양 요구르트에 다시 혼합 해야 하는 유 장.
어떤 요구르트를 두껍게하는 것이 커피 필터를 통해 변형시킬 수 있다는 것은 절대적으로 정확합니다. 그러나 떨어져 나오는 액체는 단백질의 좋은 제의로,적어도 상점 산 요구르트에서 포함하고,온라인 연구의 모두에 따르면 나는 정확하지 않을지도 모르고다 또는 모르지 않는다.
내가 만든 요구르트를”그리스”스타일로 만들 때 알 때,그것은 더 두껍고 크림 같은 커피 필터를 사용하여 액체를 배출하여”그리스”스타일로 만듭니다.
그 액체가 실제로 유청 단백질 인 경우,단백질 함량은 요구르트에 매우 중요하다,그것은 내가 액체를 배출하여 단백질을 줄이고 얼마나 궁금하게??
나는 그것에 대해 몇 가지 생각을 가지고 싶어요. 또한 나는 마다가스카르 버번 바닐라 페이스트 또는 액체를 사용하여 조리법을 발견했다. 나는 그것을 시도하고 거의 정말 잘 플랜 같은 놀라운 맛이있다!
그리고 매우 건강에 민감한 사람들을 위해 당신은 당신의 감미료뿐만 아니라 천연 메이플 시럽으로 꿀을 사용할 수 있습니다. 좋은 바닐라 요구르트로 시작한 다음 라스베리 또는 딸기와 함께 또는 다크 초콜릿 부스러기와 함께 매우 어두운 초콜릿 부스러기를 추가하는 것도 좋습니다.
이것은 까다로운 어린 아이들과 함께 시도하는 좋은 일이 될 수 있습니다. 매우 어두운 코코아/초콜릿은 밀크 초콜릿에 비해 건강합니다. 그래서 그것은 여전히 건강한 간식을 제공하는 훌륭한 성분이 될 것입니다.
나는 항상 당신의 조리법을 아주 많이 즐기기 때문에 나는 액체가 요구르트의 단백질 함량에 매우 중요하다는 것에 대해 들었던 것에 대한 당신의 의견을 정말로 좋아할 것입니다. 나는 당신이 집에서 만드는 요구르트를 만드는 경우에 액체의 모두를 의미하지 않는다. 나는 액체의 일부에서 분리 저장 구입 요구르트에 대해 구체적으로 말했다되었습니다.