¡ Los Mejores Podcasts sobre CORRER para corredores que buscan motivación, inspiración e información!

Escucho principalmente podcasts cuando corro y camino, lo que significa que obtengo mucho contenido cada semana. Con mi nuevo objetivo de correr y caminar en la ruta de más de 2,5 millas desde la estación al trabajo y de regreso, ¡eso es un montón de podcasts! Me encantan los podcasts al estilo de True Crime (aunque no cuando corro/camino solo en la oscuridad), Esta Vida estadounidense, y más recientemente he comenzado a escuchar muchos podcasts de negocios/influencers, sin embargo, el núcleo de mis suscripciones son para correr podcasts. Son motivadores, informativos y me han dado una gran visión de carrera profesional, entrenamiento y entrenamiento. También me he dado cuenta de que me he vuelto un poco nerd corriendo, especialmente en el período previo a los Juegos Olímpicos de este verano.

Estos son algunos de mis podcasts favoritos para correr, por favor, hazme saber el tuyo también, siempre estoy buscando nuevos podcasts para mantenerme entretenido

Los mejores podcasts para correr:

Ali on the Run show

He estado leyendo el blog de Ali y escuchando su podcast durante años, y también he estado en un par de sus shows en vivo en Nueva York, Atlanta y Boston. Me encanta lo informales que son, como charlar con viejos/nuevos amigos sobre CORRER. A la mayoría de los corredores les encanta charlar sobre todo lo relacionado con correr, por lo que son muy fáciles de escuchar si, como yo, puedes charlar sobre millas durante horas y horas. Me encanta su serie «on the job», y disfruto de su estilo de entrevista informal.

Tendré otro con Lindsay Hein

Otro podcast de estilo de chat informal donde Lindsey conversa con corredores de todo el mundo. La he escuchado durante años y es otro podcaster que se ha convertido en un amigo, también he estado en el programa, escucha mi episodio aquí. Ha trabajado muy duro para construir su red de podcasts, y entrevistar a corredores de élite y de todos los días parece ser muy fácil para ella. Me encantaron sus conversaciones con el equipo de Hoka One One en Atlanta antes de los senderos y más aún los seguimientos después de la maratón. Esta semana corrí escuchando su episodio con Nicole Monette y me encanta la camaradería que es capaz de construir con sus invitados. ¡Estoy muy emocionada por el episodio de esta semana con Ryan Hall a la venta!

Cook Eat Run

¿Es demasiado agregar mi propio podcast aquí? Mis episodios semanales discuten preguntas comunes para correr con Dietistas, Nutricionistas y Nutricionistas Deportivos Registrados para brindar consejos nutricionales basados en la evidencia, que incluyen Cómo Alimentar un Maratón con Anita Bean, así como entrenadores de carreras y corredores diarios que comparten sus viajes, consejos y objetivos. Hace poco, Amanda Brooks habló sobre el entrenamiento con Frecuencia Cardíaca Baja y la desaceleración en tus carreras fáciles, y Sophie Power habló sobre sus ultra maratones y su maternidad.

Suite Run

En realidad soy un invitado en el episodio de esta semana de marido y mujer, el podcast semanal de Nat y Jerold. Para los entusiastas de los viajes, este podcast creará una gran pasión por los viajes, ya que los corredores de todo el mundo compartirán sus rutas locales favoritas, restaurantes y cosas que hacer en sus ciudades de origen.

Podcast gratuito para correr

Ex maratonista de élite y esposo / entrenador de la segunda maratonista femenina más rápida de Estados Unidos, el podcast de Ryan Hall está lleno de consejos de entrenamiento para ayudar a los corredores a alcanzar su máximo potencial en «deportes, carrera y vida». Además de los consejos para correr, Ryan habla sobre el sueño, la nutrición, la mentalidad, las lesiones y más. Me encantó su episodio con su esposa, Sara Hall, después de su segundo puesto en la Maratón de Londres 2020.

Podcast Citius Mag

Presentado por Chris Chavez, me enteré por primera vez de este podcast después de las Pruebas de Maratón Olímpicas de Estados Unidos el año pasado, cuando Chris entrevistó a élites y a los corredores cotidianos de OTQ en el fin de semana de carreras. Los episodios proporcionan actualizaciones informales sobre la escena de correr en Estados Unidos; mi corredor masculino favorito en este momento es Marty Hehir, por lo que no es de extrañar que este sea mi mejor episodio.

Usar auriculares inalámbricos de conducción ósea Aftershokz Openmove. Estos son sus auriculares de conducción ósea de punto de precio más bajo en £79.99, pero no comprometen la calidad del sonido, el ajuste o el rendimiento. También vienen en una gama de colores, incluido el rosa claro.. Estos son perfectos para escuchar podcasts en mis desplazamientos al trabajo para correr y caminar, lo que garantiza que aún pueda escuchar el tráfico, los ciclistas y los peatones para decir que es seguro. Aunque no son impermeables, te verán a través de la lluvia ligera y, por supuesto, el sudor.

A largo Plazo

El podcast de Jonathan Levitt es como correr con un amigo, entrevista a corredores de élite y promedio (¡En realidad fui invitado el mes pasado!) y va más allá de los planes de entrenamiento y la charla sobre nutrición. Jonathan se mete en el meollo de la cuestión de por qué corremos, a qué desafíos nos enfrentamos y qué nos mantiene empujando hacia nuestros objetivos. Ha tenido algunas mega élites, como Shalane Flanagan, mi favorito antes mencionado Marty Hehir & Aisha Praught-Leer (¡y muchos más!).

Podcast en marcha

Me encanta este podcast informal y conversador entre Lauren y Abby, corredoras rápidas y entrenadoras de carreras. Discuten las noticias actuales (en su mayoría de Estados Unidos), sus propios entrenamientos y carreras, comparten sus pensamientos sobre el mundo del running. También te beneficiarás de sus consejos de entrenadores y recomendaciones de podcast al final del episodio.

El podcast de Rich Roll

Aunque el podcast de Rich Roll no es específico para correr, tiene algunos episodios geniales con corredores en la cima de su juego. Se sumerge muy profundo con entrevistas de larga duración, y muchos de los episodios son más de 2 horas, ¡perfectos para un largo recorrido! Su episodio con la leyenda del trail running Kilian Jornet es de obligada escucha. Su entrevista con ultra-runner y corredor de carreras de obstáculos es súper inspiradora también Amelia Boone es súper inspiradora también. Habla no solo de entrenar y competir a un nivel de élite, sino también del trastorno alimentario que luchó durante dos décadas.

The Morning Shakeout

Mario Fraioli es un nombre muy conocido en el mundo del running (si aún no te has registrado a su correo electrónico semanal, lo recomiendo encarecidamente). Creo que sus podcasts son una visión más seria y analítica del mundo del running; charlando con corredores de élite, así como con aquellos detrás de escena que realmente forman la comunidad del running, desde directores de carreras, fotógrafos y escritores deportivos.

Rambling Runner

El podcast de Matt promete ser para «corredores aficionados dedicados y motivados que trabajan duro para mejorar y lograr resultados inspiradores mientras equilibran la carrera con el resto de sus vidas», y para mí, hace exactamente eso. Entrevista a ambos corredores de élite (me encantó su spin off ‘Road to the Olympic Trials’), corredores cotidianos, aquellos que se abrieron camino hacia un OTQ, un BQ y más allá. Me gusta mucho este episodio con Stephanie Bruce.

Running On Om

Running On Om, organizada por Julia Hanlon, se centra en compartir historias empoderadoras, edificantes e inspiradoras de mujeres que han comprometido sus vidas con los deportes de resistencia y al aire libre. Destacan los episodios con Courtney Dauwalter, donde habla sobre cómo abrazar la cueva del dolor en carreras de resistencia ultra-ultra-ultra (piense en carreras de más de 200 millas) o Molly Seidel, que se abre sobre cómo navega por la salud mental junto con las carreras profesionales.

Well Far

El impresionante podcast de Amy Lane entrevista a corredores británicos y expertos en el campo de la carrera para ayudar a responder preguntas como «cómo encontrar el sujetador deportivo adecuado», «cómo lidiar con las voces negativas en la cabeza» y «cómo volver de una lesión». También comparte «Entrenamientos de largo recorrido», que incluyen estiramientos guiados, carreras de montaña y entrenamientos de fuerza. Fuimos a correr juntos para grabar un episodio (Paula Radcliffe estaba en la semana después de mí!!)

Correr de verdad

Ex corredora profesional, Tina Muir (a quien tengo la suerte de llamar amiga) habla con expertos en su campo para discutir todas las cosas relacionadas con correr, desde la importancia del sueño, el entrenamiento de su cerebro como corredora y consejos para la sala de pesas. También conversa con corredores, líderes de la industria, innovadores y aquellos que marcan la diferencia en la comunidad de corredores. Encuentro que Tina es más un podcast serio para compartir información que algunos de los otros podcast que escucho y he aprendido mucho. Encontré su episodio justo al principio del Coronavirus el año pasado con la Dra. Emily Stoneman, que trajo mucha información durante una época en la que los medios se volvían locos y había tanta desinformación por ahí.

La vida de un corredor

Tuve a Marcus Brown en mi podcast hace un par de meses y me encanta su perspectiva sobre correr, entrenar y equilibrar la vida. Trabaja a tiempo completo, tiene dos hijos y ha logrado llevar su propio tiempo de maratón de 5 horas a un final de menos de 3 horas. Cómo se las arregla para encajar en su podcast semanal en la vida, no tengo idea, pero es brillante. Entrevista a directores de carrera, expertos en carreras y entrenadores, así como a maratonistas rápidos y corredores ultra en su podcast semanal.

RunPod

Jenni Falconer es una profesional en el chat en la radio, por lo que no es de extrañar que su podcast sea ingenioso, profesional y entretenido. Realmente disfruté de su episodio con Seb Coe, hablando no solo de su carrera y experiencias como corredor en el pasado y ahora, sino también de Londres 2012 y los Juegos Olímpicos de Tokio (crucemos los dedos, este año). Ella tiene un montón de celebridades en el programa, tanto corredores profesionales como cantantes, diseñadores, actores, chefs y más known todos con una cosa en común….¡el amor por correr!

El dúo de carreras

Los anfitriones con sede en Atlanta, India y Tommy son hilarantes de escuchar y me dan ganas de correr con ellos en la vida real (de hecho, conocí a India en Atlanta en las pruebas de maratón olímpicas el año pasado). Conversan sobre su propio entrenamiento y carreras, noticias locales de carreras y entrevistan a grandes invitados como Dinee Dorame, Peyton Thomas y Sarah Canney.

Bad Boy Running

Voy a ser honesto, el podcast de Bad Boy Running es un poco amor u odio – hay muchos chistes internos y un poco de humor que no es de PC a veces. Sin embargo, si te gusta, los anfitriones Jody y David entrevistan a algunos invitados realmente interesantes como el organizador de Maratones de Barkley, Laz Lake (que rara vez hace publicidad) y Jay Ell Alexander que habla de Black Girls Run. ¡Es refrescante tener una visión menos seria de algunos aspectos de correr! Otro que es bueno para carreras largas, con más de 2 horas de episodios.

Otra Madre Corredora

Una que me llamó la atención cuando pedí que se ejecutaran podcasts en twitter. Presentado por Sarah Bowen Shea, este veterano de maratón conversa con un grupo rotatorio de coanfitriones e invitados expertos, discutiendo sobre todo el entrenamiento, la nutrición, la motivación y la resistencia mental, así como temas como problemas estomacales, cohetes de mocos, etc. En realidad, fui un invitado en su podcast hace un tiempo, pueden escuchar mi episodio aquí. Fue muy divertido grabar con ellos, como charlar con viejos amigos.

Marathon Talk

A muchos de ustedes les encanta este podcast, y tengo que admitir que tomó un tiempo, pero ha crecido en mí (creo que porque es bastante diferente a muchos de los otros podcasts que escucho). Los presentadores Martin y Holly conversan sobre noticias recientes de carreras, entrevistas con corredores de élite y celebran la maratón de oyentes en el Podio de Oyentes.

CTolle Run

Carrie Tollefson es una ex corredora de élite de media distancia, y fue votada como la cuarta atleta más bella del mundo por Sports Illustrated en 2006, y ahora trabaja en la radiodifusión, cubriendo eventos de alto perfil como las pruebas de maratón olímpicas. He estado en sus shows en vivo y ella es tan entusiasta, agradable y conocedora de nuestro deporte.

Rogue Running

Me gusta mucho el enfoque de conversación directa que el presentador Chris trae al programa, tanto en términos de entrenamiento de carreras como en sus reseñas de carreras, atletas de élite y entrevistas (como esta de hace un tiempo con Allie Kieffer). Me encuentro en un atracón escuchando estos cuando me siento realmente en carrera, ya que están llenos de conocimientos y consejos que puede aportar a su propio entrenamiento. Además, tengo muchos episodios para ponerme al día perfect ¡perfecto para esos viajes diarios!

¿Cuáles son tus podcasts favoritos para correr? ¡Siempre estoy deseoso de encontrar nuevos para agregar a mi lista!