30 Minutters Honning Chili Laks Og Søtpotetskåler

  • Dele
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • Bland

jeg har samarbeidet med Spirer for å gi deg disse 30 Minutters Honning Chili Laks Og Søtpotetskåler-som alltid er alle meninger mine, takk for at du støtter merkene som holder denne bloggen spinnende! # HelloSprouts # Sponset

Honning Chili Laks Og Søtpotetskåler

Dette innlegget her er min 3. og siste om den tiden jeg dro ut til Phoenix, Arizona for # HelloSprouts blogger retreat (sponset av Sprouts) med 9 fantastiske andre bloggere. Mens jeg har fokusert mer på det jeg har lært i dette innlegget og dette innlegget, fokuserer jeg i dag på noen av de morsomme delene av det retrett: konkurransene!

jeg unngikk dem kort i Min Krydret & Søt Miso Glasert Søtpoteter Post… men jeg skjønte at de trengte litt mer lufttid enn bare omtale. Jeg må innrømme skjønt, da jeg først fikk reiseruten med en oversikt over de daglige aktivitetene de gode folkene på Sprouts hadde planlagt for oss, var konkurransene minst interessante for meg. Faktisk, jeg ganske glasert over dem, håper vi ikke ville ha tid til å komme til dem med alt annet på agendaen. Skam på meg – ikke sant?! Men, det er morsomt hvordan de fleste ganger, de tingene jeg ser frem til å gjøre minst, jeg ender opp med å nyte den mest…

Spirer Influencer Retreat Konkurranser

vår første konkurranse skjedde til Å Være En Instagram video utfordring. Nå er jeg ikke helt komfortabel foran kameraet, men jeg hadde så mye moro å spille inn andre bloggere og intervjue leverandører for denne utfordringen. Faktisk, hvis ikke for denne utfordringen, ville jeg ikke ha funnet ut Om The Honest Kitchen er svært bærbar, dehydrert hundemat! Neste opp var» romance-copy » utfordring der vi ble utfordret til å skrive en forførende beskrivelse Om Spirer-snart-å-være-utgitt, Sjokolade Lacey Cookies. Hvis du er heldig å ha En Spire butikk i nærheten, så er disse kakene et must prøve!

på dag to flyttet vi til gavekurvutfordringen. Denne utfordringen hadde oss kjører Rundt Sprouts Farmers Market med en gave kurv tema i hånden og 50 buckaroos å bruke på sa gavekurv – med alle gavekurver blir donert til en-n-ti etterpå. Senere den dagen ble vi samarbeidet for å delta i vår endelige (og min favoritt) utfordring – en hakket stil,» mystery box » utfordring, dømt av Sprouts Culinary Director, Chef Matt! Våre mysteriekasser inneholdt kokt laks, lett sauteed greener, blomkålris, søte poteter og en haug med krydder og krydder – med instruksjoner for å lage et paleo måltid som kunne pryde ferdigmat-delen på Spirer. Jeg jobbet Med Abigail @ JoyToTheWorld for å komme opp med en deilig concoction som jeg har forsøkt å gjenskape her, i dag.

Honning Chili Søte Poteter
Gurkemeie Blomkål Og Greener
Honning Chili Laks

selvfølgelig er denne versjonen her en varm versjon (selv om datteren min vil hevde at da jeg var ferdig med å fotografere det, var det lunken). Versjonen vi laget under vår utfordring var en kald tallerken-for en var vi midt på en varm dag I Phoenix, og to, vi hadde heller ikke tilgang til en komfyr-en del av skjønnheten i denne utfordringen, tenkte jeg.

Honning Chili Søtpoteter Og Gurkemeie Cauli Ris

Selv om det er tre separate elementer til disse bollene, kommer de alle sammen veldig raskt – og du kan få dem alle til å gå på en gang. Jeg startet søtpoteter av først og deretter kokte blomkål ris sammen med laks. Siden denne oppskriften har så mange komponenter, var jeg ikke sikker på hva jeg skulle kalle det og avgjort på «30 Minutters Honey Chili Laks Og Søtpotetskåler» etter å ha eliminert » Honey Chili Laks Og Søtpotet Caveman Boller.»

Honning Chili Laks Og Søtpotet Huleboer Boller

som det fremgår av denne kalkunen, er honey + chili en av mine favorittkombinasjoner for tiden-så jeg brukte denne kombinasjonen, sammen med litt ingefær, for å krysse søte poteter. Laksen fikk også en sunn wallop av honning og chili – mens jeg bare brukte gurkemeie, paprika og gobs hvitløk for å smake blomkålris. Like før jeg flyttet, fikk jeg en overraskelsespakke Fra Spirer med noen Av Deres høst-tema gresskar spiser som den posen Med Gresskar Pepitas du ser i disse bildene. Jeg endelig åpnet disse pepitas opp og de lagt en slik delish tekstur og smak til søtpoteter. Hvis gresskar pepitas ikke er din ting, i konkurransen brukte vi saltet pepitas og de fungerte like bra.

hvis du er heldig som har En Spire i nærheten av ya, kan du stoppe ved Som Spirer er fylt med et bredt utvalg av ferske råvarer, meieri, kjøtt og sjømat, deilige nybakte varer, tusenvis av naturlige, økologiske og glutenfrie dagligvarer samt eklektisk øl og vin, vitaminer og kosttilskudd, og mer – alt til fantastiske priser! Og hvis du ikke har En Spire Bondens Marked i nærheten av deg, trenger du ikke å bekymre deg, Da Sprouts nå har samarbeidet Med Amazon Prime for leveringstjeneste. Gjennom Amazon Prime kan du nå få hele handlelisten din denne Thanksgiving-sesongen, inkludert ferske økologiske råvarer, kjøtt og sjømat fra Spirer, levert rett til døren din med en time ($7.99) og gratis to timers levering mellom 8 og 10 pm!

jeg har vært yammering på for nesten 1000 ord, så jeg vil stoppe nå og la dere med oppskriften…
Toodles til neste gang!

Ingredienser

Honning Chili Laks

  • 2 ss olivenolje
  • 2 laksefilet
  • 1/4 ts røkt paprika
  • 1/2 ts rød chili pulver
  • 1 ss honning
  • salt og pepper etter smak

Honning Chili Søtpotet

  • 2 ss olivenolje
  • 1 søtpotet (skrelles og cubed i små biter)
  • 1/2 rødløk terninger
  • 1 ts fersk revet ingefær
  • 1 ts rød chili pulver
  • 2 ss honning
  • salt og pepper etter smak

Gurkemeie Cauli-Ris Og Grønnsaker

  • 1 ss olivenolje
  • 1/2 rødløk terninger
  • 3 fedd hvitløk terninger
  • 1 16 oz pkg «krydret» blomkål
  • 1/4 ts gurkemeie
  • 1/4 ts røkt paprika
  • 2 kopper hakket spinat
  • salt og pepper etter smak

Instruksjoner

Honning Chili Søtpotet

  1. Tilsett olivenolje i en panne, når den er varm, tilsett løken og stek til løken er gjennomskinnelig.
  2. tilsett ingefær og søtpoteter og stek til søtpoteter er belagt med olivenolje. Deretter dekke og la koke ca 7 minutter eller til søtpotet stykker er møre.
  3. tilsett chili og honning, krydre med salt og pepper og server Med et dryss Av Spirer Gresskar Pepitas eller vanlig saltet pepitas, cali-ris og honning chili laks.

Honning Chili Laks

  1. Tilsett olivenolje i en panne – mens den varmes opp, dryss chili og salt og pepper på laksen.
  2. legg deretter laks til panne, drizzle på honningen og kok ca 4 minutter-flip og kok den andre siden ca 3 – 4 minutter.
  3. Smak til med salt og pepper og server med søtpoteter og cauliris.

Gurkemeie Blomkål Ris

  1. Legg løk til en panne med olivenolje og saute til gjennomsiktig-ca 5-7 minutter .
  2. tilsett deretter hvitløk og ristet blomkål og stek i ca 5 minutter. Tilsett gurkemeie, røkt paprika og spinat og stek et par minutter til.
  3. Krydre med salt og pepper og nyt med honning chili søtpoteter og honning chili laks.
Næringsinformasjon

Utbytte 2
Mengde Per Serveringkalorier 547mettet Fett 6gkolesterol 93mgsnatrium 173mgkarbohydrater 48gFiber 4gsukker 31gProtein 36g

har du laget denne oppskriften?

legg igjen en kommentar på bloggen eller del et Bilde På Instagram & / Eller Pinterest tagging @SavorySpin #SavorySpin

30 Minute Honning Chili Laks Og Søtpotet Boller Inspirert av # HelloSprouts Retreat Hakket Konkurranse
  • Dele
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • Blanding

You might also like

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.