Cuencos De Salmón Y Batata Con Chile Y Miel De 30 Minutos

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Me he asociado con Sprouts para traeros estos Tazones de Salmón con Chile y Camote de 30 Minutos, como siempre, todas las opiniones son mías, ¡gracias por apoyar a las marcas que mantienen este blog girando! # HelloSprouts # Patrocinado

Cuencos De Salmón Y Batata Con Chile Y Miel

Este post aquí es mi 3er y último en ese momento me dirigí a Phoenix, Arizona para el retiro de bloggers # HelloSprouts (patrocinado por Sprouts) con otros 9 fantásticos bloggers. Aunque me he centrado más en lo que he aprendido en este post y en este post, hoy me estoy centrando en algunas de las partes divertidas de ese retiro: ¡los concursos!

Los eludí brevemente en mi Post de Batatas Glaseadas Picantes & Dulces con Miso Sweet pero pensé que necesitaban un poco más de tiempo al aire que una mera mención. Debo admitir, sin embargo, que cuando recibí el itinerario por primera vez con un resumen de las actividades diarias que la buena gente de Sprouts había planeado para nosotros, los concursos fueron los menos interesantes para mí. De hecho, los cubrí con un poco de cristal, esperando que no tuviéramos tiempo de llegar a ellos con todo lo demás en la agenda. Debería darme vergüenza, ¿verdad?! Pero, es curioso cómo la mayoría de las veces, esas cosas que menos deseo hacer, terminan disfrutando más…

Concursos de Retiro de Influencers de Sprouts

Nuestro primer concurso resultó ser un desafío de video de Instagram. Ahora, no estoy muy cómodo frente a la cámara, pero me divertí mucho grabando a otros bloggers y entrevistando a proveedores para este desafío. De hecho, si no fuera por este desafío, ¡no me habría enterado de la comida para perros deshidratada altamente portátil de The Honest Kitchen! El siguiente fue el desafío «romance-copy» en el que nos retaron a escribir una descripción seductora sobre las galletas Lacey de chocolate, que pronto se lanzarán. Si todos tienen la suerte de tener una tienda de brotes cerca, ¡entonces estas galletas son una prueba obligada!

En el segundo día, pasamos al desafío de la canasta de regalos. Este desafío nos hizo correr por el mercado de agricultores de Brotes con un tema de cesta de regalo en la mano y 50 buckaroos para gastar en dicha cesta de regalo, y todas las cestas de regalo se donaron a one – n-ten después. Más tarde ese día, nos asociamos para participar en nuestro desafío final (y mi favorito), un desafío de «caja misteriosa» al estilo picado, ¡juzgado por el Director Culinario de Sprouts, el Chef Matt! Nuestras cajas misteriosas contenían salmón cocido, verduras ligeramente salteadas, arroz de coliflor, batatas y un montón de condimentos y especias, con instrucciones para hacer una comida paleo que podría adornar la sección de comidas listas para comer en Sprouts. Trabajé con Abigail @ JoyToTheWorld para crear un delicioso brebaje que he intentado recrear aquí, hoy.

Batatas con Chile Miel
Coliflor De Cúrcuma Y Verduras
Salmón con Chile Miel

Por supuesto, esta versión de aquí es una versión cálida (aunque mi hija argumentará que para cuando terminé de fotografiarla, estaba tibia). La versión que hicimos durante nuestro desafío fue un plato frío, por un lado, estábamos en medio de un día caluroso en Phoenix y, por otro, tampoco teníamos acceso a una estufa, parte de la belleza de este desafío, pensé.

Arroz Cauli De Cúrcuma Y Batatas De Chile Con Miel

A pesar de que hay tres elementos separados para estos cuencos, todos se unen muy rápidamente, y podrías tenerlos todos a la vez. Empecé con las batatas primero y luego cociné el arroz de coliflor junto con el salmón. Como esta receta tiene tantos componentes, no estaba seguro de cómo llamarla y me decidí por «Tazones de Salmón con Chile de Miel y Batata de 30 Minutos» después de eliminar «Tazones de Cavernícola con Chile de Miel y Batata».»

Cuencos De Cavernícola Con Chile Miel Y Camote

Como se evidencia en este pavo, miel + chile son uno de mis combos favoritos actualmente, así que usé este combo, junto con un poco de jengibre, para sazonar las batatas. El salmón también recibió un saludable golpe de miel y chile, mientras que solo usé cúrcuma, pimentón y trozos de ajo para darle sabor al arroz de coliflor. Justo antes de mudarme, recibí un paquete sorpresa de Sprouts con algunas de sus comidas de calabaza con temática de otoño, como esa bolsa de Pepitas de calabaza que ves en estas fotos. Finalmente abrí estas pepitas y agregaron una textura y un sabor tan deliciosos a las batatas. Si las pepitas de calabaza no son lo tuyo, en el concurso, usamos pepitas saladas y funcionaron igual de bien.

Si tiene la suerte de tener un Sprouts cerca de usted, pase por aquí, ya que Sprouts está lleno de una amplia gama de productos frescos, lácteos, carne y mariscos, deliciosos productos recién horneados, miles de comestibles naturales, orgánicos y sin gluten, así como cervezas y vinos eclécticos, vitaminas y suplementos, y más, ¡todo a precios fantásticos! Y, si no tiene un mercado de agricultores de Sprouts cerca de usted, no hay necesidad de preocuparse, ya que Sprouts se ha asociado con Amazon Prime para el servicio de entrega. A través de Amazon Prime, ahora puede obtener toda su lista de compras de comestibles esta temporada de Acción de Gracias, incluidos productos orgánicos frescos, carne y mariscos de Brotes, entregados directamente en su puerta con una hora ($7.99) y entrega gratuita de dos horas entre las 8 a.m. y las 10 p. m.

He estado gritando durante casi 1000 palabras, así que me detendré ahora y los dejaré con la receta ¡Hasta la próxima!

Ingredientes

Salmón con Chile Miel

  • 2 cucharada de aceite de oliva
  • 2 filetes de salmón
  • 1/4 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1/2 cucharadita de chile rojo en polvo
  • 1 cucharada de miel
  • sal y pimienta al gusto

  • 2 cucharada de aceite de oliva
  • 1 batata (pelada y cortada en cubos en trozos pequeños)
  • 1/2 cebolla roja cortada en cubitos
  • 1 cucharadita de jengibre recién rallado
  • 1 cucharadita de chile rojo en polvo
  • 2 cucharadas de miel
  • sal y pimienta al gusto

Cúrcuma Cauli-Arroz Y Verduras

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 cebolla roja cortada en cubitos
  • 3 dientes de ajo cortados en cubitos
  • paquete de 1 16 oz de coliflor «rizada»
  • 1/4 cucharadita de cúrcuma
  • 1/4 cucharadita de pimentón ahumado
  • 2 tazas de espinacas picadas
  • sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Batata de chile miel

  1. Agregue aceite de oliva a una sartén, cuando esté caliente, agregue las cebollas y saltee hasta que las cebollas estén translúcidas.
  2. Agregue el jengibre y las batatas y saltee hasta que las batatas estén cubiertas con aceite de oliva. Luego tape y deje cocer unos 7 minutos o hasta que los trozos de camote estén tiernos.
  3. Agregue el chile y la miel, sazone con sal y pimienta y sirva con una pizca de Pepitas de calabaza Germinadas o pepitas saladas regulares, arroz cali y salmón con chile miel.

Salmón con chile de miel

  1. Agregue aceite de oliva a una sartén, mientras se calienta, espolvoree el chile y sal y pimienta sobre el salmón.
  2. Luego, agregue el salmón a la sartén, rocíe la miel y cocine unos 4 minutos, voltee y cocine por el otro lado unos 3-4 minutos.
  3. Sazone con sal y pimienta y sirva con batatas de chile con miel y arroz cauli.

Arroz de coliflor con cúrcuma

  1. Agregue la cebolla a una sartén con aceite de oliva y sofríela hasta que esté translúcida, aproximadamente 5-7 minutos.
  2. Luego agregue el ajo y la coliflor rizada y saltee unos 5 minutos. Agregue la cúrcuma, el pimentón ahumado y la espinaca y saltee otro par de minutos.
  3. Sazone con sal y pimienta y disfrute con batatas con chile miel y salmón con chile miel.
Información de Nutrición

Rendimiento 2
Cantidad Por ServingCalories 547Saturated Grasa 6gCholesterol 93mgSodium 173mgCarbohydrates 48gFiber 4gSugar 31gProtein 36g

¿ha hecho esta receta?

por Favor, deje un comentario en el blog o compartir una foto en Instagram &/o Pinterest etiquetado @SavorySpin #SavorySpin

30 Minuto de Miel y Chile Salmón Y Patata Dulce Cuencos Inspirado por #HelloSprouts Retiro Picado Concurso
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