Denne siden inneholder videoer & instruksjoner FOR WTF Eller WT Taekwondo Form 3 (Taegeuk Sam Jang). Dette er den tredje formen lært Å Taekwondo studenter. IFØLGE WTF Taekwondo, Taegeuk Sam Jang «symboliserer ‘Ra’, en av de 8 spådom tegn, som representerer ‘hot and bright’. Dette er for å oppmuntre traineene til å ha en følelse av rettferdighet og ardor for trening». For inngående form betydninger, vennligst besøk Black Belt Wiki seksjon PÅ Wtf Taekwondo Form Betydninger.
Skriftlige trinnvise instruksjoner For Taekwondo Form 3 (Sam Jang) er plassert nederst på denne siden. For ytterligere skjema instruksjoner og videoer, besøk hoved WTF taekwondo forms seksjon.
Demonstrasjonsvideo Av Taekwondo Form 3 (Taegeuk Sam Jang)
Instruksjonsvideo For Taekwondo Skjema 3 (Taegeuk Sam Jang)
Demonstrasjon & Instruksjonsform Video med koreanske Svarte Belter
Skriftlige Instruksjoner FOR WTF Taekwondo Form 3 (Taegeuk Sam Jang)
dette materialet er opphavsrettsbeskyttet & kan ikke kopieres.
- Start I Klar eller «Joon Bi» holdning
- Ta til venstre 90 grader, venstre lav blokk
- Høyre front kick, høyre slag, venstre slag
- Ta til høyre 180 grader, høyre lav blokk
- Venstre front kick, venstre slag, høyre slag
- ta til venstre 90 grader, venstre fot i gangstilling, høyre knivhånd streik Til Nakken
- skritt fremover i høyre gangstilling, Venstre knivhånd Streik til nakken
- ta til venstre 90 grader, venstre knivhånd midtblokk i bakstilling
- Høyre slag foran holdning
- ta til høyre 180 venstre slag foran holdning
- venstre slag foran holdning
- Ta til venstre 90 grader, høyre inne blokk
- Skritt fremover i høyre gang holdning, venstre inne blokk
- Ta til venstre 270 grader, venstre lav blokk
- Høyre foran kick, høyre slag, venstre slag
- Sving høyre 180 grader, høyre lav blokk
- venstre frontspark landing i venstre frontstilling, venstre slag, høyre slag
- sving venstre 90 grader inn i venstre gangstilling, venstre lav Blokk, høyre slag
- trinn fremover i høyre gangstilling, høyre lav blokk, venstre slag
- Venstre front kick landing i en venstre gang holdning, venstre lav blokk, høyre slag
- Høyre front kick landing i en høyre gang holdning, høyre lav blokk, venstre slag
- Rop «Kihap!»
- når Mesteren sier «Bah Ro», snu Og vend Deg mot Mesteren.
FYI – for å mestre Taegeuk Sam Jang må du demonstrere nøyaktige taekwondo-stillinger.
Relaterte Sider
- Taekwondo Form 1
- Taekwondo Form 2
- Taekwondo Form 3
- Taekwondo Form 4
- Taekwondo Form 5
- Taekwondo skjema 6
- Taekwondo Skjema 7
- Taekwondo Skjema 8
Taekwondo Bilde levert av Wikimedia Commons