Questa pagina fornisce video & istruzioni per WTF o WT Taekwondo Form 3 (Taegeuk Sam Jang). Questa è la terza forma insegnata agli studenti di Taekwondo. Secondo WTF Taekwondo, Taegeuk Sam Jang ” simboleggia il ‘Ra’, uno degli 8 segni di divinazione, che rappresentano ‘caldo e luminoso’. Questo per incoraggiare i tirocinanti a nutrire un senso di giustizia e ardore per la formazione”. Per approfondimenti significati forma, si prega di visitare la sezione Black Belt Wiki sui significati forma WTF Taekwondo.
Le istruzioni passo-passo scritte per il Taekwondo Form 3 (Sam Jang) si trovano in fondo a questa pagina. Per ulteriori istruzioni sul modulo e video, visitare la sezione principale WTF Taekwondo forms.
Video di Dimostrazione di Taekwondo Modulo 3 (Taegeuk Sam Jang)
Video Didattico per Taekwondo Modulo 3 (Taegeuk Sam Jang)
Dimostrazione & Didattici del Modulo Video con il coreano Cinture Nere
Istruzioni Scritte per la WTF Taekwondo Modulo 3 (Taegeuk Sam Jang)
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- Avvia in Pronta o “Joon Bi” presa di posizione
- Girare a sinistra di 90 gradi a sinistra basso
- anteriore Destro calcio, pugno destro, pugno sinistro
- Girare a destra di 180 gradi, in basso a destra del blocco
- anteriore Sinistro calcio, pugno sinistro, pugno destro
- Girare a sinistra di 90 gradi, il piede sinistro in piedi in posizione, a destra il coltello di mano sciopero per il collo
- un Passo avanti verso destra passando posizione, a sinistra, coltello mano sciopero per il collo
- Girare a sinistra di 90 gradi a sinistra, coltello mano mezzo blocco posteriore di posizione
- il pugno Destro in posizione anteriore
- Girare a destra 180 gradi, a destra il coltello di mano mezzo blocco posteriore di posizione
- il pugno Sinistro in posizione anteriore
- Girare a sinistra di 90 gradi, proprio all’interno del blocco
- un Passo avanti verso destra passando posizione, a sinistra all’interno del blocco
- Girare a sinistra 270 gradi, sinistra, basso
- anteriore Destro calcio, pugno destro, pugno sinistro
- Girare a destra di 180 gradi, in basso a destra del blocco
- anteriore Sinistro calcio di atterraggio in un sinistro anteriore presa di posizione, il pugno sinistro, pugno destro
- Girare a sinistra di 90 gradi verso sinistra, a piedi posizione, sinistra, basso, destra punch
- un Passo avanti verso destra passando posizione, a destra blocco basso, pugno sinistro
- Calcio anteriore sinistro che atterra in posizione di camminata sinistra, blocco basso sinistro, pugno destro
- Calcio anteriore destro che atterra in posizione di camminata destra, blocco basso destro, pugno sinistro
- Urla “Kihap!”
- Quando il Maestro dice “Bah Ro”, girati e affronta il Maestro.
FYI – Per padroneggiare Taegeuk Sam Jang, è necessario dimostrare accurate posizioni Taekwondo.
Pagine
- Taekwondo Modulo 1
- Taekwondo Modulo 2
- Taekwondo Modulo 3
- Taekwondo Modulo 4
- Taekwondo Modulo 5
- Taekwondo Modulo 6
- Taekwondo Modulo 7
- Taekwondo Forma 8
Taekwondo Immagine fornita da Wikimedia Commons